現(xiàn)在的好多學(xué)生和上班族因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作繁重，而出現(xiàn)疲勞、精神不佳等現(xiàn)象，黑眼圈更是常見，我相信許多女性為此很是憂心，今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹去除黑眼圈的方法，一起來看看吧。

　　去除黑眼圈的食譜

　　一、黑木耳滾豬肝湯

　　原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。

　　做法

　　1、先將黑木耳用清水透發(fā)，洗干凈，備用。

　　2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核，備用。

　　3、加入適量清水于煲內(nèi)，先用猛火煲至水滾，然后放入黑木耳、生姜和紅棗，繼續(xù)用中火煲一小時(shí)左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調(diào)味。

　　功效：黑木耳滾豬肝湯，性質(zhì)平和，經(jīng)常食用，可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。

　　二、蘋果生魚湯

　　原料：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　做法

　　1、生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。

　　2、用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。

　　3、瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。

　　4、然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　功效：預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　三、枸杞豬肝湯

　　原料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　做法

　　1、清水洗凈枸杞子。

　　2、豬肝、生姜分別用清水洗干凈。

　　3、豬肝切片，生姜去皮切2片。

　　4、先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

　　功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　四、洋參豬血豆芽湯

　　原料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

　　做法

　　1、將所有材料用清水洗干凈。

　　2、西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。

　　3、瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。

　　4、然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。

　　功效：可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈。

　　黑眼圈的去除方法

　　1、去黑眼圈產(chǎn)品：去黑眼圈產(chǎn)品，是專門針對(duì)眼部肌膚出現(xiàn)黑眼圈問題的人而生產(chǎn)的產(chǎn)品，具體有眼霜、眼部精華液、眼部精油、眼貼膜等系列產(chǎn)品。國(guó)內(nèi)外的很多品牌都有去黑眼圈的產(chǎn)品，比如：雅斯蘭黛、蘭蔻、博納姿、櫻花、自然堂、睛美堂、the face shop等等。

　　現(xiàn)在還有特定針對(duì)眼部黑眼圈有一個(gè)專門的去黑眼圈的套裝產(chǎn)品，從清潔到護(hù)理保養(yǎng)整個(gè)系列產(chǎn)品都有，這樣能有效去除黑眼圈。國(guó)內(nèi)的睛美堂品牌就是這樣的。>>>公開去除頑固黑眼圈的秘訣 讓你依舊美麗

　　2、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，可用積安堂洋槐花蜂蜜，純正的蜂蜜才能發(fā)揮蜂蜜的功效，而超市的蜂蜜多數(shù)為勾兌而成，有一定的糖分，用洋槐花蜂蜜先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　3、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。

　　4、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。>>>女人學(xué)會(huì)八招 輕松搞定黑眼圈

　　5、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。

　　6、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2毫米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘

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