臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么調(diào)理 長(zhǎng)黃褐斑怎么調(diào)理淡斑
黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對(duì)稱蝶形分布于頰部。小編分享調(diào)理黃褐斑的方法大全，歡迎閱讀!
長(zhǎng)黃褐斑怎么調(diào)理淡斑
黃褐斑的治療
尚無(wú)滿意的療法。如查出病因者盡量除去病因。由避孕藥引起的黃褐斑，應(yīng)停止服用，但短期內(nèi)不一定消退。
1.局部治療
(1)外用藥物 是最簡(jiǎn)單、最常用的治療方法。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的療效。該類藥物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應(yīng)封閉、避光保存。近年有人報(bào)道使用0.1%維A酸軟膏治療黃褐斑，外用糖皮質(zhì)激素等也有一定療效。
(2)剝脫療法 三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剝脫，而除去色素斑。液氮冷凍治療可使表皮冷凍壞死后剝離，以除去色素，磨削手術(shù)是用磨頭將表皮磨去一層，而達(dá)到除去色素的目的。術(shù)后待創(chuàng)面愈合后搽用防曬霜等，否則日曬后易于復(fù)發(fā)。
(3)面膜療法 面膜療法包括單純面膜劑、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已廣泛應(yīng)用于黃褐斑的治療，并已取得滿意效果。面膜倒模療法集藥物、按摩、理療于一體，從而具有多種治療作用。其治療程序?yàn)椋宏?yáng)離子蒸氣潤(rùn)面-面膜膏按摩-成形倒模劑倒模。面膜膏的藥物成分對(duì)黃褐斑的治療起著關(guān)鍵影響。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和專治黃褐斑的中草藥物面膜等。
(4)激光或強(qiáng)脈沖光治療 近來(lái)有報(bào)道應(yīng)用光子嫩膚術(shù)及應(yīng)用Q開關(guān)激光治療黃褐斑部分患者有效。
2.全身治療
維生素C：為了促進(jìn)色素減退，可用維生素C，最好靜脈注射。
黃褐斑的預(yù)防
由于日曬與發(fā)病或病情加重有一定關(guān)系，故應(yīng)注意防曬，外出時(shí)可外搽含避光劑的膏霜類(如5%二氧化鈦霜、5%水楊酸苯甲酸軟膏)或撐遮陽(yáng)傘等。注意休息，避免熬夜精神緊張。
艾灸治療臉部黃褐斑
黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對(duì)稱蝶形分布于頰部。多見(jiàn)于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長(zhǎng)期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。
西醫(yī)認(rèn)為。黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃褐斑的發(fā)病與肌體臟腑功能失調(diào)有關(guān)，肝郁氣滯、腎精虧虛、脾虛濕阻導(dǎo)致陰陽(yáng)不調(diào)，氣血失和，氣滯血瘀，經(jīng)脈不暢，氣血不能上榮于面而致黃褐斑。
而通過(guò)火罐刺激背俞穴，起到振奮陽(yáng)氣，排毒祛濕，溫經(jīng)通絡(luò)，舒肝解郁，促進(jìn)代謝的功效;大椎穴為諸陽(yáng)之會(huì)，可以除陽(yáng)經(jīng)之熱;肺主皮毛，肺俞穴可以治療皮膚病變;膈俞為血之會(huì)，拔罐刺激可以去除血之郁熱，肝主疏泄，取肝俞穴來(lái)調(diào)整肝之疏泄失常，胃俞以泄陽(yáng)明經(jīng)之熱。
天突、膻中、中脘、氣海、關(guān)元可激發(fā)經(jīng)氣，疏通臟腑經(jīng)絡(luò)使各經(jīng)脈氣血運(yùn)行通暢，拔膻中穴、氣海穴可補(bǔ)益心肺、養(yǎng)心安神、增強(qiáng)免疫力;中脘可調(diào)理脾胃，氣海、關(guān)元可補(bǔ)腎強(qiáng)身，從而達(dá)到腎氣平穩(wěn)，肝脾調(diào)和治本的目的。
黃褐斑好發(fā)于面頰及額頭部，均為陽(yáng)明經(jīng)之分野，故取頭面部穴位按摩以泄陽(yáng)明經(jīng)之熱，促進(jìn)頭面部血液循環(huán)，具有活血化瘀的功效。
總之，取諸穴實(shí)施按摩、拔罐，能加強(qiáng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，提高正常人的紅細(xì)胞免疫功能，減少體內(nèi)黑色素的分泌，逐步消退面部黃褐斑，促進(jìn)皮膚康復(fù)。
黃褐斑的中藥治療
中藥去黃褐斑方法一、枸杞生地黃粉
枸杞子450克，生地黃130克，將兩味藥研成粉狀，調(diào)勻貯存，使用時(shí)取15克溫水服用，每天3次。枸杞滋補(bǔ)肝腎、益精明目，可治療血虛萎黃，延緩衰老;生地黃滋陰養(yǎng)血、清熱降火，用于發(fā)斑發(fā)疹的治療。服用此方可美白祛斑，適用于長(zhǎng)雀斑、黃褐斑的女性使用。
