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眼部刮痧可不可以去眼袋與方法

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  眼部是我們?nèi)梭w很重要的器官,但是很多人的眼部都會(huì)出現(xiàn)眼袋的問題,有的時(shí)候人們會(huì)覺得用刮痧的方法也是可以祛除眼袋的。今天小編給大家整理了眼部刮痧可不可以去眼袋知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。

  眼部刮痧可不可以去眼袋

  眼部刮痧在某種程度上對(duì)眼袋有一定的消除作用。

  因?yàn)橛醒鄞饕茄鄄恐車?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液循環(huán)不暢通的結(jié)果,而適當(dāng)刮痧可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),堅(jiān)持一段時(shí)間是可以減輕或者消除眼袋。但是,刮痧祛除眼袋的方法是慢功夫,需要持之以恒。堅(jiān)持下來(lái),一個(gè)療程后才能真正調(diào)節(jié)眼周的血液循環(huán),達(dá)到理想的效果,特別是對(duì)于一些頑固性眼袋患者。

  怎么刮痧去眼袋

  第一步刮眼部

  用泗濱砭石標(biāo)準(zhǔn)刮痧板,也即砭板的刃部,從眼部靠近鼻梁處向外經(jīng)太陽(yáng)穴刮至耳廓上,單向刮16次。

  tips:建議在刮痧前先在眼部涂抹適量的眼霜。

  第二步刮太陽(yáng)穴

  砭板刃部平直向內(nèi),上下往復(fù)刮16次(往復(fù)計(jì)1次)。

  第三步刮面部

  砭板刃部直立,從鼻頭根部向外經(jīng)顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上,單向刮16次。

  第四步刮額頭

  砭板刃部平直向內(nèi),從左眉上沿直上、刮到前發(fā)際處,再依次向右、到右眉外側(cè),單向刮整個(gè)額頭9次。

  中醫(yī)去眼袋的有效方法

  1、按摩

  最簡(jiǎn)單的按摩法大家應(yīng)該都記得我們小時(shí)候上學(xué)時(shí)做的眼保健吧~這種按摩方法可是對(duì)付眼袋有奇效呢。因?yàn)橛泻芏嗳硕几杏X眼睛穴位按摩法比較難學(xué)難記,沒關(guān)系,用我們最簡(jiǎn)單的眼保健操也是能夠幫助我們?nèi)コ鄞貇因?yàn)檠郾=〔偈歉鶕?jù)中醫(yī)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論等綜合而成的按摩法,它通過對(duì)眼部周圍穴位的按摩,使眼內(nèi)氣血通暢,改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng),能夠調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,對(duì)于改善松弛的眼袋很有幫助。

  2、睡前熱敷,睡醒冷敷

  急救眼袋最好的方法就是睡前熱敷,睡醒冷敷哦!大家可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解,并且用化妝棉吸取鹽水,然后敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右,然后再涂上比較清爽的眼膜,目的是為了補(bǔ)充眼部的水分。不過熱敷一定要在晚上進(jìn)行,最好是睡前,對(duì)消除浮腫的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡醒時(shí),可以快速地殲滅眼袋。大家需要注意晚上熱敷的時(shí)候,鹽不能放多,否則會(huì)很澀。敷完后可以用化妝水擦干凈皮膚表面殘留的鹽分后再涂保濕眼霜。

  3、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處,躺著休息5分鐘。

  4、用鮮黃瓜切片,敷在眼袋處20分鐘。

  5、馬鈴薯去皮,洗凈,切片,把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。

  6、早睡早起,是一個(gè)極佳的好習(xí)慣,也是一個(gè)治療眼袋的好方法,一點(diǎn)不假。睡眠的長(zhǎng)期不足,是導(dǎo)致眼袋的一個(gè)關(guān)鍵原因。

  7、選擇合適自己眼睛的眼霜,不要亂買,否則會(huì)反作用的。年輕女性眼可選擇滋潤(rùn)型的眼霜。25歲以上的女性可以開始使用抗老化型的眼霜了,能防止皺紋的生長(zhǎng)。

  8、經(jīng)常吃一些維生素A、B2,E的食物,這樣有益于保護(hù)眼睛,緩解衰老比如胡蘿卜,魚肉,番茄,動(dòng)物肝臟,魚肝油。

  通常在中藥治療眼袋常用的方劑有:越婢加術(shù)湯、柴胡桂枝湯、半夏厚樸湯、半夏瀉心湯、甘麥大棗湯等方劑,常并用桑枝、澤蘭、浮萍、荷葉、車前子、丹參、薏苡仁、牡丹皮等藥。

  不過,在以前也有人用黑大豆五十克,裝入布袋上蒸鍋,然后用此袋在適宜溫度熨燙眼瞼,以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)消腫的目的;也有用生花生皮(或用紗布浸加少許鹽的茶水)敷在眼瞼上,以達(dá)到消腫的目的,敷過后要清洗干凈。

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