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刮痧適用范圍廣 心臟不好應(yīng)慎刮

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  刮痧是民間常見的一種養(yǎng)生、治病的傳統(tǒng)方法,很多人都試過刮痧療法,認(rèn)為它防治感冒的效果不錯。如今,不僅是老年人喜歡刮痧,不少中青年人也喜歡用這種方法來保健,特別是寒冷季節(jié),有些人甚至將刮痧作為防病、治病的首選。那么,刮痧是否真能起到防病、治病的效果?刮痧時需要注意什么?又是否所有人都適合刮痧呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料,希望您喜歡。

  刮痧適用范圍廣

  刮痧是一種傳統(tǒng)的民間療法,是指用特定器具(如玉石、牛角等)在皮膚相關(guān)部位刮拭,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤的目的。中醫(yī)介紹,刮痧的適用范圍非常廣泛,適用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等各科、各系統(tǒng)疾病,如冬季常見的感冒、咳嗽、氣管炎、哮喘、肺炎,消化系統(tǒng)疾病如反胃、呃逆、吐酸、便秘腹瀉、腹痛等;對于防治泌尿系統(tǒng)感染、尿失禁、膀胱炎和眩暈、失眠、頭痛、多汗癥、神經(jīng)衰弱、憂郁癥、坐骨神經(jīng)痛以及高血壓、糖尿病等也有一定效果。

  此外,刮痧對于“運動傷”腱鞘炎、腕管綜合征、網(wǎng)球肘等,還有落枕、肩痛和五官科的咽喉腫痛、急性鼻炎耳鳴、失音以及婦科月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)期頭痛、經(jīng)前緊張綜合征、更年期綜合征、產(chǎn)后缺乳等,也有療效。不過,雖然刮痧適用的疾病范圍很廣,但需要特別說明的是,因刮痧可以增強免疫功能,一般來講,更多地還是推薦用來防病和保健,并不建議其作為治療疾病的唯一手段。

  空腹刮痧不可取

  雖然刮痧適用的疾病很廣,卻并非人人適合,比如有較嚴(yán)重心臟病的人就要慎用刮痧。因為刮痧不僅可以使局部皮膚充血,令毛細(xì)血管擴張、血液循環(huán)加快,刮痧引起的痛感還會刺激交感神經(jīng)引起反射,增加心臟負(fù)擔(dān),因此有嚴(yán)重心臟病的人刮痧是很危險的。

  另外,患有出血傾向的疾病(如過敏性紫癜癥、白血病)和急性傳染病、傳染性皮膚病的人,應(yīng)慎用刮痧。刮痧時,應(yīng)避開新發(fā)生的骨折的患部以及剛做過外科手術(shù)的疤痕處。

  年老體弱者、妊娠期女性和經(jīng)期女性對刮痧應(yīng)有所禁忌,空腹?fàn)顟B(tài)下刮痧要慎重,存在這些特殊情況時,如想刮痧最好去正規(guī)的醫(yī)院,由醫(yī)生操作;若選擇在家刮痧,一定要由有相關(guān)知識及經(jīng)驗的人來操作,且需注意衛(wèi)生,防止出現(xiàn)意外或因皮膚破潰而引起感染。

  出痧不是越多越好

  醫(yī)生提醒,刮痧過程中的一些細(xì)節(jié)也影響著刮痧的效果。因刮痧療法必須暴露皮膚,且刮痧時皮膚毛孔開泄,所以操作時一定要注意保暖、避風(fēng),否則遇風(fēng)寒之邪,邪氣可從開泄的毛孔直接入里,不僅影響刮痧療效,更易引發(fā)新的疾病。

  有些人認(rèn)為,刮痧時出痧越多越好,這是不對的。因為出痧的多少要受到諸多因素的影響,一般情況下,血淤之證出痧多,實證、熱證出痧多,而虛證、寒證則出痧少;服藥過多者,特別是服用激素類藥物的人不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人也不易出痧;室溫較低時出痧也不明顯。因此,如果一味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時間,最終只會傷害身體。

  刮痧后應(yīng)休息片刻并喝一杯溫水,因刮痧使毛孔開泄,會消耗體內(nèi)部分津液,損耗體力。為避免風(fēng)寒之邪侵襲,刮痧后也不宜立刻洗澡,須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后方可,一般在刮痧后3小時左右為宜。至于刮痧的頻率,應(yīng)以皮膚能承受的感受為準(zhǔn),不宜太過頻繁,且前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處再次刮痧。

刮痧適用范圍廣 心臟不好應(yīng)慎刮

刮痧是民間常見的一種養(yǎng)生、治病的傳統(tǒng)方法,很多人都試過刮痧療法,認(rèn)為它防治感冒的效果不錯。如今,不僅是老年人喜歡刮痧,不少中青年人也喜歡用這種方法來保健,特別是寒冷季節(jié),有些人甚至將刮痧作為防
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