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感冒可以刮痧嗎_感冒刮痧的方法

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  感冒了,不想吃藥?很多人想通過刮痧來調(diào)理身體,有效地緩解感冒癥狀。以下是學習啦小編為大家整理的感冒可以刮痧嗎,希望能幫到你。

  感冒可以刮痧嗎

  感冒是一種外感風邪或時行病毒所引起的發(fā)熱性疾病,現(xiàn)代醫(yī)學稱之為呼吸道感染性疾病。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽喉腫痛、脈浮。感冒一年四季皆可發(fā)病,以冬春寒冷季節(jié)為多,是臨床常見的多發(fā)病。由于外感病邪不同,感冒有風寒、風熱和暑濕之分。

  感冒發(fā)燒嫌藥苦,您也可以考慮中國傳統(tǒng)的刮痧療法!刮痧就是用邊緣較圓滑的工具,如水牛角板等蘸上水或潤滑劑,在人體某一部位皮膚上進行刮摩,使之發(fā)紅,出現(xiàn)一片片或一塊塊的青紫瘀斑或瘀點,即“出痧”,從而達到預防和治療疾病的目的。

  感冒可以刮痧嗎_感冒刮痧的方法

  刮痧的方法簡單而且免去吃藥的痛苦,那么,感冒可以刮痧嗎?

  一、風寒感冒

  (一)癥狀

  以惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛、無汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白為主要癥狀。

  (二)治法

  (1)選穴 風池、大椎、風門、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。放痧穴:少商、大椎。

  (2)定位 風池:在頭后項部,頭枕骨下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

  大椎:背部后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中。

  風門:在背部,第二胸椎棘突下旁開1.5寸。

  肺俞:在背部,第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

  中府:胸前壁的外上方,云門穴下1寸,前正中線旁開6寸,平第一肋間隙。

  足三里:膝蓋下3寸,脛骨外側一橫指處。

  少商:拇指橈側指甲角旁0.1寸。

  (3)刮拭順序 先刮后頭部風池,再刮頸部大椎及背部肺俞、肩胛部,然后刮中府及前胸,放痧少商,最后刮拭足三里。

  (4)刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。由于肩部肌肉豐富,用力宜重,從風池穴一直到肩髑穴,應一次到位,中間不要停頓。頸后高骨大椎穴,用力要輕柔,不可用力過重,可用刮板棱角刮拭,以出痧為度。刮拭胸部正中線,從天突穴經(jīng)膻中穴向下刮至鳩尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

  少商、大椎放痧。針刺前先推按被刺部位,使血液積聚于針刺部位,經(jīng)常規(guī)消毒后,左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或穴位,右手持針,對準穴位迅速刺入1~2分深,隨即將針退出,輕輕擠壓針孔周圍,使少量出血,然后用消毒棉球按壓針孔。

  二、風熱感冒

  (一)癥狀

  以惡寒輕、發(fā)熱重、頭痛、有汗、流濁涕、痰黃稠、口渴、舌苔薄黃為主要癥狀。

  (二)治法

  (1)選穴 大椎、合谷、曲池、尺澤、外關、風池。

  (2)定位 大椎:背部后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中。

  合谷:第一、第二掌骨問,第二掌骨橈側中點。

  曲池:在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

  尺澤:肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側緣。

  外關:在前臂背側,在陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。

  風池:在項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

  (3)刮拭順序 先刮后頭部風池,再刮頸部大椎,然后刮拭上肢內(nèi)側曲池、尺澤,最后刮外關、合谷。

  (4)刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。從風池穴直向下刮3寸,中間不要停頓,用力不宜過重。頸后高骨大椎穴,用力要輕柔,不可用力過重,可用刮板棱角刮拭,以出痧為度。刮拭上肢內(nèi)側部2穴,由上向下刮,尺澤穴可重刮。刮拭上肢外側部2穴,由上向下刮。

  三、暑濕感冒

  (一)癥狀

  多見于夏季,感受當令暑邪,暑多夾濕,暑濕并重,以發(fā)熱、汗出熱不解、鼻塞、流濁涕、頭昏、頭痛、頭脹、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要癥狀。

  (二)治法

  (1)選穴 孔最、合谷、中脘、足三里、支溝、膻中。

  (2)定位 孔最:在前臂掌面橈側,尺澤穴與太淵穴連線上,腕橫紋上7寸處。

  合谷:在手背,第一、第二掌骨問,當?shù)诙乒菢飩鹊闹悬c處。

  中脘:在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。

  足三里:犢鼻下3寸,距脛骨前緣外側一橫指。

  支溝:手背腕橫紋上3寸,尺骨與橈骨之間,陽池與肘尖的連線上。

  膻中:兩乳頭連線之中點。

  (3)刮拭順序 先刮胸部的膻中,再刮腹部的中脘,然后是上肢內(nèi)側的孔最,刮拭上肢外側支溝和合谷,最后刮拭足三里。

  (4)刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。由膻中至中脘,用刮板角部白上而下刮拭,中間不要停頓,用力不可過重。然后刮上肢內(nèi)側孔最,上肢外側支溝和合谷,最后刮拭足三里,順序都為由上至下。

  刮痧的基本手法

  先將準備刮痧的部位擦凈,用刮痧板的邊緣蘸上刮痧油或按摩油,在確定部位進行刮痧。刮痧要順一個方向刮,不要來回刮,力量要均勻合適,不要忽輕忽重。如有痧癥,連刮兩臂彎十幾下,即出現(xiàn)暗紫色的條條痧痕。按上述刮痧部位,一般每處可刮 20下。如患有頭痛或喉痛,則取坐位;頭暈眼花或胸腹疼,則取仰位;如肩背腰骶等處疼,則取俯臥位。

  一般是按照前面介紹的刮痧部位,如能依次刮完,病人立即感到輕松,可讓病人休息幾分鐘,在前胸、后背肋間、頸椎上下,或兩肩腫崗上崗下,再每處刮動十余下,再飲糖姜水或白開水,病人會異常舒暢。

  

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