黑眼圈的出現(xiàn)讓我們心靈的窗戶多了一層陰霾，誰也不樂于讓美麗的雙眼出現(xiàn)黑眼圈，要好好護(hù)理眼睛可以有效預(yù)防黑眼圈。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的如何消除嚴(yán)重的黑眼圈，希望對你有幫助!

　　消除黑眼圈的方法

　　1、食療去黑眼圈

　　食療也可以有效去除黑眼圈哦，它可是一種常見的很養(yǎng)生的有機(jī)護(hù)膚方法。

　　方法：取出枸杞一小抓，幾顆紅棗，然后一起放入杯中沖入白開水浸泡，10-15分鐘即可服用，可以快擊退黑眼圈，美白皮膚哦。

　　2、黃瓜

　　黃瓜切片冷敷雙眼是經(jīng)典水療美容法，可以緩解導(dǎo)致浮腫和黑眼圈的炎癥。美國皮膚科專家珍妮特·杰克寧博士表示，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。

　　具體做法：將黃瓜冷藏之后再切片敷眼，助于減少眼睛下方液體積聚，消除黑眼圈效果不錯(cuò)。

　　3、卸妝要仔細(xì)

　　愛化妝的美眉，一定要注意眼部清潔，要卸除干凈，不要肌膚表面留下殘?jiān)?，最好使用眼部專用?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/yanshuang/' target='_blank'>眼霜，對眼線和睫毛要清理干凈，否則時(shí)間久了會(huì)加重黑眼圈，變成熊貓眼，為了避免造成更多的問題，卸妝更要徹底。

　　小貼士：眼睛卸妝和用面部卸妝產(chǎn)品要分開，因?yàn)檠劬Υ嗳醯钠つw決定了要用更溫和的卸妝產(chǎn)品，因此，眼部卸妝要選擇專門的卸妝產(chǎn)品。

　　4、不要再熬夜

　　大部分人的黑眼圈都是由于睡眠不足造成的，所以想要解決這個(gè)問題，最好的方法就是早睡，只有改變不良的生活習(xí)慣，才能真正的去除黑眼圈。到底幾點(diǎn)睡比較好呢?小編建議大家十一點(diǎn)之前就要睡覺，睡足八個(gè)鐘是最好的。女人真的不要熬夜，要不不僅是黑眼圈找上門，皺紋也會(huì)越來越多哦!

　　5、起床后進(jìn)行按摩

　　其實(shí)起床以后是祛除黑眼圈最好的時(shí)間，在徹底的潔面以后，涂完眼霜以后可以順時(shí)針的對眼部進(jìn)行按摩，輕輕的按摩五分鐘左右的時(shí)間，長期這樣堅(jiān)持按摩可以起到很好的促進(jìn)眼周的血液循環(huán)的作用，并且最后達(dá)到消除黑眼圈的目的。

　　黑眼圈的形成原因

　　1、色素沉淀

　　屬于色素沉淀的黑眼圈，其實(shí)黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個(gè)原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜?？梢杂行婢徰鄄科?，并疏通脈絡(luò)膜、眼部血液循環(huán)，持續(xù)潤肌活眼，促進(jìn)眼部膠原纖維層生長，強(qiáng)壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。

　　2、和肌肉與脂肪有關(guān)

　　眼周皮膚肌肉松弛，脂肪量變化，會(huì)引起瞼板肌凸起下垂、眼袋膨出、淚溝凹陷。一來一去，在眼睛下形成陰影，也算是黑眼圈。這種情況下，局部整形手術(shù)可以解決問題。要注意的是，很多時(shí)候黑眼圈都是上述三種原因混合導(dǎo)致的。需針對治療。

　　3、黑眼圈長期存在

　　女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)引起。中醫(yī)的理論認(rèn)為，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常，而黑眼圈就是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現(xiàn)黑眼圈。

