對于骨折病人而言不要盲目進行大補。針對于骨折處于不同時期，可采取不同的飲食結構幫助患者早日康復。骨折病人吃什么營養(yǎng)品好呢?對于骨折病人而言不要盲目進行大補。針對于骨折處于不同時期，可采取不同的飲食結構幫助患者早日康復。以下是學習啦小編分享給大家的關于骨折吃什么營養(yǎng)品補品，一起來看看吧!

　　適合骨折吃的營養(yǎng)品補品

　　市面上有很多保養(yǎng)品，簡單介紹下。

　　鈣片。這個是最經濟實用的，而且價格也不貴。推薦蓋中蓋牌~

　　蛋白質粉。在骨折的時候和這個是最好的啦~但是這個市場價格殘次不已，線下賣的很貴，建議在一些正規(guī)網站選擇，比較實惠。不推薦片狀，不易吸收。老年人普遍腸胃不好。

　　牛奶?？梢赃x擇奶粉或者鮮牛奶。

　　豆?jié){。這個最好了~而且很實惠。豆制品富含很多的蛋白質。

　　松花粉。這個價格昂貴，而且效果不大，不推薦。

　　螺旋藻片。呃，個人經驗是，不推薦。家里老人吃了一年多，都沒啥感覺，不如蛋白質。當然有興趣的土豪可以嘗試下。(*^__^*) 嘻嘻……

　　蜂蜜。這個可以配合牛奶之類的，很不錯。

　　維生素C。推薦，建議食用，可以用西紅柿代替~

　　天然番茄紅素軟膠囊。呃，這個就是西紅柿，還不如西紅柿實惠呢。實在是想吃藥片，就用VC吧~

　　骨頭湯。推薦哦~牛骨、雞肉湯統(tǒng)統(tǒng)都可以說啊~最好是清水的，少鹽。

　　魚油肝膠囊。恩高血壓的老人也適合。

　　總結

　　保養(yǎng)品，不代表是藥，所以可能會有一定程度上的不滿。有科學雜志報道，保健品就是個渣……不過我覺得還是有些作用的。

　　還是要多走走路，平時注意些安全。

　　骨折后的飲食注意事項

　　1、忌盲目補充鈣質

　　鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以后多補充鈣質能加速斷骨的愈合。但科學研究發(fā)現,增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合,而對于長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險,而同時伴有血磷降低。此是由于長期臥床,一方面抑制對鈣的吸收利用,一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以,對于骨折病人來說,身體中并不缺乏鈣質,只要根據病情和按醫(yī)生囑咐,加強功能鍛煉和盡早活動,就能促進骨對鈣的吸收利用,加速骨折的愈合。尤其對于骨折后臥床期間的病人,盲目地補充鈣質,并無益處,還可能有害。

　　2、忌多吃肉喝骨頭湯

　　有些人認為,骨折后多吃肉骨頭,多喝骨頭湯,可使骨折早期愈合。其實不然,現代醫(yī)學經過多次實踐證明,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期愈合,反而會使骨折愈合時間推遲。究其原因,是因為受損傷后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發(fā)揮作用,而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入,就會促使骨質內無機質成分增高,導致骨質內有機質的比例失調,所以,就會對骨折的早期愈合產生阻礙作用。

　　3、忌偏食

　　骨折病人,常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機體本身對這些有抵抗修復能力,而機體修復組織,長骨生肌,骨痂形成,化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素,由此可知保證骨折順利愈合的關鍵就是營養(yǎng)。在飲食上要做到營養(yǎng)豐富,色、香、味俱佳,能刺激食欲。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進骨痂生長和傷口愈合。

　　骨折患者的飲食建議

　　1、骨折早期

　　骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。由于骨折早期,患部關節(jié)仍處於血水腫期,應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。

　　2、骨折中期

　　骨折中期可適當的使用高營養(yǎng)價值的食物,適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物,滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫,宜局部涂抹藥酒消炎、促進微循環(huán)和損傷組織的修復。

　　3、骨折后期

　　對于后期,骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長,患者只要繼續(xù)使用營養(yǎng)價值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛,宜每日用中藥草進行局部藥浴,以消除內部淤積,避免落下類風濕。

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