黑眼圈不僅僅是上班族的專利，不少小孩子都已經(jīng)有黑眼圈了，那么小孩子為什么會有黑眼圈，小孩子如何去掉黑眼圈呢?下面學習啦小編為大家整理了關(guān)于小孩如何去掉黑眼圈的問題，希望對大家有用。

　　小孩為什么會長黑眼圈

　　1、小孩黑眼圈可能是鼻炎引起的，醫(yī)學博士巴頓施密特曾在育兒雜志上表示，孩子眼部周圍出現(xiàn)黑眼圈最有可能的原因便是鼻塞了。如果孩子的鼻子被堵住了，眼部周圍的血管就會變粗，血液會變黑，血液循環(huán)不良，靜脈血液回堵在眼睛周圍，因此形成明顯的貓熊眼。

　　2，遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造，當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。

　　3，小孩睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。不過小寶寶有黑眼圈，一般與睡眠時間無關(guān)，寶寶每天睡眠超過十小時，故一般不會有睡眠不足導致黑眼圈的情況出現(xiàn)。

　　4，小孩由于先天不足，腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑。

　　5，久病體弱或大病初愈的小孩，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。

　　6，天生的黑眼圈，有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見，這種黑眼圈很難淡化，他們的黑眼圈往往看起來比正常膚色的孩子更明顯一些。這種情況下，無需緊張，孩子的黑眼圈并不與任何健康問題有關(guān)。

　　7，色素沉淀，屬于色素沉淀的黑眼圈，其實黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個原因。

　　小孩又黑眼圈的影響

　　人的眼瞼皮膚是人體全身皮膚最薄的地方， 厚度約為0.4毫米，只有臉頰皮膚厚度的四分之一， 這就導致了皮膚的色素和皮下的血流顏色都容易反映到表面。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，黑眼圈的病因乃是用眼過度，久視傷血，血傷氣無所附，氣血皆損，陰陽同虧。黑色入腎，因此不少人以為眼圈黑與腎有關(guān)，是腎虛的表現(xiàn)。在臨床中確有因腎虛而致眼圈發(fā)黑的患者。然而，眼圈發(fā)黑者未必都是腎虛。歸納起來主要有睡眠不足、營養(yǎng)缺乏、用眼疲勞、夜生活頻繁、化妝品色素沉著、用眼過度、眼部肌肉過于勞累;月經(jīng)期間、懷孕末期或生育過后，身體的激素會發(fā)生變化.色素沉著在眼部產(chǎn)生黑眼圈：疾病、遺傳和眼皮老化松弛等原因也會導致黑眼圈：疾病原因如、貧血或動脈硬化、慢性肝病.外傷瘀血、眼窩或眼瞼的挫傷會引起皮下出血.形成”熊貓眼”等。此外.脂溢性皮炎、神經(jīng)性一皮炎皮肌炎或重癥瞼緣炎之后.也會形成不同程度的皮膚粗糙及色素沉著。

　　小孩有黑眼圈要怎么辦

　　1，生活要規(guī)律。保證充足的睡眠，多運動，保持樂觀情緒。睡眠要注意多仰睡不要俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。

　　2，補充營養(yǎng)。補充富含維生素的食物，比如芝麻，花生，胡蘿卜，雞肝，豬肝，蛋黃，豆類，堅果等。多吃富含維生素的蔬果，比如橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數(shù)的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用;而辣椒因為能改善血液循環(huán)，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

　　3，保證每天飲用充足的水份。經(jīng)常進行一些有氧運動，使血管充分保持氧分，減少眼部毛血血管壁破裂的可能。

　　4，眼圈涂點蜂蜜。洗臉后讓水分自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

　　5，土豆泥療法。取半個新鮮的土豆搗成糊狀，在土豆泥里加入半個雞蛋蛋清，攪拌均勻后直接均勻地涂在眼周圍，15分鐘后去下洗凈即可。

　　6，敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。

　　7，熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。

　　8，蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。

　　9，冰敷法，媽媽可以幫寶寶用冰敷法，將在冷水中沾濕過的毛巾蓋在孩子的眼睛上敷10分鐘。這樣可以暫時減輕眼睛腫脹，并且擴大血管，緩解黑眼圈癥狀。如果像這樣的非處方療法沒有減少孩子的黑眼圈，那就咨詢醫(yī)生，看看有沒有隱藏其他更嚴重的病癥。

　　10，家長還可以指導孩子做鼻保健操，其方法是：用兩手拇指側(cè)端，在鼻背兩側(cè)作上下交替摩擦皮膚，每次擦至局部皮膚有溫熱感覺為止，每日早晚各一次，堅持操作，能夠增加鼻子局部血液循環(huán)，以保持鼻腔呼吸道通暢。

　　11，想要通過預防秋冬鼻炎來減輕黑眼圈，那么家長就應該在冬季急性鼻炎流行期間，讓寶寶盡量不去公共場所，外出時要加戴口罩。家里還要注意保持通風換氣，不妨多在屋內(nèi)用食醋熏蒸，殺滅病菌。