小孩肝火旺有哪些癥狀 小孩如何祛肝火
孩子脾氣暴躁怎么辦?有家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家的孩子很容易生氣，脾氣十分火爆，這是怎么回事?孩子脾氣暴躁有可能是肝火旺盛導(dǎo)致的，那么如何孩子肝火旺怎么調(diào)理?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的孩子祛肝火的方法，供大家參考!
小孩肝火旺的癥狀
首先要來(lái)了解一下什么是肝火。以中醫(yī)理論來(lái)解釋，“火”是人體內(nèi)部某些器官的發(fā)熱癥的表現(xiàn)，如通?？吹秸l(shuí)嘴角潰瘍了，通常會(huì)問(wèn)一下：“上火了?”中醫(yī)認(rèn)為這是人體陰陽(yáng)不平衡的外在表現(xiàn)。人體內(nèi)的“火”分心火和肝火。某些人脾氣暴躁，受到刺激就情緒失常，這就是肝火旺的一種表現(xiàn)。肝火旺盛不只是發(fā)生在成人，兒童也經(jīng)常會(huì)有這方面癥狀。具體癥狀有愛(ài)動(dòng)、易怒、眼睛發(fā)紅、口干、口苦、眼睛分泌物增多，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致視力模糊。小孩怕熱，睡覺(jué)愛(ài)踢被子。肝火嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)咳血、吐血的現(xiàn)象。
肝火旺從西醫(yī)方面也可以解釋的通。我們都知道，肝是人體的保護(hù)器官，它能過(guò)濾血液中的大部分有毒有害物質(zhì)，保證人體循環(huán)系統(tǒng)的清潔。但肝臟的工作能力是有限的，如果血液中的有害殘留、毒素等物質(zhì)超出肝臟正常的工作承受能力，就會(huì)影響血液循環(huán)系統(tǒng)正常工作，肝臟排出血液的能力將減弱，會(huì)導(dǎo)致肝臟腫脹，并可能壓迫腹部血管。毒素?zé)o法及時(shí)排出時(shí)，就可導(dǎo)致人體口干、眼睛發(fā)紅、頭痛、睡眠不好等癥狀，并進(jìn)而影響神經(jīng)，導(dǎo)致易怒、精神亢奮等情況。
小孩肝火旺的原因
小孩肝火旺，首先要了解孩子病情產(chǎn)生的原因。孩子肝火旺最主要的原因是飲食因素。根據(jù)我國(guó)居民的膳食習(xí)慣，制作菜肴經(jīng)常采用的炒、煎、炸等方式，大量食用油脂，且溫度高，易產(chǎn)生一些有害的毒素，就會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛，另外還有一些易導(dǎo)致上火的食材，如雞肉、牛羊肉等。孩子的自身代謝能力弱，如大量食用，就有可能導(dǎo)致肝火旺。
另外，情緒因素也能導(dǎo)致孩子肝火旺?，F(xiàn)在孩子都是家里的寶貝，很容易因?yàn)榧议L(zhǎng)及周圍人的溺愛(ài)，讓孩子產(chǎn)生一些很霸道的性格，認(rèn)為一切需要都要滿足他，而且還是要馬上就要得到。一旦某些不合理要求被家長(zhǎng)拒絕后，容易發(fā)脾氣、生氣，在中醫(yī)學(xué)上所說(shuō)，在體內(nèi)產(chǎn)生郁滯，進(jìn)而導(dǎo)致肝火旺。
另外，一些發(fā)生的病癥有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致孩子肝火旺，這主要是在病癥后期沒(méi)有很好的調(diào)理，病癥對(duì)肝臟造成影響所致。如一些熱性疾病，上呼吸道感染、肺炎等。所以，在一些病情表面癥狀消失后，還要繼續(xù)鞏固治療一段時(shí)間，既避免病情反復(fù)，也減少對(duì)其他臟器的傷害。
孩子祛肝火的方法
(1)控制飲食。讓寶寶多食用一些綠色蔬菜、水果，以清淡為主，能有效減弱體內(nèi)的“火”，減輕肝火熱的癥狀。少食用能讓寶寶上火的油炸類、辛辣類食物。
(2)多喝水。水分可以幫助更有效的排出體內(nèi)的毒素。特別是在干燥季節(jié)，更要及時(shí)補(bǔ)充水分。
(3)多休息，晚間睡眠時(shí)間是身體恢復(fù)的最佳時(shí)間，要讓寶寶養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。
(4)按時(shí)排泄。讓寶寶每天按時(shí)排便，最好的時(shí)間是在早晨，以免排泄物在寶寶體內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，造成毒素積累。
(5)選擇合適的衣物。不要以為孩子就特別怕冷，偶爾的溫度變化，寶寶自身完全能夠適應(yīng)。不要在天氣剛剛變冷的季節(jié)過(guò)早給寶寶增添過(guò)多的衣物。
預(yù)防孩子肝火旺的方法
1、小孩的精力比較旺盛，食用一些辛辣食物時(shí)，容易引起上火，就可能導(dǎo)致肝火旺盛。平時(shí)注意給孩子保證營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，盡量多食用一些清淡的食物，孩子的飲食習(xí)慣都是兒時(shí)養(yǎng)成的，一個(gè)良好的飲食習(xí)慣會(huì)有益終身。
2、除特殊情況，孩子一般是不需要服用一些大補(bǔ)藥物的。有些家長(zhǎng)認(rèn)為一些滋補(bǔ)品對(duì)孩子有益，家庭條件又比較富裕時(shí)，不適當(dāng)?shù)膶⒀a(bǔ)藥給孩子服用，反而影響孩子的正常發(fā)育。
3、要注意孩子情緒的變化。孩子也會(huì)遇到一些不順心的地方，家長(zhǎng)要善于觀察孩子的情緒變化，及時(shí)了解原因，并引導(dǎo)孩子用正確的方式解決問(wèn)題，而不是生悶氣。經(jīng)常生氣對(duì)孩子的肝臟發(fā)育不利。
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