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5歲寶寶感冒食譜有什么

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  秋冬時節(jié),寶寶最容易患上風寒感冒。這時媽媽就要學會小兒風寒感冒食療的方法,下面由學習啦小編給大家介紹5歲寶寶感冒食譜的食療吧,僅供大家參考。

  5歲寶寶感冒食譜的食療

  1、蔥姜糖水

  材料:小蔥2-3根,老生姜片、紅糖各適量。

  做法:將小蔥、生姜片分別洗凈,置小鍋內(nèi),加水約500克煎到小半碗,去渣留汁,加紅糖。趁熱喝,每晚1劑,連服3次。

  功效:此湯辛溫解表,主治小兒風寒感冒伴咳嗽。

  2、桔皮蘇葉飲

  材料:桔皮、生姜、蘇葉各9克。

  做法:以上材料水煎,紅糖調(diào)服。

  功效:適用于小兒風寒感冒,咳嗽痰白。

  3、芫荽黃豆湯

  材料:香菜(即芫荽)30克,黃豆10克,食鹽少許。

  做法:取新鮮香菜30克洗凈;黃豆10克、洗凈后,先將黃豆放入鍋內(nèi),加水適量,煎煮15分鐘后,再加入新鮮香菜30克同煮15分鐘后即成。

  功效:扶正祛邪,可治療風寒感冒。本藥膳將香菜與黃豆配合實為小兒風寒感冒的良方。

  4、蔥白香醋粥

  材料:蔥白15-20根,大米30-50克,香米醋5-10毫升。

  做法:取連根蔥白15-20根,洗凈后,切成小段。把米淘洗后,放入鍋內(nèi),加水煮沸。然后加入蔥段,煮成稀粥。粥將熟時,加入香醋5-10毫升,稍攪即可。以上為1次量,每日1-2次,連用2天。

  功效:發(fā)汗解毒。適用于小兒風寒感冒等。

  5、蘿卜蔥白湯

  材料:蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。

  做法:用水三碗先將蘿卜煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。

  功效:宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

  6、蔥豉粥

  材料:蔥白(去根)2寸,淡豆豉10克,大米適量。

  做法:先用水如常法煮米熬粥,等粥將成時入蔥白、豆豉再熬,粥融后不拘時食之,尤以熱飲,得汗效佳。

  功效:溫經(jīng)散寒,通陽解表。對外感初起,癥見畏風惡寒,頭痛不甚,咳嗽,鼻塞,流涕,噴嚏不已等較好。

  5歲寶寶感冒食譜的治療方法

  1.急救措施

  (1)可用冷濕毛巾敷額,好可用不漏水的塑料袋盛冰塊外裹干毛巾敷頭、頸,還可加敷腋窩和腹股溝則效果更好。

  (2)將75%酒精兌水一倍稀釋,用小毛巾蘸濕擦抹頭、頸、腋窩、胸背和四肢。若小兒四肢冷或擦抹后皮膚起"雞皮",應改用稍低于皮膚溫度的溫水擦抹四肢直至回紅轉(zhuǎn)暖。

  (3)在作物理降溫的同時還要服退熱藥,有高熱抽筋病史的同時加服鎮(zhèn)靜藥。當家離醫(yī)院遠而交通又不方便的,遇高熱最好不要不管一切往醫(yī)院跑,可以先在家中作上述緊急處理。

  2.降溫方法

  (1)傳統(tǒng)物理降溫法

  將患兒置放于環(huán)境安靜、陰涼、空氣流通處。用冷溫毛巾或冷水袋,敷頭額、雙腋及腹股溝等部位,或用布包裹的冰袋枕于頭部或放置于上述部位。亦可用冷水(28~30℃)或酒精(30~50%)于四肢、軀干兩側(cè)及背部擦浴。擦浴時如患兒出現(xiàn)皮膚蒼白或全身皮膚發(fā)涼應立即停止。也可用冷生理鹽水(30~32℃)灌腸,對疑為中毒型菌莉者更為適宜,既可降溫,又便于取糞便標本送檢;

  (2)藥物降溫法

  對未成熟兒,小嬰兒與體弱兒一般不用解熱劑降溫;0~23個月齡的孩子可服用幼兒百服嚀(退熱口服)滴劑,2~12歲孩子可服用兒童百服嚀(退熱)溶液或咀嚼片,每隔4~6小時服一次。這種退熱藥的優(yōu)點是口服后吸收較快,30分鐘生效,沒有傳統(tǒng)解熱鎮(zhèn)痛藥對胃腸道的刺激,減少對白細胞、血小板功能的影響。

  5歲寶寶感冒食譜的飲食原則

  主食及豆類的選擇:小兒感冒適宜多吃大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。

  肉蛋奶的選擇:感冒患兒要多進食乳類及乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。

  蔬菜的選擇:葉莖類蔬菜可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿卜、生姜、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。

  水果的選擇:感冒患兒適宜多吃蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。


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