中藥去黃褐斑方法二、阿膠核桃仁粉
阿膠200克，核桃仁150克，將兩種材料研磨成粉狀，調(diào)勻，可早晚空腹各服1匙，阿膠補(bǔ)血滋陰，可治療血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥;核桃補(bǔ)氣養(yǎng)血，祛斑抗衰老，女性服用此方可滋潤(rùn)肌膚，祛斑養(yǎng)顏。
中藥去黃褐斑方法三、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。本中藥?kù)畎叻阶佑糜谝?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shenxushenkui/' target='_blank'>腎虛蘊(yùn)熱而導(dǎo)致的黃褐斑。
中藥去黃褐斑方法四、醋柴胡12克，當(dāng)歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術(shù)10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1劑，分2次服。本中藥?kù)畎叻阶邮韪谓庥簦m用于因肝郁氣滯而導(dǎo)致的黃褐斑。
中藥去黃褐斑方法五、黨參12克，黃芪15克， 白術(shù)10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。本中藥?kù)畎叻阶咏∑⒗麧袂鍩幔m再于因脾虛濕熱而導(dǎo)致的黃褐斑。
中醫(yī)藥浴治療黃褐斑
對(duì)付臉上的黃褐斑，不少人可是煞費(fèi)苦心，各種各樣的祛斑霜抹了一層又一層，可惡的斑點(diǎn)還是頑固地原地不動(dòng)。祛斑可不光是面子工程，藥枕、泡澡水、茶飲料、封注療法幾個(gè)方面要全面啟動(dòng)。
睡覺(jué)：做個(gè)祛斑藥枕
頭上有很多穴位連通七竅，藥物可以通過(guò)穴位經(jīng)絡(luò)走遍全身，當(dāng)然也可以到達(dá)面部，發(fā)揮輔助祛斑功效。做藥枕的材料可以選能夠活血通絡(luò)的黃芪、香附、當(dāng)歸、桂枝等，先用清水清洗一下，然后晾干，做成枕芯即可。這些藥物會(huì)散發(fā)出比較濃的藥香味，如果不習(xí)慣，可以一周用兩三次。
中醫(yī)刮痧巧治黃褐斑
黃褐斑多對(duì)稱分布于顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周圍，界線明顯，壓之不褪色，表面光滑，無(wú)鱗屑，無(wú)癢痛感。引起黃褐斑的因素很多，主要有內(nèi)分泌因素、物理性因素、化學(xué)性因素、炎癥性因素、營(yíng)養(yǎng)性因素等。長(zhǎng)期的精神緊張、慢性肝功能不良、結(jié)核病、癌瘤、慢性酒精中毒等均可誘發(fā)黃褐斑。
按照中醫(yī)的基本理論，黃褐斑較常見(jiàn)的可分為三型，肝氣郁結(jié)型、脾土虧虛型、腎水不足型。
面部刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代結(jié)合，具一定中醫(yī)理論依據(jù);中醫(yī)的基本理論是陰陽(yáng)平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽(yáng)經(jīng)聚合地方，疏刮痧氣是陽(yáng)毒，這是無(wú)形的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)里人體的五臟六腑在面部有全息反射區(qū)。經(jīng)絡(luò)之間是息息相聯(lián)的，這種聯(lián)結(jié)是內(nèi)到五臟六腑，外到四肢百骸。當(dāng)在面部進(jìn)行刮拭刺激通過(guò)全息元傳遞經(jīng)絡(luò)穴位反射區(qū)至內(nèi)臟雙向調(diào)節(jié)，以外達(dá)內(nèi)，以內(nèi)養(yǎng)外，調(diào)節(jié)各個(gè)器官的生理活動(dòng)，以求體魄的健康，肌膚的亮艷潤(rùn)澤。
刮痧治療使用水牛角板，沾取紅花油進(jìn)行。
刮痧部位
肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里;
脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海;
腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。
刮痧禁忌證
1、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。
2、白血病，血小板少慎刮。
3、心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。
4、下肢靜脈曲張，刮拭方向應(yīng)從下向上刮，用輕手法。
5、凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。
針灸治療黃褐斑
黃褐斑的治療方法比較多，其中中醫(yī)針灸能起到較好的效果，那么針灸治療有哪些手法，具體怎么操作呢?
