眼袋黑眼圈是常見的眼部問題，經(jīng)常發(fā)生于中年人，眼袋黑眼圈的存在讓他們少了應(yīng)有的機(jī)會和青睞，這對袋友無疑是嚴(yán)重的打擊。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的如何改善黑眼圈和眼袋，希望對你有幫助!

　　改善黑眼圈眼袋的方法

　　1、眼霜保養(yǎng)

　　眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的好助手，對于眼部出現(xiàn)的黑眼圈或者眼袋，可以適當(dāng)?shù)氖褂醚鬯?/p>

　　方法

　　把眼霜擦在眼部四周，并輕輕的按摩，來回幾次，以促進(jìn)眼部肌膚血液的循環(huán)，快速吸收眼霜的保養(yǎng)成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。

　　2、食療去黑眼圈

　　食療是最常見的一種去除黑眼圈的方法哦，而且食療還具有美顏養(yǎng)生的作用哦。所以去除黑眼圈，選擇食療是很不錯的一個方法。

　　方法

　　取出枸杞一小把，幾顆紅棗，然后一起放入杯中沖入白開水浸泡，10-15分鐘即可服用，可以快擊退黑眼圈，美白皮膚哦。

　　3、敷絲瓜眼膜

　　絲瓜是護(hù)膚的好材料，自制絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效哦。

　　方法

　　首先取一根絲瓜，去皮，去籽并把它搗爛成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分鐘后用水洗掉，可以抵抗皮膚過敏，潔膚，抗皺，堅(jiān)持敷一段時間，你會發(fā)現(xiàn)形成的黑眼圈慢慢消退。

　　去黑眼圈眼袋的小竅門

　　1、茶葉包敷眼有助于去除黑眼圈

　　使用過的茶葉包，它對于改善黑眼圈有很好的功效。首先將使用過的茶葉包過濾干，不然的話茶葉的顏色會加重你的黑眼圈，然后放到冰箱里面15分鐘左右，再取出來敷在黑眼圈處就可以了，堅(jiān)持一段時間你可以看到黑眼圈明顯改善!

　　2、土豆片敷眼美白效果極好

　　大家應(yīng)該都知道，土豆的美白功效是極好的，倘若你經(jīng)常熬夜加班，正在受黑眼圈的困擾的話，不妨可以試著用土豆片敷眼美白，首先把土豆切成一片一片的，在將薄片敷在有黑眼圈的地方，通過土豆的美白功效，從而淡化烏黑的黑眼圈。

　　3、生活中注意營養(yǎng)均衡

　　經(jīng)常吃一些蝦和芹菜對肝功能不好而導(dǎo)致的黑眼圈有很好的作用，另外水果適合多吃一些柑橘等;堅(jiān)持天天喝杯紅棗茶，可以幫助血?dú)饧铀龠\(yùn)行。

　　蘿卜汁或番茄汁也都具有緩解眼睛疲勞的作用;常喝白開水，可以有效地排出體內(nèi)廢物圈，最好每天能喝8杯水;平時多吃含有鐵質(zhì)及維他命C的食物。

　　預(yù)防黑眼圈眼袋的方法

　　1.多運(yùn)動

　　日常生活中多做一些運(yùn)動，運(yùn)動可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)，黑眼圈很多時候就是由于眼部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，所以適量的運(yùn)動也是非常有必要的。

　　2.正常作息

　　平時要有一個正常的作息時間表，盡量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關(guān)系的，所以平時的時候要注意

　　3.晚間的休息。

　　4.徹底卸妝

　　現(xiàn)在幾乎每一個上班MM都化妝，但是每天網(wǎng)上下班以后要注意卸妝，卸妝是非常關(guān)鍵的，卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害，同樣也就會導(dǎo)致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的。

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