腳是人體的"第二心臟，泡一下腳勝過吃補(bǔ)藥，花膠具有殺菌祛濕，防流感等功效，花椒水泡腳的功效作用也是有很多的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的花椒水泡腳的功效與作用知識，歡迎閱讀!

　　花椒水泡腳的功效與作用

　　1、除濕寒殺菌.用花椒煮水泡洗.每晚睡前先將雙腳洗凈,再用此湯燙泡.天天堅(jiān)持下去,可起到去病延年之效果.最明顯的是可增強(qiáng)對流感病毒或其他傳染病的免疫能力.花椒在中藥里歸入祛寒類藥物,它能祛除濕寒,扶助陽氣,利氣行水.另外,花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用.用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用.

　　2、防流感.花椒性溫,味辛,有溫中散寒,除濕、止痛、殺蟲,解魚腥毒的功效.在冬天流感的高發(fā)期,用花椒煎湯泡腳,不僅能夠消除疲勞、養(yǎng)生保健,而且可以預(yù)防流感,增強(qiáng)人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力.

　　3、促進(jìn)睡眠.用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好.其實(shí)方法很簡單,用一個棉布包50克花椒(1斤分10份),用繩系緊,加水煮開后,用這個水泡腳即可.花椒包可以反復(fù)利用,用一個星期左右再換新的就可以了.

　　4、治療腳氣.花椒能止癢殺蟲,用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效.

　　5、治痛經(jīng).用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用,因?yàn)樵谌说淖悴看嬖谥c人體各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū),用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū),就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢,能夠調(diào)節(jié)人體各部分的機(jī)能,緩解痛經(jīng)癥狀,還能取得防病治病自我保健的效果.

　　6、解乏.水溫一般在40—50攝氏度,以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜.每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱后泡腳對健康較為有利,或者在泡腳的熱水里加少量花椒或者芥末,有利于增進(jìn)足部血液循環(huán).

　　花椒水泡腳的注意事項(xiàng)

　　1、花椒水泡腳不宜長期連續(xù)進(jìn)行,感覺原來的病癥消失,就應(yīng)該停止幾天,等出現(xiàn)不足癥狀時再進(jìn)行,過度使用花椒水泡腳,主要是造成"肺火",然后"壯火食氣",所以氣虛,另外,還出現(xiàn)咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題.

　　2、有陰虛癥狀的人,用花椒水泡腳過程中,要注意及時補(bǔ)陰,特別是在冬天.因?yàn)榛ń匪菽_有通水道、袪寒、消食等作用,且在此過程中還有出汗的現(xiàn)象,所以同其它補(bǔ)陽藥物一樣有些"燥"的感覺,特別對于有陰虛癥狀的人,花椒水泡腳要結(jié)合補(bǔ)陰,否則會加重陰虛的癥狀.

　　3、因?yàn)樗幬锱菽_的吸收作用明顯,花椒水不宜反復(fù)使用次數(shù)太多,防止腐敗的花椒水對身體產(chǎn)生不利影響,如果要節(jié)省,建議最多用兩到三次,但要加熱致沸騰然后放涼到合適溫度再用.

　　4、泡腳的時間不能太長,一般以剛剛出汗為宜,最好不要出大汗.對于剛開始泡腳,或者是寒性體質(zhì)的人來說,可能最初一段時間出不了汗,這是體內(nèi)寒氣大的表現(xiàn),可適當(dāng)加大用量和頻率,直到出汗為止.

　　5、水溫不能太低,稍微感覺有點(diǎn)燙,要恒溫.

　　6、泡腳的時間,如果是保健的,一般以晚上九點(diǎn)左右為宜,如果是治病的有些人建議在上午,我認(rèn)為可以靈活一些,必要時也可以一天兩次嗎.

　　花椒的吃法

　　花椒魚片的做法

　　材料:草魚1條(約1000克)、花椒50克、金針菇200克、大蔥50克、精鹽、味精、雞精、料酒、胡椒粉花生油適量、清湯200克。

　　做法:

　　1、草魚宰殺去鱗、去鰓,剖腹去內(nèi)臟洗凈,然后骨去頭片成魚片。蔥切節(jié),姜切片。金針菇洗凈入沸水略煮,撈出盛入缽內(nèi)打底。魚片加料酒少許,碼蛋清豆粉待用。

　　2、炒鍋置旺火上,加入花生油50克燒至六成熱,下姜片、蔥節(jié)爆炒出香味,摻入清湯加料酒、鹽、胡椒粉、雞精燒沸。將碼好味的魚片放入煮至九成熟起鍋裝入缽內(nèi),放入味精。

　　3、另鍋置旺火上,放花生油50克燒至七成熱,下花椒炸香起鍋淋在魚片上面即成。

　　花椒油的做法

　　材料:花椒、食用油、生姜。

　　做法:

　　1、鮮花椒洗凈晾干水分,生姜切片。

　　2、鍋里倒入植物油,放入鮮花椒,姜片。

　　3、開小火,慢慢炸制。

　　4、等花椒炸干后即可關(guān)火,把鍋端離爐灶。

　　5、等油晾涼后,用器具過濾掉花椒。

　　6、如想得到純凈的花椒油,可重復(fù)過濾幾次。

　　7、最后把過濾好的花椒油裝瓶即可。

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