毫針
主穴：肝俞、腎俞、風(fēng)池、阿是穴。
輔穴：迎香、太陽(yáng)、曲池、血海。
配穴：肝郁氣滯加太沖、支溝;脾虛加足三里;腎虛加關(guān)元、氣海、命門。手法：以上穴除脾虛腎虛配穴用補(bǔ)法，其余均用瀉法，每日1次，留針20分鐘，10次為1個(gè)療程。癥狀好轉(zhuǎn)后，改為隔日1次。
刺絡(luò)拔罐
范圍：以大椎穴為三角形頂點(diǎn)，以兩肺俞穴為三角形兩個(gè)底角，形成一個(gè)等腰三角形為刺絡(luò)拔罐區(qū)。
手法：用梅花針在三角區(qū)內(nèi)叩刺，每次選1-2個(gè)叩刺點(diǎn)，每個(gè)叩刺點(diǎn)上形成15個(gè)左右小出血點(diǎn)，叩刺后用2號(hào)玻璃罐，采用閃火法于叩刺點(diǎn)上拔罐，每個(gè)罐內(nèi)出血量一般掌握在1毫升以內(nèi)。隔日1次，10次為1個(gè)療程。
耳針
主穴：相應(yīng)部位、皮質(zhì)下、腎上腺、丘腦、內(nèi)分泌、腎、肝、脾、肺。
配穴：月經(jīng)不調(diào)加內(nèi)生殖器、卵巢;男性加前列腺。
手法：相應(yīng)部位點(diǎn)刺放血，其他主穴和配穴各選2 -3個(gè)，以王不留行籽貼壓。每次貼一耳，兩耳輪換，3天1次，10次為1個(gè)療程。一般需2 -3個(gè)療程。
拔罐治療臉部黃褐斑
中醫(yī)學(xué)將面部色素沉著統(tǒng)稱為“黧黑斑”，認(rèn)為因肝郁氣滯，腎陰虧虛，脾胃虛弱，沖任失調(diào)等，致氣血失和，經(jīng)脈不暢，瘀血阻滯，氣血不能上榮于面，故面部起黃褐色斑。我們用飛騰八法治療黃褐斑，是根據(jù)不同時(shí)辰人體經(jīng)脈氣血周流的變化，按時(shí)選取一組八脈交會(huì)穴治療，以協(xié)調(diào)全身陰陽(yáng)，調(diào)理臟腑經(jīng)絡(luò)，益氣養(yǎng)血，調(diào)節(jié)沖任，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血得以上榮于面達(dá)到治療的目的。
那么拔罐治療黃褐斑的方法是怎么治療的呢?拔罐治療黃褐斑一般是根據(jù)黃褐斑的病因進(jìn)行治療的。一般說(shuō)來(lái)黃褐斑分為三種類型：以下這些類型的黃褐斑都可以使用于拔罐祛除黃褐斑的方法。
腎精虧虛型：黃斑褐黑，伴腰膝酸軟，倦怠乏力，體弱贏瘦，舌紅苔少，脈沉細(xì);脾虛濕阻型：而斑黃褐，伴神疲，納呆，骯腹脹悶或帶下清稀，舌淡苔膩，脈弦緩。
現(xiàn)在知道了在拔罐治療黃褐斑時(shí)，不同類型的黃褐斑的治療方法不同。肝郁氣滯型將罐推至肝俞、膈俞、肺俞、三焦俞稍停，慢推拉，直至皮膚充血為度。腎精虧虛型在肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、肺俞穴稍停。脾虛濕阻型在脾俞、胃俞、腎俞、肺俞穴稍停。每次拔罐的時(shí)間，大約10分鐘左右，每日1次，5日為一療程，療程間休息2天。希望大家要注意了一定要堅(jiān)持。
