感冒發(fā)燒按什么穴位
感冒發(fā)燒是很常見的現(xiàn)象,在發(fā)燒度數(shù)不高的情況下我們可以嘗試用按摩穴位的方式進(jìn)行治療。生活中預(yù)防感冒發(fā)燒的方法其實(shí)是有很多種的。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的感冒發(fā)燒相關(guān)知識(shí)，歡迎大家閱讀!
感冒發(fā)燒按什么穴位治療
1、大椎穴
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會(huì)點(diǎn),總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點(diǎn)刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100-300次。
2、肩井穴
該穴在頸部到肩端的中間部位,肌肉較豐富。兩手拇指在前,食指和中指在后,提拿對(duì)側(cè)該穴10次即可。此法可起到疏風(fēng)及散寒解表的作用,尤其適合風(fēng)寒感冒引起發(fā)燒患者。
3、十宣穴
即十指尖,共10個(gè)。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時(shí),用三棱針點(diǎn)刺放血,出血3-5滴為宜。
4、曲池、合谷、外關(guān)穴
曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽明大腸經(jīng),既能疏風(fēng)解表,又能清瀉陽明。外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個(gè)穴,能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴,同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
5、迎香穴
位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中。
此穴主治鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流涕、鼻病、牙痛、感冒等。用拇指指間關(guān)節(jié)按壓此穴,以有酸脹感為宜,每天2-3次,可減少呼吸道疾患的發(fā)生。
6、魚際穴
屬手太陰肺經(jīng),位于大魚際赤白肉際處。中醫(yī)認(rèn)為,魚際穴可改善上呼吸道功能及新陳代謝,還可預(yù)防感冒,緩解呼吸系統(tǒng)疾病的癥狀,如感冒、支氣管炎、肺炎、咽炎等。
中醫(yī)認(rèn)為,我們每個(gè)人每天不定時(shí)的去掐魚際穴,只要每次掐揉的時(shí)間為3分鐘就夠了。
7、內(nèi)庭穴
位于足背,第二、三足趾根部間,赤白肉際處。
內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴,滎穴可謂熱癥、上火的克星。
如有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、泛酸等不適時(shí),可多按內(nèi)庭穴,每天早晚用大拇指點(diǎn)揉100次即可。
按摩六穴位潤燥降火 曲池穴可治感冒發(fā)熱
8、太沖穴
位于足背,第一、二足趾間縫隙的上方凹陷處。
由于其屬足厥陰肝經(jīng),按摩此穴可緩解肝火旺盛引發(fā)的上火癥狀,如頭痛眩暈、面紅目赤、口苦咽干等。
經(jīng)常按摩此穴有舒肝理氣、通調(diào)三焦氣機(jī)之效。按摩太沖穴前,先用熱水泡足約10分鐘,然后用大拇指推揉3分鐘即可。
感冒鼻塞吃什么藥好
在常用感冒藥里，除了泰諾林這類只含對(duì)乙酰氨基酚(撲熱息痛)的藥物，幾乎都是復(fù)合制劑，由2~5種藥物成分組成。有的人嫌麻煩，干脆選擇“全能感冒藥”。不過感冒時(shí)最好還是要知道自己哪不舒服，然后有針對(duì)性地選擇，不一定挑那些成分非常全的感冒藥。
剛感冒時(shí)，多數(shù)人會(huì)發(fā)燒、頭痛、肌肉酸痛，如果僅有這些癥狀，選擇對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥就足夠了。已經(jīng)使用阿司匹林、布洛芬等防治血栓性疾病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的人，選擇感冒藥時(shí)應(yīng)該征求醫(yī)生意見，避免重復(fù)用同一類藥，增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。另外，胃不好的人和哮喘患者選擇解熱鎮(zhèn)痛藥需謹(jǐn)慎。
感冒時(shí)常會(huì)伴有打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等過敏癥狀，抗組胺藥如馬來酸氯苯那敏(即“撲爾敏”)和苯海拉明可緩解。但要注意，這類藥物會(huì)引起打瞌睡、嗜睡的副作用，白天工作，尤其是駕駛、操作精密儀器或高空作業(yè)的人，切不可服用含“敏”或“苯”的感冒藥。
如果僅出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，選擇復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊(新康泰克)就足夠了。這類藥只含有偽麻黃堿或去氧腎上腺素等解充血藥，以及撲爾敏等抗過敏藥。不過，高血壓、甲亢、眼壓高的人應(yīng)慎用。
有的人感冒時(shí)不發(fā)燒，但會(huì)咳嗽，患者可選擇沒有“氨酚(對(duì)乙酰氨基酚的簡稱)”但含右美沙芬的感冒藥，如美敏偽麻溶液(惠菲寧)。右美沙芬是復(fù)方感冒藥中常見的止咳藥成分，可待因也是不錯(cuò)的鎮(zhèn)咳藥，但它具有成癮性，一般只推薦用于劇烈咳嗽者。
預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒的方法
一、加強(qiáng)鍛煉。孩子要經(jīng)常到戶外進(jìn)行鍛煉。父母可以利用晚飯后的時(shí)間，帶孩子到室外散步;也可以利用周，帶孩子去植物園、動(dòng)物園;當(dāng)然，最方便的是在家里和孩子一起做親子操。平時(shí)不要穿得過多，小兒活動(dòng)量較大，出汗、受涼后易引起感冒。父母應(yīng)切記：不管工作多么繁忙和緊張，也要讓小孩有鍛煉身體的時(shí)間。
二、預(yù)防接種。接種流感疫苗能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減低流感發(fā)病率。接種后保護(hù)期大約為6～12個(gè)月，對(duì)0～3歲的嬰幼兒和體質(zhì)弱的小孩適用。
三、防止傳染。感冒流行期間，父母不要帶小孩串門，也不要到人多空氣不新鮮的公共場所。如果父母感冒，就要減少和孩子接觸的機(jī)會(huì)，不要和小孩睡一張床。此外，最好在室內(nèi)進(jìn)行一下空氣消毒。
四、均衡營養(yǎng)。充足和均衡的營養(yǎng)，是孩子身體健康的關(guān)鍵。所以在日常生活中，家長要注意給小孩足夠的營養(yǎng)。研究表明;維生素A可以通過增加身體的免疫力來抵抗感冒;微量元素鋅是感冒的“克星”。所以家長要給小孩補(bǔ)充充足的維生素A和鋅。
五、給孩子快樂的童年。
孕婦預(yù)防感冒發(fā)燒
01.孕婦在懷孕期間感冒發(fā)燒應(yīng)該引起重視，懷孕時(shí)孕婦的抵抗力本來就有所下降，所以如果再感冒發(fā)燒了，請(qǐng)一定不要亂用藥，一定要到醫(yī)院在醫(yī)生的建議下吃藥。
02.最好建議孕婦通過物理方法降溫，將身體的溫度降低，用熱毛巾對(duì)身體進(jìn)行擦拭。
03.如果是感冒了，建議孕婦多穿一點(diǎn)，身體一定要保暖啊，媽媽身體不舒服，也是會(huì)影響胎兒的。
04.孕婦感冒了也不能吃中藥，由于藥物吃下去后會(huì)有很多的副作用所以建議孕婦不要亂吃中藥。
05.孕婦如果亂用藥很有可能造成胎兒死亡，或者嬰兒出身先天殘疾，建議孕婦生病了最好不要去人多的地方，注意飲食和休息。
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