產(chǎn)前焦慮的危害
也許你對什么是產(chǎn)前焦慮癥感到好奇不知道是怎么回事,但想必在寶寶出生前,你一定有過焦慮、失眠等癥狀的體驗,有時還給孕婦帶來嚴重的健康威脅。所以孕媽媽們要適當調(diào)節(jié)產(chǎn)前焦慮癥,避免心理壓力過大。產(chǎn)前焦慮的危害有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理產(chǎn)前焦慮的危害的資料,僅供參考。
產(chǎn)前焦慮的危害
1、產(chǎn)前焦慮癥可使孕期婦女腎上腺素分泌增加,導(dǎo)致代謝性酸中毒引起胎兒宮內(nèi)缺氧。
2、產(chǎn)前焦慮癥可引起孕期婦女植物神經(jīng)紊亂,導(dǎo)致分娩時宮縮無力,造成難產(chǎn)。
3、由于焦慮得不到充分的休息和營養(yǎng),分娩時造成滯產(chǎn)。
4、現(xiàn)有研究證實,產(chǎn)前焦慮癥嚴重的孕期婦女,剖腹產(chǎn)率及陰道助產(chǎn)比正常孕婦高1倍。
5、嚴重焦慮者常伴有惡性妊娠嘔吐,并導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn),分娩時產(chǎn)程延長、新生兒窒息、產(chǎn)后易發(fā)生并發(fā)癥等。
應(yīng)對產(chǎn)前焦慮的方法
一、準媽媽自我調(diào)節(jié)
1、要糾正對生產(chǎn)的不正確認識。生育能力是女性與生俱來的能力,生產(chǎn)也是正常的生理現(xiàn)象,絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成,如存在些胎位不正、骨盆狹窄等問題、現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)也能順利地采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出最大限度地保證母嬰安全。
2、孕婦應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識,增加對自身的了解,增強生育健康寶寶的自信心。
3、有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應(yīng)積極治療并發(fā)癥,與醫(yī)師保持密切關(guān)系,有問題時及時請教保持良好情緒。
4、多看看親子類的網(wǎng)站和論壇,和一些媽媽們交流一下,討教一些經(jīng)驗。
5、臨產(chǎn)前做一些有利健康的活動,如編織、繪畫、唱歌、散步等,不要閉門在家,整日躺在床上把注意力集中到對未來的擔(dān)憂上。
二、家庭方面
1、丈夫:多關(guān)心體貼妻子,為妻子按摩。
在妊娠最后階段,孕婦常表現(xiàn)為心理依賴性強,希望尋求保護,引起他人重視。這種反應(yīng)并非嬌氣,而是一種正常的心理反應(yīng)。孕婦可能會喋喋不休,這是宣泄不良情緒的合理渠道。此時丈夫要理解妻子情緒上的波動,耐心傾聽妻子訴說,給予妻子精神上的鼓勵和安慰,打消其心中顧慮,特別是在孩子的性別上不要給妻子施加壓力。
腹壁緊繃會給孕婦造成多種不適丈夫可在晚間為妻子輕撫腹部,一方面是與尚未謀面的寶寶交流,另方面又減輕了妻子的不適,使妻子依賴心理得到滿足,焦慮情緒得到改善。
2、長輩:
孕婦的母親,婆婆最好也能現(xiàn)身說法讓孕婦了解生產(chǎn)的全過程,做到心中有數(shù)。
減輕產(chǎn)前焦慮的方法
1、城市女性大多是初產(chǎn)婦,缺乏對生產(chǎn)的直接體驗。從電視,報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷,考慮到自己也將經(jīng)歷此過程,心中不免焦慮。
2、怕孩子畸形。雖然做過多次檢查,但檢查畢竟是通過機器和各種化驗,有些胎兒存在健康問題不能查出,產(chǎn)婦對此焦慮,怕生個不健康的寶寶。
3、對胎兒性別的憂慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡,或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別,心中不免打鼓。
4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦,由于自身健康存在問題,同時也怕殃及胎兒,因此也易焦慮。
5、由于到孕晚期各種不適癥狀加重,如出現(xiàn)皮膚瘙癢,腹壁皮膚緊繃,水腫等不適,使心中煩躁,易焦慮。
6、由于行動不便,整日閉門在家,注意力集中到種種消極因素上,加重焦慮。
7、擔(dān)心孩子出生后,自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟壓力加大,而產(chǎn)生焦慮。
孕婦產(chǎn)前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響。據(jù)調(diào)查,產(chǎn)前嚴重焦慮的孕婦剖宮產(chǎn)及陰道助產(chǎn)比正常孕婦高一倍。嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐,并可導(dǎo)致早產(chǎn),流產(chǎn)。孕婦的心理狀態(tài)會直接影響到分娩過程和胎兒狀況,比如易造成產(chǎn)程延長,新生兒窒息,產(chǎn)后易發(fā)生圍產(chǎn)期并發(fā)癥等。焦慮還會使孕婦腎上腺素分泌增加,導(dǎo)致代謝性酸中毒引起胎兒宮內(nèi)缺氧。焦慮還可引起植物神經(jīng)紊亂,導(dǎo)到致產(chǎn)時宮縮無力造成難產(chǎn)。由于焦慮,得不到充分的休息和營養(yǎng),生產(chǎn)時會造成滯產(chǎn)。
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