桃花茶的功效與作用和藥用價值
桃花茶是很多女性最喜歡喝的一種美容茶，它是把新鮮桃花花蕾采摘以后曬干加工成的天然花茶，它保留了桃花的濃郁香氣，色澤淡雅，營養(yǎng)豐富，功效作用也特別出色。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的桃花茶的功效與作用知識，歡迎閱讀!
桃花茶的功效作用
1、增強身體抗病能力
桃花茶是一種營養(yǎng)豐富的養(yǎng)生茶，這種茶中含有多種人體必需的維生素和大量胡蘿卜素，除此以外，它還含有一些酚類物質(zhì)和苷類物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能提高身體免疫功能，也能促進(jìn)免疫細(xì)胞再生，還能減少毒素對人體細(xì)胞的傷害，能讓身體抗病能力明顯增強。
2、延緩衰老
平時多喝桃花茶能吸收豐富的植物蛋白和多種氨基酸，這些物質(zhì)可以直接作用于人類的皮膚，能滋養(yǎng)肌膚，預(yù)防皮膚干燥粗糙，也能減少皺紋生成，平時堅持飲用，可以延緩皮膚衰老，讓皮膚變得爽滑細(xì)嫩而有彈性。另外桃花茶含有的甙類物質(zhì)和酚類物質(zhì)，還能抑制人體氧化反應(yīng)發(fā)生，減少自由基生成，對人體多種衰老癥狀的發(fā)生也能明顯抑制作用。
3、淡斑美白
色斑是困擾女性的最大難題，平時多喝一些桃花茶，就能讓色斑淡化，能起到明顯美白作用，因為桃花茶中含有豐富的維生素a和維生素b還有一些山奶粉和香豆精，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能擴張血管，讓人們面色紅潤，而且它還能加快人體內(nèi)脂褐質(zhì)素的排出，從而也就減少了黑色素的在人體內(nèi)的沉積，黑色我素減少以后，色斑就會慢慢淡化，人們的皮就會變得越來越白皙。
桃花的藥用價值
1、治腳氣、腰腎膀胱宿水及痰飲：桃花，陰干，量取一大升，搗為散。溫清酒和，一服令盡，通利為度，空腹服之，須臾當(dāng)轉(zhuǎn)可六、七行，但宿食不消化等物，總瀉盡，若中間覺饑虛，進(jìn)少許軟飯及糜粥。(《外臺》桃花散)
2、治大便難：水服桃花方寸匕。(《千金方》)
3、治干糞塞腸，脹痛不通：毛桃花一兩(濕者)，面三兩。上藥，和面作餛飩，熟煮，空腹食之，至日午后，腹中如雷鳴，當(dāng)下惡物。(《圣惠方》)
4、治產(chǎn)后大小便秘澀：桃花、葵子、滑石、檳榔各一兩。上藥，搗細(xì)，羅為散，每服食前以蔥白湯調(diào)下二錢。(《圣惠方》桃花散)
5、治腰脊苦痛不遂：桃花一斗一升，井華水三斗，曲六升，米六斗。炊之一時，釀熱，去糟，一服一升，日三服，若作食飲，用河水，禁如藥法。(《千金方》)
6、治心腹痛：桃花曬干杵末。以水服二錢匕，小兒半錢。(《孟詵方》)
7、治瘧疾不已：桃花為末，酒服方寸匕。(《梅師集驗方》)
8、治發(fā)背瘡癰疽：桃花于平旦承露采取，以釅醋研絞去滓，取汁涂敷瘡上。(《圣濟(jì)總錄》)
9、治禿瘡：收未開桃花陰干，與桑椹赤者等分為末，以豬脂和。先用灰汁洗去瘡痂，即涂藥。(《孟詵方》)
10、治面上瘡黃水出并眼瘡：桃花不計多少，細(xì)末之。食后以水半盞，調(diào)服方寸匕，日三。(《海上集驗方》)
桃花泡水喝的功效
桃花泡水喝，最顯著的功效就是通便，如果你存在便秘或排便困難的問題，可以跑一點桃花茶來喝，切記不可喝過量，會導(dǎo)致您一天連續(xù)幾次上廁所不停的。
長期喝桃花茶的人，身體都會比較輕盈，白皙，血液循環(huán)也會比較好，這些都是喝桃花泡水的功效。
最后還是要提點一下，桃花茶真心不能多喝，多喝會導(dǎo)致嚴(yán)重的腹瀉，甚至脫水，很多享用桃花茶減肥的女性請三思，每天最多喝一小杯足矣。
桃花的食用方法
1、桃花茶
取干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。于每年農(nóng)歷三月初三日采集桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲?？煞磸?fù)沖泡3～4次，當(dāng)茶水飲用，每日一劑。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區(qū)的皮膚較黑者。
2、桃花酒
鮮桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒一個月后，每天早晚各飲用20?30亳升?？尚拮o(hù)肌膚，使皮膚亮澤美麗。
3、桃花冬瓜飲
干桃花4克、冬瓜仁5克、白楊樹皮3克，開水沖泡，燜10分鐘以后，即可飲用?？捎行コ娌亢诎摺⑷焉锷匕吆屠夏臧?，但孕婦和月經(jīng)量過多的女性不宜服用。
4、桃花粥
干桃花2克、粳米100克，先將桃花放入鍋中，浸泡25?30分鐘;再放入粳米，用小火熬粥;粥熬好后，加入適量紅糖，攪拌均勻即可食用。可活血化淤，美容養(yǎng)顏。
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