孕晚期胃酸反流怎么辦 孕婦胃酸反流怎么辦
孕晚期胃酸反流怎么辦?有些孕婦孕晚期胃酸反流會(huì)有胃灼燒的感覺(jué)。那么孕晚期胃酸反流怎么處理?一起來(lái)看看。
孕晚期胃酸反流應(yīng)對(duì)方法1、注意睡眠姿勢(shì)
夜間睡覺(jué)時(shí)多墊幾個(gè)枕頭或楔形的墊子，以抬高上身，頭部的床腳抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地減少食管返流。但不宜靠墊高枕頭來(lái)抬高整個(gè)上身，因?yàn)閴|高枕頭是無(wú)法來(lái)抬高整個(gè)上身，反而可使食管與胃之間構(gòu)成折曲，影響食物順流入胃，并加重食管返流，加劇燒心感。
孕晚期胃酸反流應(yīng)對(duì)方法2、要穿寬松服裝
為減輕食管返流，孕婦衣服要寬松，要讓過(guò)緊的衣服勒著腰和腹部。
大便要通暢，積極防治呼吸道感染，以避免增加腹內(nèi)壓力。
孕晚期胃酸反流應(yīng)對(duì)方法3、不要吸煙
千萬(wàn)不要吸煙。吸煙不僅會(huì)導(dǎo)致很多嚴(yán)重的健康問(wèn)題，而且還會(huì)增加胃酸分泌。(為了達(dá)到理想的效果，有抽煙習(xí)慣的女性應(yīng)該在懷孕前戒煙。但是如果你懷孕后仍在抽煙，并且感覺(jué)很難戒掉，請(qǐng)咨詢(xún)一下醫(yī)生，看她能不能幫你找到合適的戒煙辦法。
孕晚期胃酸反流應(yīng)對(duì)方法4、草藥療法
蒲公英、洋甘菊等草藥泡成茶飲用，可以緩解胃酸和燒心反應(yīng)，不過(guò)，喝蒲公英茶的時(shí)候要注意，如果孕婦本身患有高血壓或在吃降壓藥，那么喝茶可能會(huì)影響到血糖值，或者減低降壓藥的藥效。還有紅榆木草藥也可以在懷孕期泡茶喝，功效是一樣的。
孕晚期胃酸反流應(yīng)對(duì)方法5、香薰按摩療法
自制按摩精油，一湯匙葡萄籽底油、四滴檸檬精華油(也可以是橙子或者橙花精華油)，然后把這些東西混合一下，用混合好的油按摩孕婦的胸部和背部，也可以在洗澡的時(shí)候滴在浴缸里，再慢慢吸入有精油味道的水蒸氣。
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