骨折病人吃什么好得快?鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。你想知道骨折后要如何注意飲食嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享骨折病人的飲食注意事項。

　　骨折病人吃什么好得快

　　1、骨折早期

　　骨折早期應(yīng)多喝水、宜食三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食物。由于骨折早期，患部關(guān)節(jié)仍處於血水腫期，應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補(bǔ)的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。

　　2、骨折中期

　　骨折中期可適當(dāng)?shù)氖褂酶?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營養(yǎng)價值的食物，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣、可適當(dāng)?shù)氖秤霉穷^湯、雞湯、動物肝臟、枸杞子、杜仲等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部涂抹藥酒消炎、促進(jìn)微循環(huán)和損傷組織的修復(fù)。

　　3、骨折后期

　　對于后期，骨折患者的飲食的建議是因為已經(jīng)開始骨痂的生長，患者只要繼續(xù)使用營養(yǎng)價值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進(jìn)行局部藥浴，以消除內(nèi)部淤積，避免落下類風(fēng)濕。

　　骨折病人的飲食禁忌事項

　　1、忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)

　　鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。

　　2、忌多吃肉喝骨頭湯

　　有些人認(rèn)為，骨折后多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可使骨折早期愈合。其實不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。

　　3、忌偏食

　　骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機(jī)體本身對這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素，由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng)。

　　4、忌不消化食物

　　骨折病人因固定而活動限制，加上傷痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘，臥床病人更多見。所以，食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進(jìn)胃腸消化排便的食物。必要時服用通便藥物，如麻仁潤腸丸或通便靈。

　　骨折病人食療菜譜推薦

　　一、骨折中期食療偏方

　　材料：狗腱活豬排骨250克，川芎5克，當(dāng)歸6克，白芍10克，熟地12克，黃芪15克，紅棗3顆，生姜3片

　　加減：上肢骨折加桂枝6克，軀干骨折加杜仲10克，下肢骨折加準(zhǔn)牛膝15克。

　　做法：所以材料清洗干凈，倒入鍋中，加適量清水，燉湯。

　　服用方法：喝湯，每周喝2次。

　　功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)和營衛(wèi)，適合骨折中期食用。

　　二、骨折后期食療偏方

　　材料：續(xù)斷、枸杞、狗脊、白芍各10克，黃芪15克，熟地12克，川芎5克，當(dāng)歸6克，生姜3片，紅棗3顆，豬腱活豬排骨250克

　　加減：上肢骨折加桂枝6克，軀干骨折加杜仲10克，下肢骨折加牛膝15克。

　　做法：材料清洗干凈，放入鍋里，加適量清水燉湯。

　　服用方法：喝湯，每周2-3次，連續(xù)服3-4周。

　　功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋壯骨，適合骨折后期食用。

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