　　改善方法：治療則以調(diào)經(jīng)為主。

　　4、咖啡色黑眼圈

　　眼部周圍的肌膚特別脆弱，其厚度只有臉部其它部位肌膚的十分之一，再加上眼部肌膚油脂腺體本身較少，自然也就缺少了臉部肌膚擁有的天然滋潤膜。所以，眼部最容易出現(xiàn)問題。在強(qiáng)烈的日曬光照下，脆弱的眼部肌膚會(huì)更容易受到侵襲，導(dǎo)致色素加劇沉著，形成色斑型的黑眼圈。所以，“白天防曬，夜晚修護(hù)”的美白口訣，對眼部來說也不可缺少。

　　5、血液循環(huán)不良

　　血液型黑眼圈通常表現(xiàn)為眼周淤青，眼部肌膚松弛并伴有眼袋的情況發(fā)生。這多是因?yàn)檠貉h(huán)功能不良，眼周肌膚的皮下血管的微循環(huán)變差，沉積在肌膚內(nèi)部的代謝垃圾和水分無法正常排出。在對抗這種類型的黑眼圈時(shí)，含有美白類成分的眼部護(hù)理產(chǎn)品必定會(huì)顯得力不從心，因?yàn)橹豢咳コ韺由厥菬o法干預(yù)內(nèi)部循環(huán)的。常見改善血液型黑眼圈的成分有兩個(gè)是較為安全高效的，即無水咖啡因amp;維生素K。無水咖啡因能夠幫助肌膚恢復(fù)正常的水分循環(huán)，快速排出代謝產(chǎn)物和水分;維生素K作為一種血管收縮成分不僅能夠加速皮下循環(huán)，還可以幫助收縮擴(kuò)張的毛細(xì)血管，令黑眼圈從根本上變得不明顯。人通常只有在感冒，睡眠不足的時(shí)候才會(huì)產(chǎn)生這種類型的黑眼圈，所以除了要保證充足高質(zhì)量的睡眠以外，還有控制鹽分的攝入，平時(shí)保養(yǎng)時(shí)可配合眼霜進(jìn)行按摩，加速皮下循環(huán)。

　　6、鼻病起因型

　　由于眼周微血管與鼻子相通，所以鼻子一旦有任何不適，例如鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻塞等，就會(huì)導(dǎo)致眼周血液的不通暢，間接造成黑眼圈的形成。這類黑眼圈也多呈現(xiàn)青紫或暗黑色。而鼻病引起的黑眼圈比較難根治，因?yàn)槭怯杀亲铀穑匀粝虢鉀Q黑眼圈問題，除了平常堅(jiān)持使用眼霜之外，更必須正視鼻病或過敏問題，盡快尋求專業(yè)耳鼻喉科醫(yī)師診治，以免延誤病情造成更大的后遺癥。此外還要每周固定更換床單被套枕頭套，殺死過多塵螨，避免引起鼻子不適，因?yàn)閴m螨正是引起過敏性鼻炎的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　去除黑眼圈的小偏方

　　1.需要保證足夠的睡眠，盡量不要去長時(shí)間的熬夜，正確的睡姿也是很重要餓，使用柔軟的枕頭。

　　2.每天喝一杯紅棗枸杞水，或者泡開水的時(shí)候加入一些當(dāng)日常開水喝，這樣有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機(jī)會(huì)。

　　3.定時(shí)鍛煉身體，進(jìn)行一些耗氧運(yùn)動(dòng)，促使血液保持充足的氧分，或者可以飯后散步，吸取新鮮空氣。

　　4.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。

　　5.早上出門時(shí)使用遮瑕膏遮住黑眼圈，或配合一些祛斑用品及相應(yīng)的眼霜、眼膠予以護(hù)理，不要用倦容面對別人，要讓自己充滿自信。

　　6.喜歡化妝的MM，一定要卸妝，而且要徹底，尤其是眼部肌膚，最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝。

　　7.早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　8.缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

　　9.平時(shí)多喝清水，這樣可以有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會(huì)，也可減少黑眼圈，建議每天最好喝8杯。

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