火龍果花的功效與作用
火龍果吃得多,火龍果花可以怎么吃呢?火龍果花有什么功效作用呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的火龍果花的功效與作用,希望對(duì)你有用!
火龍果花的功效與作用
火龍果花的功效與作用1.
火龍果花富含植物蛋白,可以排除體內(nèi)的重金屬,避免重金屬對(duì)人體的危害。
火龍果花的功效與作用2.
火龍果花富含低聚糖和水溶性膳食纖維,增加糞便的濕潤(rùn)度,能有效地防治便秘,預(yù)防腸癌。
火龍果花的功效與作用3.
火龍果花富含多種維生素、花青素,具有抗氧化、抗衰老、軟化血管、保護(hù)心腦血管的作用。對(duì)口腔潰瘍、眼睛干澀、前列腺炎、皮膚斑點(diǎn)增生等有很好的食療作用。
火龍果花的功效與作用4.
火龍果花花可以食用、泡茶飲、涼拌、清炒、燉菜、煲湯均可,香味濃郁,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
火龍果花的功效與作用5.
火龍果花有美容功效,火龍果花也有醫(yī)療保健作用。有與它的近親--蘆薈一樣的美容功效,火龍果花具有明目、降水的功效,有預(yù)防高血壓作用。
火龍果花朵和莖因滲透壓極低而具備的獨(dú)特的粘液中,含有大量藥效顯著的營(yíng)養(yǎng)性物質(zhì)和治療性物質(zhì),火龍果花可清火、潤(rùn)肺、止咳,對(duì)肺結(jié)核、支氣管炎、頸部淋巴結(jié)核有輔助治療作用。
火龍果花的功效與作用6.
火龍果花有環(huán)保作用,可造福人類(lèi),火龍果夜間吸收二氧化碳放氧氣,凈化空氣、保護(hù)環(huán)境。
火龍果花的價(jià)值用處
1.富含植物蛋白,可以排除體內(nèi)的重金屬,避免重金屬對(duì)人體的危害。
2.富含低聚糖和水溶性膳食纖維,增加糞便的濕潤(rùn)度,能有效地防治便秘,預(yù)防腸癌。
3.富含多種維生素、花青素,具有抗氧化、抗衰老、軟化血管、保護(hù)心腦血管的作用。對(duì)口腔潰瘍、眼睛干澀、前列腺炎、皮膚斑點(diǎn)增生等有很好的食療作用。
4.干花可以食用、泡茶飲、涼拌、清炒、燉菜、煲湯均可,香味濃郁,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
兩個(gè)火龍果花湯譜推薦
火龍果花湯譜一、火龍果花干豬肘湯
材料:
火龍果花干30克、花生80克、豬肘肉500克、姜3片。
火龍果花具有明目、降火的功效。而且它有豐富的植物纖維,也有潤(rùn)腸通便的功效?;瘕埞ê桶酝趸m然長(zhǎng)得像,但是味道差別很大。霸王花我們都吃過(guò),它不好的地方就是味道帶酸,而且口感略微粘滑,而火龍果花煲出來(lái)的味道相對(duì)清甜,而且爽口,沒(méi)有那種粘滑感。
做法
1、火龍果花干用冷水浸泡3小時(shí),切去頭,洗凈
2、其他材料洗凈一起加水2500毫升
3、大火煲滾后轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)
入口花干的香味更加濃郁,香得來(lái)又不霸道,煲出來(lái)的湯令人驚喜十足。
火龍果花湯譜二、火龍果鮮花滾鯪魚(yú)骨湯
材料:
鯪魚(yú)骨湯底1500毫升,鮮火龍果花750克、瘦肉100克、皮蛋1只、姜3片。
做法
1、鯪魚(yú)骨用姜絲煎透,加水熬15分鐘成奶白色
2、鮮花用熱水焯3分鐘
3、瘦肉用葛粉、豉油、生油攪拌
4、將所有材料放入鯪魚(yú)骨湯底,煮10分鐘就完成
火龍果鮮花滾鯪魚(yú)骨湯話咁快就完成了,湯水奶白之余帶點(diǎn)粉紅,花香和魚(yú)香結(jié)合得恰到好處,鮮花順滑清脆。
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