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肩周炎如何治療 5個肩周炎的治療方法

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  肩周炎是生活中常見的一種骨科疾病,此病發(fā)病率高多見于中年人,下面學習啦小編分享了5個肩周炎的治療方法,希望能幫助到你。

  肩周炎的癥狀

  (1)肩周炎的癥狀在臨床表現(xiàn)是單純性酸痛,無運動障礙。

  (2) 肩周炎患者的肩關節(jié)活動輕度受限,不能上舉或后翻,兩者中有其一者。這也是屬于患有了肩周炎的癥狀表現(xiàn)。

  (3)靜止不痛,肩周炎的癥狀表現(xiàn)為活動時某一部分酸痛明顯。靜止痛,半夜至天亮之間疼痛較著,起床活動則有所減輕。肩關節(jié)功能有障礙。

  (4) 肩周炎患者的肩關節(jié)凝固,動作不能。前三類較輕,療程也相應較短。后兩類較重,應囑咐患者樹立信心,耐心接受治療并適當進行有利于肩關節(jié)活動的體育鍛煉。

  5個肩周炎的治療方法

  1、中藥 肩周炎中醫(yī)稱之為漏肩風、鎖肩風、肩凝癥等,將肩周炎的一系列癥狀歸納為痹證的范疇,故又有肩痹、肩胛周痹等病名。以活血散瘀為主,其代表為透骨肩周貼。在中醫(yī)古典醫(yī)籍《素問·痹論》中有骨痹、筋痹、脈痹、皮痹等分類,認為其病因與風寒濕有關。

  2、拔罐 拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。

  3、刮痧 刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡有:手臂外側的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1~2次。

  4、針灸 針灸治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1~1.5寸針灸針,用75%酒精棉球消毒皮膚,刺入穴位,留針20~30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

  5、理療 選用超短波等高頻電磁療法,每日1次,10天為1療程??善鸬较?、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。

  治療肩周炎的4個簡單方法

  熱鹽熨燙治肩周炎

  用大鹽粒500克,炒熱,裝布口袋捆結實(不要讓鹽粒掉出),放在肩部慰燙。此法以治新病為佳,舊病亦有效。

  拉毛巾治肩周炎

  拿一條長毛巾,兩只手各拽一頭,分別放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一樣先上下拉動,再橫向拉動,反復進行,每次15分鐘。剛開始可能活動受到一些限制,應循序漸進,動作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。

  搖扇防治肩周炎

  搖扇子是一種需要手指、腕和局部關節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運動。在天熱的時候經(jīng)常搖扇,正是對上肢關節(jié)肌肉的鍛煉,可以促進肌肉的血液循環(huán),增強肌肉力量和各關節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。在夏天,老年人常因風扇、空調(diào)猛吹感受風寒引起肩周炎,而搖扇可以遠離風扇、空調(diào),并使肩關節(jié)得到鍛煉。其他季節(jié)也可模仿?lián)u扇動作進行鍛煉。

  姜蔥泥治肩周炎

  用老生姜、蔥頭各250~400克,搗爛如泥,用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處,再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下,到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3~~4個晚上。

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