男人臉上也會長黃褐斑，20歲的男生要結(jié)合自己皮膚的情況，尋找方法，調(diào)理好黃褐斑的問題。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　20歲男生長黃褐斑調(diào)理方法

　　1、去斑面膜

　　將中藥制成膏劑或者面膜，是藥物直接廣泛的作用于患部，從而加速藥物吸收，抑制皮膚色素生成，是黃褐斑逐漸消退，療效佳且見效快。此處推薦三個經(jīng)典去斑面膜配方，用時加水調(diào)勻敷面即可：

　?、佼敋w、白芨、白芷、白附子、紅花、白僵蠶、細辛、白茯苓、山藥、葛根、花粉、山慈菇、丹皮、白菊花、柿葉混合研成中藥面膜粉。

　?、诎总?、白芷、白附子、牽牛子、茯苓、僵蠶、珍珠粉混合研成中藥面膜粉。

　　③生曬參、當歸、白茯苓、白術(shù)、白芷、白附子、冬瓜仁、滑石混合研成中藥面膜粉。

　　2、祛斑偏方

　　①活血消斑湯--當歸、熟地黃、雞血藤、丹參、赤芍、紅花、川芎、甘草。

　?、阱羞b地黃湯——山茱萸、懷山藥、炒白術(shù)、熟地黃、澤瀉、茯苓、牡丹皮、當歸、白芍、柴胡、丹參、陳皮、澤蘭。

　?、廴瑰羞b湯——黑豆、綠豆、赤小豆、炒柴胡、當歸、白芍、白術(shù)、茯苓、薄荷、甘草。

　?、茇i腎薏苡仁粥豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。

　　⑤白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，可治療黃褐斑。

　?、奚斓馗?5克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。

　?、邔⑻胰实?味研成細末粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。

　　⑧青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調(diào)勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效。

　　⑨山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

　　男人臉上長黃褐斑的原因

　　男人臉上容易長的斑有三種，即黃褐斑、日曬斑和雀斑。中醫(yī)學認為，黃褐斑的發(fā)生多由于腎陰不足，腎水不能上承，或肝郁氣結(jié)、肝失條達，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。肝、脾、腎三臟功能失調(diào)是導致黃褐斑發(fā)病的關鍵。

　　1、肝郁氣滯

　　肝失條達，血行不暢，則使顏面氣血失和，滯而為淤。可口服逍遙丸，疏肝理氣，活血退斑。

　　2、勞傷脾土

　　勞傷脾土，致脾胃運化失健，津液輸布代謝障礙，顏面皮膚失養(yǎng)，日久成斑。可口服人參健脾丸，健脾溫陽，調(diào)和顏面氣血。

　　3、腎陰不足

　　腎水不能上承以滋養(yǎng)、潤澤肌膚所致?？煽诜兜攸S丸，滋陰補腎，補氣活血。

　　黃褐斑的食療方

　　1、綠豆百合美白湯

　　將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。

　　2、絲瓜化瘀茶

　　絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。

　　3、干柿去斑方

　　干柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、斑點。

　　4、桃仁牛奶芝麻糊

　　核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

　　5、檸檬泡水

　　將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片即可泡水了,一個檸檬能喝一個星期左右。美容功效:檸檬是一種富含維生素c的營養(yǎng)水果,一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素c,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率,并有部分美白的效果。

　　6、桂花枸杞粥

　　自制桂花枸杞粥的原料是枸杞,桂花,大米,白糖。將桂花清洗干凈;大米放到清水中淘洗干凈;枸杞去掉柄和雜質(zhì)后清洗干凈;在鍋中加適量清水,將處理好的桂花、枸杞和大米一同放入鍋中用大火煮開,然后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮半小時左右,之后加入適量的白糖即可,而對于這個去除黃褐斑的食療方法,它的功效是美白祛斑。

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