黑眼圈可說是每個(gè)愛美女性的心頭大患，而且大多數(shù)上班族都有黑眼圈，看上去很不精神，接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了去除黑眼圈的小方法，希望對(duì)你有幫助。

　　去除黑眼圈的小方法

　　1、自制菊花去黑眼圈眼膜

　　材料：干菊花10朵、米適量

　　做法：

　　先將菊花放入電飯煲，用水煲開，做好菊湯晾涼備用;

　　將洗凈的大米用菊花湯浸沒，蒸熟。

　　煮好的飯，香噴噴的還飄著菊花的香味。

　　勺一碗飯，捏成小小的米團(tuán)。

　　敷在眼睛上。

　　注意：

　　小心不要太燙，弄傷皮膚哦。

　　蓋上保鮮膜，由于熱氣會(huì)跑掉，這樣可以持續(xù)比較久。

　　2、冰牛奶眼膜

　　材料：棉花球、冰水、全脂牛奶。

　　做法：

　　先把冰水與冰牛奶按一比一的比例混合調(diào)勻;

　　然后將棉花球浸泡在混合液中5分鐘;

　　最后將棉花球拿出敷在眼睛上15分鐘即可。

　　3、馬蹄蓮藕渣敷眼

　　材料：馬蹄、蓮藕

　　做法：

　　馬蹄蓮后去皮洗凈，然后切小塊放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛?/p>

　　將水濾去，用渣滓敷眼10分鐘。

　　臨睡前敷效果最好，馬蹄蓮具有散血去瘀的功效。

　　4、蘋果眼膜

　　材料：蘋果

　　做法：

　　將蘋果切成薄片或搗成泥輕敷于眼周圍，;

　　5-15分鐘后取下，再用清水洗凈殘余汁體。每2天可做一次。

　　功效：有效擊退黑眼圈。蘋果香氣清新自然，更能喚醒好心情。

　　5、木瓜薄荷眼膜

　　材料：木瓜、薄荷葉

　　做法：

　　將木瓜切成薄片備用;

　　將薄荷葉浸在熱水中泡成濃濃的薄荷茶;

　　將木瓜片浸泡在薄荷茶中，使薄荷茶完全滲入木瓜片中;

　　取木瓜片敷于眼部，停留10分鐘即可。

　　6、甘菊牛奶眼膜

　　材料：菊花數(shù)朵

　　做法：

　　取幾朵洋甘菊泡進(jìn)沸水里約3 分鐘，隔渣留水，待涼后與鮮奶混和。

　　將兩片化妝棉完全吸收混合液，然后敷在眼上。

　　約15分鐘后拿掉化妝棉，用冷水清洗干凈即可。

　　功效：這款眼膜可淡化黑眼圈，去除眼部細(xì)紋，緩解眼部疲勞。

　　祛除黑眼圈的小妙招

　　1、穴位按摩

　　黑眼圈是因?yàn)?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

　　2、適當(dāng)休息，做眼保健操

　　注意眼睛的保健，積極參加戶外活動(dòng)，每次連續(xù)用眼半個(gè)小時(shí)，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠(yuǎn)處眺望，視疲勞會(huì)立刻解除。

　　3、溫和熱敷

　　熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。

　　4、補(bǔ)充足夠營養(yǎng)

　　及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。

　　5、坐姿正確

　　佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右?？磿淖藙?shì)要正確，注意調(diào)整桌子和椅子的高度。

　　6、保持充足的睡眠

　　平時(shí)要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動(dòng)物肝臟等食品，生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，尤其周末多睡美容覺，勝過多種護(hù)理方法。

　　7、徹底卸妝

　　如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個(gè)黑圈，平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。

　　8、常喝菊花茶

　　菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效，當(dāng)感到眼球疲勞時(shí)，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。

　　9、注意眼部調(diào)節(jié)

　　有眼病和其他全身性疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)診治;注意眼的調(diào)節(jié)和保護(hù)，在干燥、長期開空調(diào)的辦公環(huán)境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環(huán)。

　　黑眼圈除了是對(duì)容顏的一種挑戰(zhàn)而讓人頭疼以外，它更是一種疾病發(fā)生前的征兆，不單單睡眠不足會(huì)產(chǎn)生黑眼圈，如果女性身體患病，也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈頻生。在生活當(dāng)中萬一經(jīng)常受到黑眼圈侵襲，建議及時(shí)就醫(yī)。

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