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苦瓜片泡水喝的功效作用以及藥用附方

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  苦瓜日常比較多用于做菜服用,其實(shí)他的藥用價值也是非常不錯的。中醫(yī)方面認(rèn)為,苦瓜具有很好的排毒美容的效果,瓜片泡水喝的也有很多的功效。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了AA知識,希望對大家有所幫助。

  苦瓜片泡水喝的功效

  第一:促進(jìn)食欲幫助消化

  研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用,這樣食欲也會越來越好,另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內(nèi)外痔瘡也有很好的治療效果。

  第二:降血糖

  現(xiàn)代科學(xué)家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物,這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的降低血糖含量,對于很多糖尿病患者來說,是一個巨大的福音。

  第三:美容養(yǎng)顏

  據(jù)悉,苦瓜片泡水喝在進(jìn)入身體之后能夠促進(jìn)傷口的愈合以及皮膚新生,同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力,對于一些斑點(diǎn)還有青春痘等都有著很好的治療效果。長期將苦瓜片泡水喝,皮膚會越來越細(xì)膩,具有非常不錯的美容效果。

  第四:防輻射

  輻射對于我們的傷害非常的大,特別是一些需要長期面對電腦的白領(lǐng)們來說更是如此。那么,如何才能夠起到防輻射的作用呢,老中醫(yī)告訴我們可以每天服用一杯苦瓜水,這樣防輻射的作用非常的不錯。

  將大約兩三片的干燥苦瓜片用開水進(jìn)行沖泡,然后蓋上蓋子十分鐘之后服用。另外,如果覺得味道比較苦,那么也可以適量的加入一些紅糖或者是蜂蜜,加上甜菊葉也是一個很不錯的方法,綠茶也可以的,具有很不錯的抗輻射效果。

  第五:益肝利尿

  科學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),苦瓜片泡水喝之后能夠有效的保護(hù)我們的肝臟以及脾胃,同時還能夠有效的降低三脂,分別是高血壓、高血脂以及高血糖,對于身體有著很不錯的好處。另外,益腎利尿的效果也是非常不錯的。

  第六:清熱解毒

  苦瓜片中含有非常豐富的維生素C含量,所以進(jìn)入身體之后能夠很好的去煩以及消除疲憊,同時清熱解毒的效果也很不錯,令我們的精神越來越好。

  第七:減肥

  夏天就要到了,這個時候一定要有一個窈窕的身材,才能夠穿上那些美美的衣服。而將苦瓜片泡水喝是一個非常簡便同時效果也很不錯的減肥方法。

  如果想要通過苦瓜片來減肥,那么將苦瓜片直接用開水進(jìn)行沖泡,千萬不要加糖。如果覺得實(shí)在是味道很苦,那么可以加入一些甜菊葉,這種物質(zhì)的甜度是蔗糖的三百倍左右,同時又不會血液中的血糖濃度,還具有一定的降壓效果。所以,在服用苦瓜片的時候能放上幾片,不僅令減肥效果更好,同時味道上也更加的香甜。

  第八:增進(jìn)食欲

  苦瓜中含有苦味素以及苦瓜甙,這兩種物質(zhì)都具有增加食欲的作用,還能夠健脾開胃。

  第九:防止癌癥

  苦瓜片中所含有的蛋白質(zhì)以及維生素C能很好的提高身體的免疫力,這樣免疫細(xì)胞也會增加。免疫細(xì)胞具有很好的滅殺癌癥細(xì)胞的效果。除此之外,苦瓜水中含有某一種蛋白成分,這種成分能夠很好的增強(qiáng)吞噬能力,對于淋巴肉瘤還有白血病有著很好的效果。

  第十:防治青春痘

  苦瓜片具有很好的清熱解毒以及一起壯陽的效果,由于無毒同時味苦,進(jìn)入身體之后對于心肝脾肺都有很好的調(diào)養(yǎng)效果。很多人由于體內(nèi)激素分泌異常所導(dǎo)致出現(xiàn)青春痘的情況。這個時候?qū)⒖喙掀菟?,能夠起到不錯的防治效果。

  苦瓜的藥用附方

  1、治中暑發(fā)熱:鮮苦瓜一個,截斷去瓤,納入茶葉,再接合,懸掛通風(fēng)處陰干。每次二至三錢。水煎或泡開水代茶飲。(《福建中草藥》)

  2、治煩熱口渴:鮮苦瓜一個,剖開去瓤,切碎,水煎服。(《福建中草藥》)

  3、治痢疾:鮮苦瓜搗爛絞汁一杯,開水沖服。(《福建中草藥》)

  4、治眼疼:苦瓜煅為末,燈草湯下。(《滇南本草》)

  5、治癰腫:鮮苦瓜搗爛敷患處。(《泉州本草》)

  6、治胃氣疼:苦瓜煅為末,開水下。(《滇南本草》)

  苦瓜的吃法

  清炒苦瓜

  材料:苦瓜3根、小蔥2根

  調(diào)味料:鹽1/2匙、味精1/2匙、糖3匙、麻油1/3匙

  做法:先將苦瓜洗凈,縱向一剖為二,形成兩根半圓柱形;將剖為一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此時用刀將它切成一片一片時,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一個平面上;小蔥切成段,放入油鍋內(nèi)爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,與此同時,加入鹽、糖,約炒1分鐘后,加入味精,翻炒半分種熄火,淋上少量麻油,即可裝盤。

  涼瓜牛肉

  材料:牛肉150g、涼瓜250g、油適量、鹽適量、生粉適量、蒜適量、糖適量、料酒適量

  做法:涼瓜洗凈,取涼瓜皮備用;牛肉切片,用生粉,油鹽,加一點(diǎn)糖和料酒腌一刻鐘以上;熱油鍋,多下點(diǎn)油,把牛肉下鍋滑熟,然后盛起備用;重新熱油鍋,下蒜片炒香,然后加入涼瓜片一起炒;當(dāng)涼瓜熟時加入炒好的牛肉;加一點(diǎn)鹽和蠔油調(diào)味即可。

  苦瓜炒蛋

  材料:雞蛋、苦瓜、植物油、鹽、糖、料酒雞精

  做法:雞蛋中加入鹽、糖、料酒、雞精充分打成蛋液;苦瓜洗凈切片,用鹽腌制10分鐘,使苦瓜出水后,再擠壓苦瓜使水分瀝干,放入攪打好的蛋液中,攪拌均勻;鍋內(nèi)加入適量的植物油大火熱至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。

  干煸苦瓜

  材料:苦瓜300g、肉末100g、油適量、鹽適量、蔥姜蒜適量、醬油適量、雞精適量、花椒適量、干辣椒適量

  做法:準(zhǔn)備肉末;干辣椒;花椒;蔥姜蒜末備用;苦瓜洗凈一分為二,用勺子刮掉瓜瓤,里面白色的瓜瓤一定要去干凈;然后切成條,用鹽腌制5分鐘,去除苦瓜的苦味;腌制好的的苦瓜條用清水沖洗干凈;起鍋放油,放入苦瓜煸炒;苦瓜水分干了就可出鍋備用(煸炒時間不宜過長);鍋里留底油,放入肉末翻炒;等肉末變色,放入干辣椒;花椒;蔥姜蒜煸香;然后跟肉末一起炒勻;再放入苦瓜;翻炒均勻;加鹽,雞精,醬油調(diào)味;翻炒均勻即可。

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