產(chǎn)婦有黑眼圈怎么消除
產(chǎn)婦生完孩子后,消耗了很大的精力和體力,再加上產(chǎn)后失血,新媽媽氣血不足,加上要照顧寶寶,睡眠不好,很容易導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的產(chǎn)婦有黑眼圈怎么消除,希望對你有幫助!
產(chǎn)婦消除黑眼圈的方法
1、保證好的睡眠,睡的香。
睡眠不好的話很容易會出現(xiàn)熊貓眼,尤其是對于經(jīng)常熬夜的人來說更是如此,新媽媽在休息的時候最好是選擇右側(cè)臥,這樣可以緩解身體的不適,讓你擁有一個好的睡眠,還可以讓你的另一半或是家人在這個時候多多費心,多多照顧剛出生不久的小寶寶,分擔(dān)一下照看孩子的工作,這樣產(chǎn)婦就可以有更多的時間去休息了,休息足夠了,自然就不會出現(xiàn)黑眼圈了。
2、保持心情愉快
生完孩子后一邊忙著恢復(fù)身體,一邊還得照顧孩子,難免會有累或是睡眠不足的時候,這個時候心情會出現(xiàn)不好的情況,在這個時候新媽媽應(yīng)該保持冷靜,不能情緒化,以免影響身體,情緒過急的話還會導(dǎo)致失眠,進(jìn)而產(chǎn)生黑眼圈。
3、閉目養(yǎng)神
新媽媽在疲勞的時候可以把眼睛閉上,給自己的眼睛做個眼膜,廚房中的很多蔬菜水果都可以拿來做眼膜哦,不僅可以緩解疲勞,而且還可以去除黑眼圈。
4、預(yù)防黑眼圈的小方法
如果新媽媽產(chǎn)后母乳喂養(yǎng),覺得用眼霜之類的化妝品不安全,那么就可以用些天然的去除黑眼圈的食材來給眼睛做個面膜,讓眼睛更明亮,比如說黃瓜切片敷在眼睛上或以淡化黑眼圈,還有土豆片也是可以的。
產(chǎn)婦改善黑眼圈的食譜
薏米冬瓜排骨湯
原料:冬瓜適量,排骨適量,薏米適量。
做法:1、把冬瓜洗干凈,去皮切成小塊。
2、排骨洗干凈,用開水去掉血水。
3、排骨和冬瓜還有薏米一起放在鍋中慢慢燉,小火燉,直到熟了為止,再加上調(diào)味料就可以了。
這款食譜可以有效的消除黑眼圈,去除眼袋,平時沒事的時候新媽媽一定要吃哦。
產(chǎn)婦形成黑眼圈的原因
(一)先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加
黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就較多,或是眼部先天性就比其他部位的皮膚顏色深,所以就會出現(xiàn)黑眼圈。
(二)眼皮老化松弛
皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。
(三)眼袋出現(xiàn)造成陰影
(四)眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成陰影
眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成黑眼圈。
(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深
(六)化妝品的色素顆粒滲透
常用化妝品的人,在使用化妝品時,會有很多深色的化妝品滲入眼皮內(nèi)。時間長了,就會出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)然這些原因發(fā)生的幾率會比較小。