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水蜜桃的功效作用以及食用方法

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  水蜜桃屬于一種球形可食用水果類,而且它的蛋白質(zhì)的含量比蘋果、葡萄高一倍,比梨子多七倍,很多讀者還想知道它的功效作用究竟有哪些。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了水蜜桃的功效作用知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。

  水蜜桃的功效與作用

  1、水蜜桃能利尿通淋,退黃消腫桃花中含有條酚,具有利尿作用,能除水氣,消腫滿,醫(yī)治黃疸、淋證等。同時(shí)桃花能導(dǎo)瀉,而對(duì)腸壁無刺激作用。

  2、水蜜桃能抗貧血,促進(jìn)血液生成桃子果肉中含鐵量較高,在各種水果中僅次于櫻桃。由于鐵參與人體血液的合成,所以食桃具有促進(jìn)血紅蛋白再生的能力,可防治因缺鐵引起的貧血。

  3、水蜜桃能防癌抗癌桃仁中所含苦杏仁成的水解產(chǎn)物氫氰酸和苯甲醛對(duì)癌細(xì)胞有協(xié)同破壞作用,而氫氰酸和苯甲醛的進(jìn)一步代謝產(chǎn)物,分別對(duì)改善腫瘤患者的貧血及緩解疼痛有一定作用。

  4、水蜜桃能抗血凝藥理研究表明,桃仁的醇提取物能提高血小板中(AMP)水平,抑制血小板聚集,顯示具有一定的抗血凝作用及較弱的溶血作用。

  5、水蜜桃能止咳平喘桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物質(zhì),水解后對(duì)呼吸器官有鎮(zhèn)靜作用,能止咳平喘。

  6、水蜜桃能抗肝纖維化,利膽桃仁提取物可擴(kuò)張肝內(nèi)門靜脈,促進(jìn)肝血循環(huán)及提高肝組織膠原酶活性,并可促進(jìn)肝內(nèi)膠原酶的分解代謝,對(duì)肝硬化。肝纖維化有良好的治療作用。還能使肝微循環(huán)內(nèi)紅細(xì)胞流速增加,促使膽汁分泌。

  水蜜桃的食用方法

  水蜜桃茶

  材料:紅茶茶包1包,水蜜桃3個(gè),檸檬半個(gè),蜂蜜1大匙。

  做法:

  1、先將水蜜桃切片。

  2、將水蜜桃放入鍋中,加入開水煮沸。

  3、加入新鮮壓榨的檸檬汁及蜂蜜。

  4、加入紅茶1包并充分?jǐn)嚢杈鶆?,直至茶包不再滲出茶色時(shí)熄火即成。

  水蜜桃酸奶

  材料:水蜜桃1只,原味優(yōu)酸乳250ml,白砂糖20g,冰塊10g。

  做法:

  1、水蜜桃洗凈去皮,切成小塊,放入攪拌機(jī)內(nèi)。

  2、接著注入250ml優(yōu)酸乳、20g砂糖、10g冰塊,中速攪打10秒鐘即可。

  水蜜桃冰茶

  材料:磙開水1杯,茶袋1個(gè),蘇打水(柑橘口味)80克,加州水蜜桃(切片)

  做法:

  1、制作加州水蜜桃冰塊:將水蜜桃切片搗成泥狀,加入一茶匙檸檬汁攪勻,再倒入制冰盒冰凍成冰塊。

  2、取一杯磙水,放入茶袋,沖出茶水。

  3、取出茶袋將茶水放涼后冷藏,飲用時(shí)加入蘇打水及水蜜桃冰塊即可飲用。

  水蜜桃不能和什么一起吃

  水蜜桃不能和白酒一起吃

  水蜜桃屬于溫性的食物,在食用之后有增加體內(nèi)熱氣的效果,而白酒更是屬于熱性的食物,因此,切不可用水蜜桃來下酒,兩種食物一起吃便會(huì)引起上火,輕者流鼻血,嚴(yán)重甚至引起昏迷或死亡。

  水蜜桃不能和軟甲殼類食物一起吃

  蝦、蟹、貝類等軟甲殼類食物都含有一定量的五價(jià)砷元素,而水蜜桃中含有大量的維生素C,具有極強(qiáng)的氧化性,和五價(jià)砷類化合物就會(huì)發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生三價(jià)的砷類化合物,也就是平時(shí)說的劇毒物質(zhì)——砒霜,一起食用過多便會(huì)引起中毒。

  水蜜桃不能和柿子一起吃

  水蜜桃中含有很多鐵元素和果膠,而柿子中含有大量的鞣酸,這幾種化學(xué)物質(zhì)便會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生吃難以消化的絡(luò)合物,兩種一起食用容易導(dǎo)致消化不良,輕者引起便秘,嚴(yán)重出現(xiàn)胃石,危及生命健康。

  水蜜桃不能和黃瓜一起吃

  水蜜桃雖然是溫性的食物,平時(shí)吃水蜜桃時(shí)需和一些寒涼性的食物一起配伍食用,避免上火現(xiàn)象,但是水蜜桃切不可和寒性的黃瓜一起吃,水蜜桃中含有大量的維生素C,而黃瓜中含有大量的維生素C分解酶,兩種一起食用會(huì)降低水蜜桃的營養(yǎng)價(jià)值。

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