杜仲是常見的中藥材，即可入藥又可以煲湯，同時也可以泡水喝，還會有很多的功效作用。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了杜仲泡水喝的功效作用和一些禁忌事項，希望對大家有所幫助。

　　杜仲泡水喝的功效

　　第一：減肥作用

　　實驗發(fā)現(xiàn)，我們只需要連續(xù)服用杜仲一個月以上的時間，那么體內(nèi)皮下脂肪以及內(nèi)臟周圍的脂肪就會減少。就算是沒有運動，飲食習(xí)慣也沒有進行改變，身體依然會消瘦。這主要是由于杜仲進入身體之后能夠有效的鏈接細胞和細胞功能之間的膠原蛋白，這樣新陳代謝的速度就會加快，蛋白質(zhì)的合成速度也會增加，體內(nèi)的能量消耗也會大大的增加。所以說，想要輕松的獲得減肥的效果，那么連續(xù)服用一個月的杜仲是非常不錯的選擇。

　　第二：滋陰補腎

　　杜仲在我國已經(jīng)具有非常悠久的使用歷史，我國著名中醫(yī)明珠本草綱目就有記載，杜仲具有很好的滋補作用，同時服用之后能強健筋骨、補中益氣，并且還能夠延緩衰老。據(jù)悉，杜仲成為中藥材的使用歷史已經(jīng)有兩千多年了，我國對于杜仲的使用也是非常的多?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，杜仲中所含有的一些物質(zhì)具有非常明顯的護肝作用，進入身體之后能夠有效的促進肝細胞的再生，增加血糖含量，令肝臟越來越健康。

　　在服用杜仲的的時候仍舊需要特別的注意，因為杜仲每天的服用兩千萬不能夠貪多，每天最好能夠控制在十到十五克左右，并且分為三次分別服用，避免對身體產(chǎn)生副作用。

　　第三：降壓減脂

　　據(jù)悉，杜仲中含有大量的多糖、綠原酸、桃葉珊等，這些活性成分都具有降壓以及降脂的功效?？茖W(xué)家通過實驗還發(fā)現(xiàn)，杜仲的實用率非常的高，大約在百分之九十二以上，并且降壓的功效非常的持久，同時不會對身體產(chǎn)生副作用。

　　第四：增強身體免疫力

　　上面我們也和大家說了，杜仲中含有大量的多糖以及活性物質(zhì)，這些物質(zhì)進入身體之后能夠有效的增強身體免疫力，同時還可以有雙向的調(diào)節(jié)細胞的免疫功能，大幅度的提高身體的免疫功能。同時還發(fā)現(xiàn)，杜仲能夠有效的調(diào)節(jié)身體的心血管安全，有效的促進身體健康。

　　第五：美容養(yǎng)顏

　　杜仲中含有大量的天然活性成分，這些物質(zhì)能夠有效的延緩蛋白質(zhì)的衰老，加快膠原蛋白的新陳代謝，促進膠原蛋白的合成。所以說，經(jīng)常講杜仲泡水喝，能夠有效的延緩衰老，令肌膚越來越有光澤。

　　第六：安神養(yǎng)眠

　　杜仲除了上述介紹的一些功效之外，還可以效果鎮(zhèn)痛、冷靜以及安神的作用。如果能夠長時間堅持科學(xué)服用杜仲，還具有提高睡眠質(zhì)量的功效，所以說杜仲非常的適合一些失眠患者服用。

　　第七：通便利尿

　　如果身體出現(xiàn)了便秘的情況，那么將杜仲泡水喝能夠有效的改善這種癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，杜仲中所含有的桃葉珊瑚苷具有滋潤腸道、通便利尿的作用，所以非常的適合便秘患者服用。經(jīng)常堅持服用杜仲，能夠有效的排出身體中的廢棄物還有毒素，對于固性脂肪以及膽固醇都有不錯的分解功效，適合便秘患者以及肥胖患者服用。

　　杜仲泡水喝的禁忌

　　將杜仲泡水喝之后服用對于身體好處有很多，特別是對于男性陽痿、尿頻以及腎虛腰痛有著很好的效果，同時還可以有效的治療動脈硬化還有高血壓等疾病。不過，服用杜仲一定要遵照醫(yī)生的建議，不要自己胡亂服用。同時選擇服用的杜仲一定要是合格的，千萬不能夠購買質(zhì)量不過關(guān)的藥材。

　　杜仲中可以提取出一種名字叫做綠原酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)是制作出杜仲茶以及杜仲奶的最主要成分。這種物質(zhì)進入身體之后能夠有效的促進身體的新陳代謝，同時熱量的消耗速度也會加快，所以減肥的效果也是非常不錯的。

　　專家告訴我們，杜仲泡水喝最為主要的功效就是抗菌消炎、抗病毒以及抗衰老，同時對于腫瘤也有不錯的防治作用，是一種非常適合身體的保健品。

　　杜仲泡水喝的方法

　　第一：

　　材料：杜仲、開水

　　做法：將杜仲洗干凈之后放入茶杯中，然后沖入適量的開水，最后蓋上蓋子，五分鐘之后就可以喝了。

　　功效：這道茶飲進入身體之后能夠有效的恢復(fù)血管的彈性，所以能夠很好的調(diào)節(jié)身體血壓，同時對于心腦血管也有一定的保健作用。建議每天服用二十克左右，然后服用半個月左右就能夠見到不錯的效果。

　　第二：

　　材料：杜仲、七葉參、山楂、開水

　　做法：將所有的藥材都洗干凈準備好，然后放入茶杯，倒入開水，蓋上蓋子，五分鐘之后開始服用。

　　功效：建議每天早中晚都沖泡一次，然后當(dāng)做茶水來飲用。這道茶飲能夠起到降血壓以及血脂的作用，同時對于筋骨還有肝腎等都有不錯的保健效果。每天沖泡上一杯這樣的杜仲茶，能夠起到降壓以及調(diào)脂的功效，同時也能夠令精神更加的輕松，具有頤神養(yǎng)性的功效。建議一些患有高血壓或者是心腦血管疾病的患者可以多服用一些，同時老年人也可適量的科學(xué)服用。

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