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導致黑眼圈的原因_如何去除黑眼圈

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  黑眼圈是一種常見疾病,有了黑眼圈會讓人看起來很疲倦沒精神,很多人想要去之而后快。究竟是什么原因導致黑眼圈產生的呢?黑眼圈怎么去除呢?下面學習啦小編為你解答。

  導致黑眼圈的原因

  一、睡眠不足

  眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續(xù)緊張收縮,血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。

  二、久病體弱或大病初愈

  由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現一層黑圈。

  三、遺傳體質及生理構造

  當眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時,當血流經過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。

  如何去除黑眼圈

  第一個“1分鐘”

  洗臉時1分鐘眼部按摩。用中指逆時針在眼部打圈,至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下,每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂,增加血液流通。

  第二個“1分鐘”

  潔面后使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘,從而預防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜或眼部精華,然后按內眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。在按摩過程中,輕壓眼尾、下眼眶、眼球,你會感到格外舒服。

  第三個“1分鐘”

  午休前,做個簡單的1分鐘眼部按摩,可以幫助眼周血液流暢循環(huán)。你可以用中指和無名指輕按眼眶,舒緩眼部組織。再由鼻梁處開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由內眼角按轉至眼尾。最后從外眼角開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由眼尾按至內眼角。

  去除黑眼圈的竅門

  去除黑眼圈的竅門之敷眼法

  1、馬蹄蓮藕渣敷眼

  洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然后敷眼10分鐘。

  2、土豆片敷眼

  晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈處,這樣可以消除眼部的疲勞,在眼部停留5分鐘后就可以拿下來,洗干凈雙眼就可以了,土豆是含有粉質的,正好可以補充眼部所缺的,能夠有效淡化黑眼圈。

  3、蜂皇漿敷眼

  蜂皇漿中含有氨基酸,它不僅能夠防止肌膚老化,還有漂白作用,能夠淡化黑眼圈,同時促進肌膚的新陳代謝,排除體內廢棄物質,讓皮膚更加健康,黑眼圈也不會成為困擾了。

  4、菊花茶涂抹眼部

  菊花茶具有舒緩和鎮(zhèn)靜的功效,它能讓眼部肌膚享受舒爽和水潤的感覺,放松神經,讓肌肉處在不那么緊張的狀態(tài),而且具有天然的褪黑素,讓黑眼圈不再那么濃重,而是慢慢淡化下來。

  去除黑眼圈的竅門之保持良好生活習慣

  1、注意保護眼睛:不要用力揉搓眼睛部位,學會正確的眼保健的方法。

  2、睡前必須卸眼妝,如果卸不干凈可能造成色素的沉著,其實最健康的辦法就是不要化眼妝。

  3、養(yǎng)成午休習慣:大部分人都是因為睡眠不足造成黑眼圈,所以休息好事首要的。研究發(fā)現,睡眠效率最高的是中午小憩三十分鐘,午休時間過長可能造成晚上睡眠縮短,同樣會影響到你的休息。

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