怎樣能去掉眼袋?形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、睡眠不足、妊娠期等因素都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。那么，對于20歲的男生女生們來說，怎樣能有效的去掉眼袋呢?下面學習啦小編為大家整理了關(guān)于如何去掉眼袋的方法及其相關(guān)知識，希望對大家提供參考。

　　眼袋的四種表現(xiàn)形式

　　由于眼袋的形成原因不同，它所表現(xiàn)的形式也有所差別：

　　1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋。由于遺傳性因素，年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續(xù)分布，皮膚并不松弛，多見于20～32歲年輕人。

　　2、單純皮膚松弛型。此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛，但無眶隔松弛，故無眶隔脂肪突出，眼周出現(xiàn)細小皺紋，多見于33～45歲的中年人。

　　3、下瞼輕中度膨隆型。主要是眶隔脂肪的先天過度發(fā)育，多見于23～36歲的中青年人。

　　4、下瞼中重度膨隆型。同時伴有下瞼的皮膚松弛，主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂，嚴重者外眥韌帶松弛，瞼板外翻，瞼球分離，常常出現(xiàn)流淚，多見于45～68歲的中老年人。

　　怎樣能去掉眼袋

　　因為時代的不同，現(xiàn)代女性多在職場奔波，事業(yè)的成功卻付出了青春的代價，因為每日的操勞而無法好好的休息睡個美容覺，眼袋也就順勢而生，很多女性在職場叱詫風云，但對眼袋卻束手無策，簡直就是令人惱火。怎么辦?

　　如果你的眼袋還在初期階段，不妨試試以下的去眼袋方法來緩解：

　　(1)維生素E可以增加皮膚的活性，所以每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　(2)如果您對維生素E不夠信任。你可以選用無花果或黃瓜片，當然你不可以只是新奇而試用一兩次，要堅持下來。方可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

　　(3)如果您嫌以上兩種方法過于麻煩，您也可以在日常護理，如在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應(yīng)當避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

　　(4)光靠僅僅護理方面還是不夠的，飲食方面也一定要注意，您可以在日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，這樣也可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

　　如果通過以上方法都無法使您的眼袋有任何變化，而且下瞼的皮膚仍然松弛，眼眶下緣上方已經(jīng)慢慢的出現(xiàn)了袋狀膨大，并頰瞼溝加深，那只能告訴你，你的眼袋已經(jīng)不能只做護理而消失了，您在必要時需要進行祛眼袋整形手術(shù)，當然在這個時候你的眼光不能只局限在價錢，您在選擇治療時要注重哪個整形醫(yī)院的效果好，技術(shù)精，術(shù)后恢復(fù)快，更自然。

　　內(nèi)切口法眼袋整形術(shù)是是經(jīng)下眼結(jié)膜囊內(nèi)小切口，將眼部脂肪祛除。因而皮膚表面無任何切口，深受青年患者歡迎，該方法主要適合于眶隔脂肪突出型，即由于眶隔膨出所致的典型眼袋，無下眼瞼皮膚松弛與皮膚皺褶者。

　　而外切口法眼袋整形術(shù)，是比較傳統(tǒng)的眼袋手術(shù)方法。這種手法是沿下瞼睫毛下緣至外眥溝進行的，經(jīng)切口分離后切除膨出的眼袋脂肪。同時拉緊下瞼皮膚，切除多余的下瞼皮膚，去除下瞼皮膚皺紋。該法切口隱蔽，愈后1～2月較難看出切口痕跡。該法主要適用于下瞼皮膚松弛型和下瞼眼輪匝肌肥厚型(假性眼袋)，主要表現(xiàn)為下眼瞼皮膚松弛并出現(xiàn)皺褶，眶隔脂肪不突出，有時反較萎縮而呈輕度的凹陷狀態(tài)，或與家族遺傳有關(guān)的下瞼眼輪匝肌肥厚。

　　去眼袋的飲食保健

　　對于選擇手術(shù)治療眼袋的患者來說，術(shù)后的飲食顯得十分重要，下面就為大家介紹一下去眼袋術(shù)后的飲食原則。

　　1、維生素的攝入

　　做完去眼袋手術(shù)之后，眼睛容易干澀，所以這時候應(yīng)該多多補充維生素A、維生素E，因為它們對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，可以有效的緩解眼睛干澀現(xiàn)象。富含維生素A的食物主要有動物肝臟、禽蛋、胡蘿卜等。富含維生素E的食物有芝麻、核桃、花生米、葵花子等堅果類。

　　2、蛋白質(zhì)的攝入

　　蛋白質(zhì)的攝入可以有效的促進傷口的愈合，所以術(shù)后可以適當?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，每天保證蛋白質(zhì)的攝入在90克以上即可，我們可以多吃一些瘦肉、禽蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。

　　3、鐵食品的攝入

　　鐵是構(gòu)成血紅蛋白的核心部分，另外還可以有效的促進維生素C的吸收，所以多吃一些含鐵豐富的食物可以一舉兩得。酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等都好有豐富的鐵，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢赃m當食用。

　　有眼袋怎么辦?上面小編已經(jīng)為大家介紹了，相信各位美眉對于如何去掉眼袋也有一定的了解了吧，綜上所述，其實如果想徹底去掉臉上的兩個討厭的眼袋，關(guān)鍵是要保證正常的睡眠質(zhì)量，避免熬夜，一般最好的睡眠時間，在晚上11：00之前進入深層睡眠，才是最好，才是最好的護膚。反之我們每天都經(jīng)常熬夜，不按照合理的，健康的作息時間，那么盡管經(jīng)常使用以上的方法去掉眼袋，也是效果并不顯著，眼袋依然還在臉上。因此健康的作息，才是護膚之道。