關節(jié)炎治療是生活很多都會發(fā)生的現(xiàn)象，而且在現(xiàn)在越來越多的年輕人也發(fā)生這種疾病，因為現(xiàn)在很多年輕人為了追求漂亮，冷天的時候穿衣物很少，受冷凍，所以發(fā)生關節(jié)炎。那么你知道關節(jié)炎有什么癥狀嗎?關節(jié)炎要如何治療呢?下面，學習啦小編來為你介紹關節(jié)炎的癥狀及治療方法。

　　關節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)

　　1、骨關節(jié)炎：是最常見的關節(jié)炎，一般認為是慢性進行性退化性疾病。以軟骨的慢性磨損為特點。

　　常在中老年發(fā)病，在疾病的初期，沒有明顯的癥狀，或癥狀輕微。早期常表現(xiàn)為關節(jié)的僵硬不適感，活動后好轉(zhuǎn)。遇劇烈活動可出現(xiàn)急性炎癥表現(xiàn)，休息及對癥治療后緩解。

　　2、創(chuàng)傷后關節(jié)炎：是膝關節(jié)創(chuàng)傷后逐漸出現(xiàn)的關節(jié)炎。臨床表現(xiàn)與骨關節(jié)炎相近，但是有明確的外傷史，如：經(jīng)關節(jié)的骨折，韌帶損傷或半月板損傷。

　　3、類風濕性關節(jié)炎：是關節(jié)炎的炎癥性類型，早期以關節(jié)的滑膜炎癥為主，繼而侵蝕關節(jié)軟骨，造成關節(jié)功能的嚴重喪失，晚期殘留嚴重畸形。類風濕性關節(jié)炎可發(fā)生在任何年齡，以年輕人居多，通常累及雙膝。

　　治療關節(jié)炎的方法

　　1、針灸治療

　　針灸對膝關節(jié)炎治療效果較好。根據(jù)研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環(huán)等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達到改善癥狀的目的。

　　2、飲食調(diào)理

　　杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、豬蹄一段約200克。將豬蹄去毛洗凈后，加入藥材和適量水同煮，直至豬蹄熟軟，喝湯連蹄肉吃下，有壯筋健骨、祛風行血、濡潤關節(jié)的作用。

　　3、運動康復鍛煉

　　養(yǎng)成運動鍛煉的習慣，但是運動不要過度。因為膝部是人體承重最大的關節(jié)，負荷過量易造成關節(jié)炎，一旦發(fā)病也不應完全停止運動，只要根據(jù)情況調(diào)整運動量，或做游泳、騎單車等不負重的運動，對膝關節(jié)炎還是利多于弊的。

　　預防關節(jié)炎的方法

　　1、避免風寒濕邪侵襲

　　要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

　　2、加強鍛煉增強身體素質(zhì)

　　經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。

　　3、避免勞累

　　把握好作息時間。盡量避免長時間站立及走遠路，因為這會增加關節(jié)承受力及加速關節(jié)退變，所以一定要注意別太過勞累。

　　4、預防和控制感染

　　有些類風濕性關節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。

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