柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養(yǎng)豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。感冒了還能吃柿子嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些感冒期間吃柿子的知識，希望大家有用哦。

　　感冒能吃柿子

　　感冒是可以吃柿子的，但是最好是在風(fēng)熱感冒的情況下，這時(shí)候身體容易發(fā)熱，體內(nèi)熱氣旺盛，柿子是寒性的，吃點(diǎn)柿子有利于消除體內(nèi)的熱氣。但是如果是風(fēng)寒感冒就不要吃柿子了，體內(nèi)本來就具有寒氣，再食用寒性食物，不利于感冒的恢復(fù)。有些人在感冒的時(shí)候腸胃功能較差，消化能力較弱，而柿子是比較難消化的水果，吃了會給腸胃造成較大的負(fù)擔(dān)。

　　柿子的功效作用

　　1、止血涼血

　　新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

　　2、潤肺化痰生津止渴

　　清熱去燥、潤肺化痰、軟堅(jiān)、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。

　　3、活血降壓

　　柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

　　4、解酒

　　柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對酒精的排泄，減少酒精對機(jī)體的傷害。

　　吃柿子的好處

　　1、清熱止咳

　　柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效;

　　2、降氣止咳

　　柿蒂對于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果;

　　3、降壓止血、抗菌消炎

　　柿葉制成茶，經(jīng)常飲用，能增進(jìn)機(jī)體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇，并對穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處;

　　4、適合于甲狀腺病人食用

　　新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處;

　　5、防治便秘、痔瘡

　　食用柿餅?zāi)苷{(diào)和胃腸，對于防治便秘和痔瘡出血等癥有一定的好處。

　　生吃柿子的脫澀方法

　?、倥c成熟水果同一放置：把柿子放到容器當(dāng)中排好。如果柿子的數(shù)量不多，可選擇1-2個成熟的水果放到容器中，比如蘋果、梨、香蕉等。密封容器，放置一周左右時(shí)間差不多就可以食用。

　　③白酒擦拭法：準(zhǔn)備一小碗白酒，一塊布。用不沾白酒均勻涂抹到柿子身上，然后將柿子放到密封的容器中進(jìn)行存放一個星期左右。這樣青澀的柿子就會變得軟甜可口，不會出現(xiàn)青澀的味道，注意不要放得時(shí)間過長。

　?、蹮嵛蚍ǎ荷磷舆€可以通過熱捂法將其捂熟。將柿子放到溫度在40~50攝氏度的地方一個星期左右，生柿子就會變熟，不過這種方法會很慢并且有時(shí)候效果不是很好，不過很簡單。

　　吃柿子的注意事項(xiàng)

　　1、腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥。

　　2、柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。

　　3、不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃。

　　4、吃柿子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。

猜你感興趣：

1.風(fēng)寒感冒不能吃什么

2.風(fēng)寒感冒吃什么水果好得快

3.冬季感冒吃什么水果好

4.感冒期間吃水果要注意什么

5.感冒時(shí)候不能吃哪些食物