山竹是一種十分名貴的熱帶水果，這種水果的果肉，潔白細(xì)嫩，味道甘甜，可以直接鮮食，也可以煮熟以后再吃，也有很多的功效作用的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的煮熟的山竹的功效作用，歡迎閱讀!

　　煮熟的山竹的功效

　　1、清熱去火

　　山竹中含有一種天然的降噪物質(zhì)，能清涼解熱，它煮熟以后再吃這種不知道活性，會(huì)明顯增加，能有效清理人體內(nèi)的熱毒，平時(shí)食用煮熟的山竹，可以有效預(yù)防多種上火癥狀的出現(xiàn)，另外平時(shí)人們吃榴蓮以后出現(xiàn)了身體燥熱，也可以通過食用煮熟的山竹來緩解。

　　2、滋補(bǔ)身體

　　煮熟的山竹中保留了新鮮山竹中的大部分營養(yǎng)，特別是維生素和膳食纖維以及鈣磷鉀等微量元素的含量比較豐富，再加上它含有的優(yōu)質(zhì)蛋白與天然脂類，都是人體身體正常運(yùn)行時(shí)必需的營養(yǎng)物質(zhì)，所以平時(shí)人們食用煮熟的山竹可以補(bǔ)養(yǎng)身體，能有效緩解身體虛弱與營養(yǎng)不良。

　　3、解毒退燒

　　煮熟的山竹還有解毒退燒的重要功效，它能有效抑制流感病毒對人體的傷害，也能讓人類在感冒以后出現(xiàn)了發(fā)燒癥狀很快緩解，另外煮熟的山竹中還有一些天然的抗病毒成分，它對人類高發(fā)的皮膚感染有明顯預(yù)防作用。

　　4、去除青春痘

　　煮熟的山竹有一定的美容作用，它能讓少年時(shí)期高發(fā)的青春痘和暗瘡，很快淡化或消失，因?yàn)槿藗兠娌科つw上的青春痘多，是因?yàn)樯眢w內(nèi)燥火過重引起的，而山竹性至寒涼它能讓人體內(nèi)的燥熱明顯減輕，從而也就減少了青春痘的發(fā)生。

　　山竹的藥用價(jià)值

　　1、山竹能預(yù)防皮膚感染

　　山竹這種水果中含有大量天然藥用成分，它的抗炎殺菌能力特別強(qiáng)，在東南亞地區(qū)它是治療皮膚感染類疾病的常用藥，另外當(dāng)人們因皮膚感染，引起發(fā)燒時(shí)，也能用山竹進(jìn)行治療，治療時(shí)可以把山竹的果皮取下，用清水洗凈以后直接煎水喝。

　　2、山竹能治療各種潰瘍

　　山竹是一種性質(zhì)寒涼的水果，它能清除人體內(nèi)的熱毒，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的各種上火癥狀，或者因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起的口舌生瘡，或口腔潰瘍等常見疾病，都有明顯治療作用，另外山竹還是榴蓮的克星!當(dāng)人們吃山竹出現(xiàn)身體不適時(shí)，及時(shí)食用山竹就能讓那些不適的癥狀消失。

　　孕婦吃山竹的好處

　　山竹含有豐厚的維生素、礦物質(zhì)，而且它的果肉雪白嫩軟，吃在嘴里甜中略酸，能夠在為孕婦開胃的同時(shí)，為孕婦補(bǔ)充很多孕期所需要的營養(yǎng)。

　　山竹性寒涼，有極佳的降熱解燥功效，是最能與果中之王榴蓮相調(diào)和的水果。孕婦吃了大補(bǔ)的榴蓮之后，吃幾個(gè)山竹可以清熱。這樣既補(bǔ)益身體，又不會(huì)上火。

　　山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。

　　山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。中醫(yī)認(rèn)為，山竹有清熱降火、減肥潤膚的功效。對平時(shí)肝火旺盛、皮膚不太好的孕婦，常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚。

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