夏日防暑用刮痧療法
炎炎夏日,超高的氣溫,很容易引發(fā)“中暑”癥狀,這可怎么辦好呢?其實不妨試試中醫(yī)刮痧療法,可有效治療中暑,排除體內(nèi)熱毒。下面小編告訴你刮痧的好處、刮痧的方法以及刮痧的注意事項,和學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。
夏日防暑排熱毒 刮痧療法很不錯
夏天刮痧也是一種常見的保健方式。夏季常有‘傷暑’和‘中暑’的情形發(fā)生,很多民眾常使用刮痧療法,希望透過這種療法把熱毒排出身體,使人神清氣爽,不過建議刮痧時力道不可太大,適度即可,以免損傷肌肉跟血管。
所謂‘傷暑’是指人被暑邪所傷,也就是夏天氣候會造成人體的不舒服,傳統(tǒng)中醫(yī)稱為‘傷暑’;所謂‘中暑’就比較嚴(yán)重,患者常有高燒、意識不清,甚至昏迷不醒等情形發(fā)生,嚴(yán)重時還可能會造成腎臟損傷,甚至導(dǎo)致死亡。
要消除中暑可利用刮痧療法,這種療法在民間其實相當(dāng)?shù)仄毡?,刮痧可使用刮痧板,以前是用銅錢或銀元沾上一些麻油,或用湯匙沾點酒、水或油脂,或是使用老姜在人體皮膚表面上刮拭,透過刮拭使人的皮膚表面出現(xiàn)紅色瘀血的情形,進(jìn)而達(dá)到舒解癥狀的效果。
值得注意的是,刮痧時不要太用力,以感覺舒服為原則,用力刮到紅疹或瘀斑出現(xiàn),易讓肌肉、血管受到損傷。一般刮的地方主要在肩膀兩旁和背部膀胱經(jīng)的地方比較多,當(dāng)然也可根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的說法,依不同病情在相關(guān)經(jīng)絡(luò)上進(jìn)行刮痧治療,需向中醫(yī)師洽詢
夏日防暑用刮痧療法
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