洋甘菊茶原產(chǎn)自歐洲羅馬，第一眼看上去不怎么起眼的洋甘菊其實(shí)有諸多可以用于入藥和泡茶，因?yàn)檠蟾示沼泻懿欢嗟?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營(yíng)養(yǎng)功效。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了洋甘菊茶的功效作用，希望對(duì)大家有所幫助。

　　洋甘菊茶的功效作用

　　1、洋甘菊茶不僅能夠治療失眠、降低血壓、可增強(qiáng)活力、提神，還能夠增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。

　　2、洋甘菊茶能夠止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。

　　3、洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質(zhì)素，還可改善過(guò)敏的皮膚。

　　4、洋甘菊茶有幫助睡眠、潤(rùn)澤肌膚、可治長(zhǎng)期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤(rùn)肺、養(yǎng)生，并可治療焦慮和緊張?jiān)斐傻?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xiaohuanake/' target='_blank'>消化不良，且對(duì)失眠、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。

　　5、此外，洋甘菊茶還有很多其他作用，包括洋甘菊茶當(dāng)漱口水可緩解牙痛;洋甘菊茶加入洗發(fā)精內(nèi)可為頭發(fā)增加亮麗光澤;洋甘菊茶放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢(mèng)的晚上飲用，可有意想不到的幫助。洋甘菊茶還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過(guò)的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。

　　6、洋甘菊茶的功效還包括可幫助排除體內(nèi)毒素、美白潤(rùn)膚，還能適當(dāng)釋放壓力、幫助睡眠，即一夜好眠。

　　洋甘菊的藥用價(jià)值

　　1、鎮(zhèn)靜皮膚舒緩敏感：這是洋甘菊最基本的一個(gè)功效，可以改善肌膚缺水、敏感現(xiàn)象，對(duì)曬后皮膚的修復(fù)功效更顯著。

　　2、改善失眠：洋甘菊可以舒緩神經(jīng)緊張，改善失眠;

　　3、改善消化系統(tǒng)：洋甘菊能調(diào)理腸胃，消除腸胃氣脹，改善消化系統(tǒng)功能。

　　4、止痛：包括胃痛、生理痛、頭痛、肌肉痛、牙痛等;

　　5、滋補(bǔ)子宮。

　　洋甘菊茶的家常做法

　　洋甘菊茶的家常做法很簡(jiǎn)單，一般是將約兩茶匙干燥的洋甘菊，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。除此之外，洋甘菊茶還有另一種做法，只要用90度左右的溫水泡開約5克的洋甘菊干品即可。如果是換成新鮮洋甘菊，那么則要大概15朵洋甘菊。洋甘菊花草茶除了泡發(fā)的量和水溫有講究，泡茶的時(shí)間也很重要。將水倒入裝有洋甘菊的壺中，蓋上蓋子。如果使用的是新鮮洋甘菊，悶5分鐘左右;如果使用的是干品，則需要10分鐘左右。待茶湯變成淡黃色就可以飲用了。洋甘菊還常常跟玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草、荷葉茶等花草搭配在一起制成洋甘菊花草茶。

　　其實(shí)洋甘菊的香味是從黃色的花蕊釋出的，如果你自己種植洋甘菊，就算白色的花瓣枯萎了，一樣可以收獲花蕊來(lái)泡花草茶。

　　洋甘菊茶的儲(chǔ)存方法

　　1、炭藏法

　　用干燥木炭代替塊石灰，方法和收灰法大致相同。但貯藏一段時(shí)間后，也應(yīng)將吸潮木炭取出，及時(shí)復(fù)曬干燥或烘干，再重新放入容器內(nèi)繼續(xù)收藏茶葉，以利保質(zhì)。此法一般適用于紅茶、烏龍茶，紅茶也以采用此法為宜。

　　2、真空法

　　如同食品罐頭一樣，將空氣抽出，形成真空保質(zhì)性能好，但成本較高，一般用于速溶或茶名貴高級(jí)綠茶的小包裝(鐵昕裝或瓶裝)。

　　3、抽氣充氮法

　　將茶葉包裝密封，抽出空氣，充入氮?dú)?。氮是惰性氣體，不會(huì)引起茶葉品質(zhì)的變化，保質(zhì)效果好。同時(shí)充氮后可增強(qiáng)包裝的抗壓力，對(duì)包裝材料的要求較低，大包裝也能適用，有利于降低包裝費(fèi)用。

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