杜仲是常見(jiàn)的中藥材，即可入藥又可以煲湯，同時(shí)也可以泡水喝，還會(huì)有很多的功效作用。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了杜仲泡水喝的功效作用和一些禁忌事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　杜仲泡水喝的功效

　　第一：減肥作用

　　實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，我們只需要連續(xù)服用杜仲一個(gè)月以上的時(shí)間，那么體內(nèi)皮下脂肪以及內(nèi)臟周?chē)闹揪蜁?huì)減少。就算是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，飲食習(xí)慣也沒(méi)有進(jìn)行改變，身體依然會(huì)消瘦。這主要是由于杜仲進(jìn)入身體之后能夠有效的鏈接細(xì)胞和細(xì)胞功能之間的膠原蛋白，這樣新陳代謝的速度就會(huì)加快，蛋白質(zhì)的合成速度也會(huì)增加，體內(nèi)的能量消耗也會(huì)大大的增加。所以說(shuō)，想要輕松的獲得減肥的效果，那么連續(xù)服用一個(gè)月的杜仲是非常不錯(cuò)的選擇。

　　第二：滋陰補(bǔ)腎

　　杜仲在我國(guó)已經(jīng)具有非常悠久的使用歷史，我國(guó)著名中醫(yī)明珠本草綱目就有記載，杜仲具有很好的滋補(bǔ)作用，同時(shí)服用之后能強(qiáng)健筋骨、補(bǔ)中益氣，并且還能夠延緩衰老。據(jù)悉，杜仲成為中藥材的使用歷史已經(jīng)有兩千多年了，我國(guó)對(duì)于杜仲的使用也是非常的多。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，杜仲中所含有的一些物質(zhì)具有非常明顯的護(hù)肝作用，進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，增加血糖含量，令肝臟越來(lái)越健康。

　　在服用杜仲的的時(shí)候仍舊需要特別的注意，因?yàn)槎胖倜刻斓姆脙汕f(wàn)不能夠貪多，每天最好能夠控制在十到十五克左右，并且分為三次分別服用，避免對(duì)身體產(chǎn)生副作用。

　　第三：降壓減脂

　　據(jù)悉，杜仲中含有大量的多糖、綠原酸、桃葉珊等，這些活性成分都具有降壓以及降脂的功效?？茖W(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，杜仲的實(shí)用率非常的高，大約在百分之九十二以上，并且降壓的功效非常的持久，同時(shí)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用。

　　第四：增強(qiáng)身體免疫力

　　上面我們也和大家說(shuō)了，杜仲中含有大量的多糖以及活性物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠有效的增強(qiáng)身體免疫力，同時(shí)還可以有雙向的調(diào)節(jié)細(xì)胞的免疫功能，大幅度的提高身體的免疫功能。同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，杜仲能夠有效的調(diào)節(jié)身體的心血管安全，有效的促進(jìn)身體健康。

　　第五：美容養(yǎng)顏

　　杜仲中含有大量的天然活性成分，這些物質(zhì)能夠有效的延緩蛋白質(zhì)的衰老，加快膠原蛋白的新陳代謝，促進(jìn)膠原蛋白的合成。所以說(shuō)，經(jīng)常講杜仲泡水喝，能夠有效的延緩衰老，令肌膚越來(lái)越有光澤。

　　第六：安神養(yǎng)眠

　　杜仲除了上述介紹的一些功效之外，還可以效果鎮(zhèn)痛、冷靜以及安神的作用。如果能夠長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持科學(xué)服用杜仲，還具有提高睡眠質(zhì)量的功效，所以說(shuō)杜仲非常的適合一些失眠患者服用。

　　第七：通便利尿

　　如果身體出現(xiàn)了便秘的情況，那么將杜仲泡水喝能夠有效的改善這種癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，杜仲中所含有的桃葉珊瑚苷具有滋潤(rùn)腸道、通便利尿的作用，所以非常的適合便秘患者服用。經(jīng)常堅(jiān)持服用杜仲，能夠有效的排出身體中的廢棄物還有毒素，對(duì)于固性脂肪以及膽固醇都有不錯(cuò)的分解功效，適合便秘患者以及肥胖患者服用。

　　杜仲泡水喝的禁忌

　　將杜仲泡水喝之后服用對(duì)于身體好處有很多，特別是對(duì)于男性陽(yáng)痿、尿頻以及腎虛腰痛有著很好的效果，同時(shí)還可以有效的治療動(dòng)脈硬化還有高血壓等疾病。不過(guò)，服用杜仲一定要遵照醫(yī)生的建議，不要自己胡亂服用。同時(shí)選擇服用的杜仲一定要是合格的，千萬(wàn)不能夠購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量不過(guò)關(guān)的藥材。

　　杜仲中可以提取出一種名字叫做綠原酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)是制作出杜仲茶以及杜仲奶的最主要成分。這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，同時(shí)熱量的消耗速度也會(huì)加快，所以減肥的效果也是非常不錯(cuò)的。

　　專(zhuān)家告訴我們，杜仲泡水喝最為主要的功效就是抗菌消炎、抗病毒以及抗衰老，同時(shí)對(duì)于腫瘤也有不錯(cuò)的防治作用，是一種非常適合身體的保健品。

　　杜仲泡水喝的方法

　　第一：

　　材料：杜仲、開(kāi)水

　　做法：將杜仲洗干凈之后放入茶杯中，然后沖入適量的開(kāi)水，最后蓋上蓋子，五分鐘之后就可以喝了。

　　功效：這道茶飲進(jìn)入身體之后能夠有效的恢復(fù)血管的彈性，所以能夠很好的調(diào)節(jié)身體血壓，同時(shí)對(duì)于心腦血管也有一定的保健作用。建議每天服用二十克左右，然后服用半個(gè)月左右就能夠見(jiàn)到不錯(cuò)的效果。

　　第二：

　　材料：杜仲、七葉參、山楂、開(kāi)水

　　做法：將所有的藥材都洗干凈準(zhǔn)備好，然后放入茶杯，倒入開(kāi)水，蓋上蓋子，五分鐘之后開(kāi)始服用。

　　功效：建議每天早中晚都沖泡一次，然后當(dāng)做茶水來(lái)飲用。這道茶飲能夠起到降血壓以及血脂的作用，同時(shí)對(duì)于筋骨還有肝腎等都有不錯(cuò)的保健效果。每天沖泡上一杯這樣的杜仲茶，能夠起到降壓以及調(diào)脂的功效，同時(shí)也能夠令精神更加的輕松，具有頤神養(yǎng)性的功效。建議一些患有高血壓或者是心腦血管疾病的患者可以多服用一些，同時(shí)老年人也可適量的科學(xué)服用。

猜你感興趣：

1.杜仲的使用方法

2.中藥杜仲的功效與禁忌

3.杜仲茶的功效

4.煅龍骨功效與作用及食用方法

5.杜仲的功用主治和藥方配伍

6.什么茶最防癌抗癌