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懷孕初期需要注意些什么

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  懷孕兩三個月期間都易流產(chǎn)的階段,所以在生活心節(jié)上就要留意和小心,懷孕初期需要注意些什么呢?本文是學習啦小編整理懷孕初期需要注意些什么的資料,僅供參考。

  懷孕初期需要注意事項

  日常方面

  1、注意衛(wèi)生,天天洗浴,孕早期要特別注意不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴,也應避免高溫環(huán)境、發(fā)燒,任何原因的身體高熱都有導致胎兒發(fā)育異常的危險。

  2、穿純棉內(nèi)褲,不要用護墊,不透氣、滋生細菌。

  3、不使用花露水。

  4、不用口紅、粉底眼影化妝品,不能燙染頭發(fā),減少化學物質(zhì)對人體危害。

  5、不要使用電吹風、電熱毯。

  6、不接觸洗衣粉等化學品,洗衣服的工作可以要求老公代勞。

  7、穿舒適的鞋,不要穿高跟鞋,容易疲勞、受傷。

  8、少看電視,書上說每天不要超過2.8小時,電視機周圍缺乏陰離子,對健康不益。

  9、盡量少用手機,避免近距離輻射。至于電腦,只要控制上網(wǎng)時間,還是可以偶爾上。開啟的微波爐是要離遠些的,書上說7米之外才是安全區(qū),誰知道呢,盡量避免接近就好啦

  懷孕前3個月避免或減少性生活

  因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活不當,可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此,懷孕前3個月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時期,尤其是有流產(chǎn)高風險的孕婦。此外,懷孕早期不當?shù)男陨钸€可能引起陰道感染,這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。

  心情方面

  懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因,很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁,很怕鬧,這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息。老公們也要有表現(xiàn),抽時間多陪陪老婆,安撫一下,不要惹老婆生氣,做點老婆喜歡的事情,多關心一下,讓老婆每天都有一個好心情。

  運動方面

  在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動,孕婦可以,在早晨晚上散散步,但是不要時間太長,要保證身體不要出現(xiàn)疲勞,適度就好,保證充足的睡眠。

  孕期生活

  已經(jīng)懷孕的媽媽們,在懷孕早期要盡量的做到不要同房,胎兒在早期很脆弱,不要因為一時的疏忽造成流產(chǎn)留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節(jié)制一下生活的。

  飲食方面

  懷孕早期的時候,孕婦的飲食習慣可能會發(fā)生改變,俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。

  孕期環(huán)境

  由于懷孕的早期的重要性,除了用藥注意以為,生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外,最好要遠離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去,遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

  藥物方面

  在懷孕的早期一定要注意用藥,由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們?nèi)绻驗樯∶つ康牡挠盟帲岳苍袐D不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育,很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話,一定要在醫(yī)生的指導下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。

  工作方面

  一旦懷孕知道,早期的修養(yǎng)是很重要的,所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦,不要做過多的體力勞動,平時用電腦工作的話不要做的太久,使用電腦的時候也不要用的太長,穿上防輻射的服裝,必要的時候進行休假。

  剛懷孕應該注意什么

  1.剛懷孕要克制性生活

  女性剛剛懷孕,胎盤剛開始發(fā)育,著床還不成熟,夫妻過性生活很可能會引發(fā)女性流產(chǎn)。因此,準媽媽準爸爸們需要克制一下,最好前三個月先分床睡比較好。

  2. 準媽媽有意外情況需就醫(yī)

  女性懷孕的前三個月很可能出現(xiàn)流產(chǎn)的情況,在這個階段需要特別注意自己的飲食起居,好好的養(yǎng)胎。要是孕婦出現(xiàn)了出血或者是腹痛的情況,需要及時到醫(yī)院進行檢查和治療。一般情況下,流血和腹痛很可能是宮外孕引起的。

  3.準媽媽及時補充葉酸

  從胎兒的發(fā)育過程分析,在前三個月,胎兒的腦部神經(jīng)會開始發(fā)育,胎兒腦部發(fā)育需要葉酸的參與。在此期間要補充合理劑量的葉酸。孕婦最好少吃一些含有化學添加劑的物質(zhì),要少接近一些化工環(huán)境。要注意提高自身的抵抗力,預防感冒,最好不要服用藥物。在補充葉酸的問題上,我們可以選擇食療方式補充,比如多吃生菜和豆類食物。

