現(xiàn)在人們都很喜歡喝養(yǎng)生茶，很多茶都有安神助消化的作用，洋甘菊花草茶就是其中的一種，喝起來的口感還是很不錯(cuò)的。同時(shí)也有很多的功效作用。以下是小編推薦洋甘菊花草茶的功效作用的知識，歡迎閱讀!

　　洋甘菊花草茶的功效作用

　　一：養(yǎng)生潤肺、消除神經(jīng)痛及眼睛疲勞，減緩因感冒所引起的肌肉酸痛、偏頭痛，也能緩和長期便秘、支氣管炎與腹瀉，消解牙痛等癥狀。

　　二：健胃、消炎殺茵，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)其有益于預(yù)防胃潰瘍、緩和胃部緊張。

　　三：具有靜心舒眠的功效，能消除緊張，讓人情緒穩(wěn)定、幫助睡眠、抵抗焦慮的作用。

　　四：具有健胃清肝明目、能調(diào)整肌膚膚色，提高肌膚亮度，尤其是對過敏性皮膚能起到很好的作用。

　　五：常喝洋甘菊花草茶還具有降壓的功效。

　　洋甘菊茶的挑選方法

　　花茶完整度

　　對于花茶來說,一般都是完整度越高,花茶的質(zhì)量越好,洋甘菊花茶也是一樣的。但是由于洋甘菊花茶是國外進(jìn)口,運(yùn)輸路途有些遠(yuǎn),而且洋甘菊花朵本來就小,并且非常干燥易碎,所以完整的洋甘菊花茶并不多見。建議親們在挑選洋甘菊花茶時(shí),對它完整度的要求要適當(dāng)放寬一些哦!

　　花茶顏色

　　洋甘菊在剛剛盛開的時(shí)候顏色非常漂亮、鮮艷,但制作成為花茶后,它們的顏色就會(huì)變的暗淡,是無法和鮮艷的洋甘菊相比的,這也是大多數(shù)花茶的共同點(diǎn)。所以在選擇花茶的時(shí)候,我們不應(yīng)該挑選那些顏色鮮艷的花茶,因?yàn)轭伾绞酋r艷的花茶,越有可能被人工處理過,所以還是避開的好。

　　花茶的香氣

　　即使是花茶形態(tài)的洋甘菊也是有一定的香氣的,這種香氣在沖泡的時(shí)候更是體現(xiàn)的淋漓盡致。一般上品洋甘菊花茶在沖泡后,會(huì)發(fā)出洋甘菊特有的天然花草香氣,在這種香氣中往往還摻雜著一絲淡淡的蘋果香味;而次品的洋甘菊花茶沖泡后的香味太過濃郁,和天然的花草之香相差甚遠(yuǎn)。

　　最適合冬天喝的花茶

　　1、桂花茶

　　做法：將干燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中，然后用開水沖泡六分鐘，這也就可以直接服用了，最好能夠每天早晚服用一杯。

　　功效：桂花不僅香味撲鼻，同時(shí)也具有很好的藥用價(jià)值。中醫(yī)方面認(rèn)為桂花性溫，服用之后具有養(yǎng)胃暖胃的作用，對于治療咳嗽、食欲不振以及痔瘡、肚子痛等等效果很好。另外，這種桂花茶還能有效的治療高血壓疾病。

　　2、月季花茶

　　做法：月季花剝瓣，入鹽水中反復(fù)清洗、瀝干。將上述處理過的月季花與茶包放入瓷杯中。煮開的水300毫升，倒入瓷杯中，蓋杯蓋約燜二分鐘，即可掀蓋飲，可連飲數(shù)日為一療程。

　　功效：中醫(yī)認(rèn)為，月季味甘、性溫，入肝經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。

　　3、玫瑰花茶

　　做法：用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

　　功效：玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不錯(cuò)的選擇，促進(jìn)血液循環(huán)，解決手腳冰冷的問題。

　　4、洋甘菊茶

　　做法：在約合280克的開水中加入2茶匙甘菊，加蓋浸泡20分鐘。

　　功效：眾所周知，洋甘菊有鎮(zhèn)靜效果，有助于減少焦慮癥狀。洋甘菊茶不含咖啡因，口感清香，早上喝一杯能幫助你開啟一天的好心情;晚上喝一杯，有助于消除一整天的疲勞。

　　5、玫瑰普洱茶

　　做法：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。將普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的開水，沖泡后將第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花，倒入開水沖泡，待水溫度稍微變涼，加入適量蜂蜜調(diào)勻后即可飲用。

　　功效：玫瑰花的功效與作用極多，與普洱茶一起沖泡飲用，不僅芳香怡人，還能疏解胸悶、氣煩的癥狀，對于緩解緊張、抑郁的情緒均有不錯(cuò)的效果。此外，冬天養(yǎng)生喝普洱茶還有暖胃的作用。

　　6、藏紅花茶

　　做法：每次取5~8根花絲泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用。

　　功效：藏紅花味甘，性微寒，歸心、肝經(jīng)。它能活血、涼血、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，藏紅花在改善心肌供血供氧、抗疲勞等方面有顯著療效，可用于預(yù)防和治療月經(jīng)不調(diào)、血虧體虛、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱等病癥。

　　7、臘梅花茶

　　做法：配制時(shí)選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。

　　功效：臘梅花茶就是臘梅花沖泡而成的花茶，臘梅花護(hù)肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。常喝臘梅花茶還具有改善青春痘，粉刺，黑斑的功效。

　　8、黃芪茉莉花茶

　　做法：將黃芪、茉莉花放入開水之中沖泡，大約一個(gè)小時(shí)之后就可以服用了。

　　功效：這道花茶具有很好的促進(jìn)身體健康的作用，特別適合一些需要長期面對電腦的人群服用。能夠有效的預(yù)防一些電腦輻射對于身體循環(huán)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)以及代謝功能的影響，有效的減少患有癌癥的可能。

猜你感興趣：

1.蓮子心的功效作用及食用禁忌

2.美容養(yǎng)顏花茶有哪些

3.阿芙精油有什么功效與作用

4.春季養(yǎng)生花草茶配方有哪些

5.花草茶的養(yǎng)生之道

6.美容養(yǎng)顏花茶大全