孩子正在長身體的時候，抵抗力非常的差，所以很容易就會患上感冒，患病以后嚴重的危害著孩子的身體健康，需要引起我們的關注，接下來跟著學習啦小編一起來認識3歲小孩感冒吃什么好吧，希望對大家有幫助。

　　3歲小孩感冒吃什么好

　　1、小兒感冒會引起患兒食欲減退、消化不良等癥狀。因此，感冒患兒的飲食應清淡稀軟，便于消化吸收，進食宜采取少量多餐的原則。

　　2、小兒感冒會導致患兒發(fā)熱、汗出等癥狀，或因服用解表藥而出汗。因此，應及時給患兒補充水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程。

　　3、新鮮蔬果屬于堿性食物，攝入后不利于病毒、細菌等微生物的繁殖。因此，感冒患兒多吃富含鈣、鋅元素及維生素的新鮮蔬果，對病毒有一定的抑制作用。

　　3歲小孩感冒多久能好

　　1、從醫(yī)學角度上看,病毒期為7天

　　如果單單從醫(yī)學的角度上看,不管是寶寶還是成人,一般病毒性感冒的病毒期是7天,也就是說,病毒性感冒發(fā)燒一般需要7天的時間會徹底恢復。

　　2、具體幾天,需要根據寶寶體質和所用藥物效果

　　一般病毒性感冒,多會反復發(fā)燒幾天,這種反復發(fā)燒,小孩子一般會持續(xù)3-5天左右(成人大概是3-3天),這是人體免疫系統對抗疾病的規(guī)律,具體幾天能好,由于個體差異的不同,時間也不會相同的。

　　注意:如果過了反復發(fā)燒的3-5天,寶寶的燒還不能退,那么就要引起重視,應該到醫(yī)院進行檢查治療了,而且這個時候,因為病情的變化,很可能產生了細菌,需要根據醫(yī)生診斷結果,看是否使用抗生素。

　　3歲小孩感冒的引發(fā)原因

　　(1)鼻病毒(rhino virus)：是普通感冒最重要的病原體，約有50%的上呼吸道感染是由該病毒引起?？芍律细?、支氣管炎及中耳炎。

　　(2)冠狀病毒(coronavirus)：也是上感的常見病原，但分離需用特殊方法。還可以引起嬰兒、新生兒急性腸胃炎

　　(3)呼吸道全胞病毒(respiratory syncytial virus)：至今已鑒定有2個主要血清型和9個亞型。它是嬰幼兒呼吸道感染最常見的病原體，多見于新生兒和6 個月以內的嬰兒，可引起小流行。該病毒對嬰幼兒呼吸道有很強的致病力，癥狀較重，可有鼻炎、高熱、喉炎、咽炎，還可表現為細支氣管炎及肺炎。但對年長兒童主要表現為上呼吸道感染，下呼吸道感染明顯減少。

　　(4)流感病毒(influenza virus)：分甲、乙、丙三種血清型。甲型可因其抗原結構發(fā)生較劇烈的變異而導致大流行，估計每隔10～15年一次。乙型對人類致病性較低，流行規(guī)模較小且局限。丙型只引起人類不明顯的或輕微的上呼吸道感染，一般只造成散發(fā)流行。該病毒主要引起小兒呼吸道疾病中的上感，也可引起喉、氣管、支氣管炎、毛細支氣管炎和肺炎。

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