  4.懷孕兩個需進行產(chǎn)檢

  為了幫助孕婦更健康的生產(chǎn),孕婦需要在懷孕兩個月后到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,并且要建議孕婦的保健手冊,方便以后能夠定期檢查,需要及時的觀察寶寶的發(fā)育情況。

  5.生產(chǎn)前篩查需要及早進行

  為了寶寶的健康發(fā)育,女性懷孕兩個時,需要先進行產(chǎn)前的檢查和診斷。產(chǎn)前診斷一般會選擇外周血篩查以及絨毛檢查。女性懷孕四個月的時候,就可以做羊膜腔的穿刺,這樣才能夠確保健康寶寶的降臨。

  6.女性懷孕期間別隨便吃補藥

  有些孕婦在懷孕初期,會出現(xiàn)不適癥狀,很多食物都不喜歡吃,看到某些味道比較刺激的食物,容易引發(fā)嘔吐的情況。為了補充準媽媽們的營養(yǎng),有時候會選擇食用一些補藥。不過孕婦進補需要十分慎重。有些熱性的食物不能食用,比如羊肉。

  孕婦比較適合食用平?jīng)鲱愋偷氖澄?,比如選擇吃梨子等。孕婦的飲食喜好和個人有很大的關系,要是你覺得自己喜歡吃,就適當選擇食用吧。懷孕初期盡量為自己準備清淡且比較容易消化的食物為宜。

  7.剛剛懷孕要注意輻射

  職業(yè)女性在剛剛懷孕之后,也需要繼續(xù)工作的。不過孕婦們在這個時候就需要注意防輻射問題了。比如辦公室中的打印機還有每天使用的電腦,都是存在輻射的。另外家里的微波爐以及電視都存在輻射。剛剛懷孕的女性需要盡量減少使用這些電器。要是工作時間比較長,建議為自己準備一件防輻射衣。

  8.剛剛懷孕要多加休息

  女性剛剛懷孕,身體的內(nèi)分泌發(fā)生了變化,身體可能會變得很疲勞,工作也變得無精打采。女性們就需要適當?shù)男菹?,否則勞累過度容易引發(fā)流產(chǎn)悲劇。下班之后的女性們,建議早點上床休息,盡量保持平和的情緒,不要過于激動。

  懷孕初期需要注意的7件事

  1、心情方面

  懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因,很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁,很怕鬧,這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息。老公們也要有表現(xiàn),抽時間多陪陪老婆,安撫一下,不要惹老婆生氣,做點老婆喜歡的事情,多關心一下,讓老婆每天都有一個好心情。

  2、運動方面

  在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動,孕婦可以,在早晨晚上散散步,但是不要時間太長,要保證身體不要出現(xiàn)疲勞,適度就好,保證充足的睡眠。

  3、孕期生活

  已經(jīng)懷孕的媽媽們,在懷孕早期要盡量的做到不要同房,胎兒在早期很脆弱,不要因為一時的疏忽造成流產(chǎn)留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節(jié)制一下生活的。

  4、飲食方面

  懷孕早期的時候,孕婦的飲食習慣可能會發(fā)生改變,俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。

  5、孕期環(huán)境

  由于懷孕的早期的重要性,除了用藥注意以為,生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外,最好要遠離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去,遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

  6、藥物方面

  在懷孕的早期一定要注意用藥,由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們?nèi)绻驗樯∶つ康牡挠盟?,吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育,很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話,一定要在醫(yī)生的指導下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。

  7、工作方面

  一旦懷孕知道,早期的修養(yǎng)是很重要的,所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦,不要做過多的體力勞動,平時用電腦工作的話不要做的太久,使用電腦的時候也不要用的太長,穿上防輻射的服裝,必要的時候進行休假。

看了懷孕初期需要注意些什么的人還看了:

1.懷孕第一個月需要注意什么

2.懷孕初期應注意什么 懷孕初期注意事項

3.懷孕初期吃什么好

4.懷孕初期吃什么對胎兒好

5.孕早期做唐篩需要準備什么

6.孕早期有哪些注意事項

懷孕初期需要注意些什么

懷孕兩三個月期間都易流產(chǎn)的階段,所以在生活心節(jié)上就要留意和小心,懷孕初期需要注意些什么呢?本文是學習啦小編整理懷孕初期需要注意些什么的資料,僅供參考。 懷孕初期需要注意事項 日常方面 1、注意衛(wèi)生,天天洗浴,孕早期要特別注意不能使用超過40攝氏度
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