關(guān)于黑眼圈的防治，想必大家都會(huì)有一種想法：冰敷可以消除黑眼圈。但到底是不是真的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的有關(guān)冰敷能否消除黑眼圈的解答，希望能幫到大家!

　　冰敷可以消除黑眼圈嗎

　　冰敷可以緩解，但是不能消除黑眼圈。因?yàn)楹谘廴κ怯捎诎疽?，情緒波動(dòng)大，眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過(guò)于緩慢形成滯流;組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過(guò)多，造成眼部色素沉著。年紀(jì)愈大的人，眼睛周?chē)钠は轮咀兊糜?，所以黑眼圈就更明顯。

　　應(yīng)對(duì)方法

　　1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開(kāi)始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

　　2.上眼部則由眉頭開(kāi)始往眼尾方向，以同樣方式按摩。

　　3.按到眼尾時(shí)，再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右，可以促進(jìn)血液循環(huán)。

　　4.運(yùn)用食指、無(wú)名指、中指指腹輕彈眼周100～200次，范圍還可延伸至上臉頰處。

　　5.繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環(huán)，緊致，改善黑眼圈現(xiàn)象。

　　6.最后將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼。

　　怎么預(yù)防黑眼圈

　　1、規(guī)律作息,充足睡眠。都市生活緊張繁忙,一天24小時(shí)都不夠用,為了使工作時(shí)間延長(zhǎng),往往會(huì)以減少睡眠為代價(jià)。然而長(zhǎng)此下去,不但會(huì)有黑眼圈,還會(huì)直接影響健康。因此,對(duì)于休息與工作,在時(shí)間上必須好好分配,該工作時(shí)工作,該休息時(shí)休息,每天至少要有8小時(shí)睡眠,并保持心境開(kāi)朗愉快。

　　2、多做有氧運(yùn)動(dòng)。跑步、打球、游泳等等都是有氧運(yùn)動(dòng),每星期至少做3次這樣的運(yùn)動(dòng),每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時(shí)間在早上或飯后外出散步,吸取新鮮空氣。

　　3、每晚按摩及滋潤(rùn)。每晚堅(jiān)持眼部護(hù)理是不可缺少的。晚上洗澡后,只需用1分鐘時(shí)間以中指按摩雙眼,由眉心開(kāi)始,輕輕往外向下按壓繞成的圓圈,重復(fù)做4-6次,最后涂上優(yōu)質(zhì)的眼霜便可。

　　4、黑眼圈是眼部皮膚黑色素沉著造成,而紫外線是形成黑色素沉著最大的罪魁禍?zhǔn)?因此防曬也是去黑眼圈重要的環(huán)節(jié),也是防止黑眼圈反彈的重要因素。在干燥的春夏季,殘留的紫外線仍然能令你“花容失色”。因此,在夏外出時(shí),一定被忘記涂抹防曬霜及眼霜。

　　5、平時(shí)注意飲食,對(duì)于去除黑眼圈有著不錯(cuò)的效果。維生素C不僅能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),還可以有效抑制黑色素的形成,有著淡化黑眼圈的作用。平時(shí)多吃一些富含維生素C的食物,如檸檬、黃瓜、番茄等。

　　6、記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品,才可以徹底卸除所有眼部化妝,包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。

　　7、使用成分過(guò)重的眼霜會(huì)令你在清早起來(lái)時(shí)雙眼顯得浮腫,所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或啫喱。