產(chǎn)婦生完孩子后，消耗了很大的精力和體力，再加上產(chǎn)后失血，新媽媽氣血不足，加上要照顧寶寶，睡眠不好，很容易導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的產(chǎn)婦有黑眼圈怎么消除，希望對(duì)你有幫助!

　　產(chǎn)婦消除黑眼圈的方法

　　1、保證好的睡眠，睡的香。

　　睡眠不好的話(huà)很容易會(huì)出現(xiàn)熊貓眼，尤其是對(duì)于經(jīng)常熬夜的人來(lái)說(shuō)更是如此，新媽媽在休息的時(shí)候最好是選擇右側(cè)臥，這樣可以緩解身體的不適，讓你擁有一個(gè)好的睡眠，還可以讓你的另一半或是家人在這個(gè)時(shí)候多多費(fèi)心，多多照顧剛出生不久的小寶寶，分擔(dān)一下照看孩子的工作，這樣產(chǎn)婦就可以有更多的時(shí)間去休息了，休息足夠了，自然就不會(huì)出現(xiàn)黑眼圈了。

　　2、保持心情愉快

　　生完孩子后一邊忙著恢復(fù)身體，一邊還得照顧孩子，難免會(huì)有累或是睡眠不足的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候心情會(huì)出現(xiàn)不好的情況，在這個(gè)時(shí)候新媽媽?xiě)?yīng)該保持冷靜，不能情緒化，以免影響身體，情緒過(guò)急的話(huà)還會(huì)導(dǎo)致失眠，進(jìn)而產(chǎn)生黑眼圈。

　　3、閉目養(yǎng)神

　　新媽媽在疲勞的時(shí)候可以把眼睛閉上，給自己的眼睛做個(gè)眼膜，廚房中的很多蔬菜水果都可以拿來(lái)做眼膜哦，不僅可以緩解疲勞，而且還可以去除黑眼圈。

　　4、預(yù)防黑眼圈的小方法

　　如果新媽媽產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，覺(jué)得用眼霜之類(lèi)的化妝品不安全，那么就可以用些天然的去除黑眼圈的食材來(lái)給眼睛做個(gè)面膜，讓眼睛更明亮，比如說(shuō)黃瓜切片敷在眼睛上或以淡化黑眼圈，還有土豆片也是可以的。

　　產(chǎn)婦改善黑眼圈的食譜

　　薏米冬瓜排骨湯

　　原料：冬瓜適量，排骨適量，薏米適量。

　　做法：1、把冬瓜洗干凈，去皮切成小塊。

　　2、排骨洗干凈，用開(kāi)水去掉血水。

　　3、排骨和冬瓜還有薏米一起放在鍋中慢慢燉，小火燉，直到熟了為止，再加上調(diào)味料就可以了。

　　這款食譜可以有效的消除黑眼圈，去除眼袋，平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候新媽媽一定要吃哦。

　　產(chǎn)婦形成黑眼圈的原因

　　(一)先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加

　　黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就較多，或是眼部先天性就比其他部位的皮膚顏色深，所以就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

　　(二)眼皮老化松弛

　　皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。

　　(三)眼袋出現(xiàn)造成陰影

　　(四)眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成陰影

　　眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成黑眼圈。

　　(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深

　　(六)化妝品的色素顆粒滲透

　　常用化妝品的人，在使用化妝品時(shí)，會(huì)有很多深色的化妝品滲入眼皮內(nèi)。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)然這些原因發(fā)生的幾率會(huì)比較小。