孕晚期注意事項 孕晚期注意事情 孕晚期要注意什么
大多數(shù)健康的準媽媽到孕晚期感覺肚子發(fā)緊是非常正常的，這是子宮收縮引起的反應(yīng)。小編整理了孕晚期注意事項，希望可以幫助大家!
孕晚期注意事項
1、加強胎監(jiān)，按時做產(chǎn)檢。
孕晚期是胎兒最容易出現(xiàn)問題的時候，有條件的話，可以在懷孕36周后一周1次定期做胎心監(jiān)護，堅持按時去體檢。關(guān)注每一次檢查的結(jié)果，以便及時發(fā)現(xiàn)異常，及時想辦法解決。千萬不要忽視或者漏掉檢查。
2、做好分娩準備。
選擇一家合適的醫(yī)院，首要考慮交通方便程度和醫(yī)療衛(wèi)生條件都不錯的醫(yī)院。提前聯(lián)系醫(yī)院安排好住院事宜，以便生產(chǎn)發(fā)動時可以方便的隨時入院待產(chǎn)。同時也要提前準備好待產(chǎn)包。
3、做好分娩的思想準備。
有些孕婦由于過早接觸生產(chǎn)和分娩過程的資料，導(dǎo)致產(chǎn)生了對分娩的恐懼，這對宮內(nèi)胎兒的發(fā)育是不利的。孕晚期的孕婦應(yīng)適當了解一下臨產(chǎn)的表現(xiàn)及分娩過程，做到心中有數(shù)，對于初生嬰兒的養(yǎng)育知識也要適當提前儲備一些。
4、警惕羊水早破。
有些準媽媽在懷孕30周以上，會出現(xiàn)羊水提早破裂現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上叫胎膜早破。這容易發(fā)生緊急狀況。羊水一旦破裂之后臍帶容易脫出，臍帶一旦脫垂，孩子缺血缺氧，很快孩子出現(xiàn)宮內(nèi)窒息甚至死亡。這種情況非常常見，因此如果一旦發(fā)現(xiàn)羊水提前破裂，準媽媽最好盡早跟醫(yī)院聯(lián)系。
5、警惕陰道少量水樣液體流出。
一些孕晚期準媽媽出現(xiàn)陰道少量水樣液體流出，有些可能是破水，有些可能是白帶樣的物質(zhì)流出。有上述現(xiàn)象的準媽媽，最好親自去找醫(yī)生確認是不是破水為好，防止一旦破水之后繼發(fā)感染。一旦發(fā)現(xiàn)此癥狀，建議準媽媽必須臥床休息，最好不要四處走動。必要時，準媽媽們最好采用藥物治療，孕晚期要暫停孕期性生活。
6、警惕急性妊娠期脂肪肝
在懷孕7個月之后，非常罕見的急性妊娠期脂肪肝會出現(xiàn)。雖然這種病發(fā)病率極低，但是一旦發(fā)生之后，準媽媽死亡率80%。這種病常常發(fā)生在雙胞胎、妊娠期高血壓或者懷的孩子是男孩的準媽媽身上。
有些準媽媽早期癥狀會出現(xiàn)全身乏力、惡心嘔吐或者上腹部不舒服，很多準媽媽以為這是寶寶發(fā)育子宮增大的緣故，沒有及時到醫(yī)院，一旦一周之后，準媽媽有可能出現(xiàn)黃染的現(xiàn)象，出現(xiàn)鞏膜的黃染或者周身皮膚黃染的現(xiàn)象，我們叫做黃疸。一旦發(fā)展到這個階段，母嬰健康狀況都會受到威脅，孩子隨時出現(xiàn)胎死宮內(nèi)的狀況。即便終止妊娠，準媽也會出現(xiàn)血液不凝的現(xiàn)象。
因此，孕期如果準媽媽有周身乏力、食欲不好，或者出現(xiàn)惡心嘔吐，尤其上腹不舒服，或者右上腹痛，或者左上腹痛這樣的現(xiàn)象，一定要及時到醫(yī)院診治。早診斷早治療早期終止妊娠愈后是好的，一旦貽誤時機后果不堪設(shè)想。
7、警惕孕婦突發(fā)頭痛。
在妊娠晚期孕婦突然出現(xiàn)頭痛，往往是子癇的先兆，尤其是有血壓升高或嚴重浮腫癥狀的孕婦更不可忽視，可能是患妊娠高血壓綜合征。如不及時診斷治療，還會誘發(fā)抽搐、昏迷，甚至危及母子生命，故應(yīng)及時就醫(yī)，適時診治處理。
8、盡量避免單獨外出。
孕晚期準媽媽不要單獨一個人外出，一個人外出如果發(fā)生意外或者不方便自己處理的事情，將會帶來不少的麻煩。如一定要單獨外出，就手機一定要隨身帶。
孕晚期飲食注意
(1)新鮮疏菜、水果不可缺少。
(2)每日各類食物盡量都有，這些才能保證營養(yǎng)素的攝入齊全。
(3)不必額外補充其他補品，均衡飲食可供給足夠的營養(yǎng)。
(4)辛辣調(diào)味品，如芥末、辣椒、胡椒等應(yīng)少吃。
(5)酒、濃咖啡及香煙對身體有害無益，應(yīng)盡量避免。不宜過多喝茶，茶葉中含有大量的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲用過多會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。
(6)鹽腌漬類食物應(yīng)少吃，如咸蛋、咸魚、咸菜等;加工食品如臘肉、火腿、香腸、腐乳等也要少吃或不吃。
(7)盡量避免攝取過多糖含量高的食品如糕點，糖果等。
孕晚期胎動頻繁怎么辦
孕晚期胎動頻繁一定要及時采取措施應(yīng)對。某些病理情況下也可見胎動頻繁的現(xiàn)象，如在缺氧初期，胎動次數(shù)會增多，由于缺氧，胎兒煩躁不安，當胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時，胎動逐漸衰弱，次數(shù)減少，此時為胎兒危險先兆。若此時不采取相應(yīng)搶救措施，胎兒會出現(xiàn)胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。一般缺氧可見于胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況。另外如懷孕時候準媽媽受外傷撞擊可導(dǎo)致胎動突然加快，引起胎兒劇烈的胎動甚至導(dǎo)致造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。
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