黃褐斑的主要病機(jī)為瘀血阻滯，氣血不能上榮于面，所以治療時(shí)，配合刺血拔罐及辨證取穴療法，起到疏通經(jīng)絡(luò)，活血去瘀的作用，使脈絡(luò)氣血上承于面，色斑消退。
(1)針刺方法
采用飛騰八法針?lè)ǖ募磿r(shí)開穴為主穴，以內(nèi)關(guān)配公孫，外關(guān)配臨泣，后溪配申脈，列缺配照海的八脈交會(huì)穴配穴法取配穴，以配穴為客穴，每曰針1次，5次為1療程，療程間休息3~5天，繼續(xù)下一療程治療，同時(shí)采用辨證分型針刺治療。根
據(jù)患者的現(xiàn)病史、斑色、面色、舌體、舌質(zhì)、舌苔、脈象等情況把黃褐斑分為五種類型。肝郁氣滯，氣滯血瘀，針太沖、中封;腎陰虧虛，精血不足，針復(fù)溜、陰谷;脾胃虛損，氣血虧虛，針足三里、三陰交;心氣不足，容顏失養(yǎng)，針神門、膻中;脾虛濕盛，濕阻經(jīng)絡(luò)，針陰陵泉、太白。上述類型均采用平補(bǔ)平瀉手法。
(2)刺血拔罐方法
取穴大椎、肺俞、膈俞、心俞、肝俞。每次選取一穴，進(jìn)行皮膚常規(guī)消毒后，用三棱針點(diǎn)刺出血或用皮膚針叩刺至皮膚微微發(fā)紅，再行拔罐。以上穴位交替使用。體壯者每日1次，體弱者2~3天治療1次，5天為1療程，療程間休息3~5天。治療80例痊愈(面部黃褐斑全部消退，顏面皮膚光潔潤(rùn)澤)36例，占45.0%;顯效(面部黃褐斑基本消退)30例，占37.5%;有效(面部黃褐斑色澤變淺，部分消退)10例，占12.5%;無(wú)效(面部黃褐斑經(jīng)2個(gè)療程治療無(wú)變化)4例，占5.0%。總有效率為95.0%，其中最少治療2個(gè)療程，最多治療6個(gè)療程。
按摩去除黃褐斑的方法
目前針對(duì)去除黃褐斑的方法有很多,可以用多不勝數(shù)來(lái)形容。但是什么樣的去除黃褐斑的方法安全,什么樣的去除黃褐斑的方法祛斑徹底,能做到這兩者相結(jié)合的去除黃褐斑的方法卻好像并不是很多。這才致使那么多的黃褐斑的患者不能徹底的去除黃褐斑,或者是去除黃褐斑之后一段時(shí)間又會(huì)復(fù)發(fā)的重大問(wèn)題。
比較常見(jiàn)的去除黃褐斑的方法大概有:祛斑霜去除黃褐斑的方法,激光手術(shù)去除黃褐斑的方法,中藥?kù)畎呷コS褐斑的方法等等。
而在平時(shí)的生活中我們也可以使用一些按摩去除黃褐斑的方法來(lái)進(jìn)行配合治療。促進(jìn)臉上的黃褐斑治愈的速度。下面介紹幾種通過(guò)按摩去除黃褐斑的方法供黃褐斑患者在日常的生活中使用。
按摩去除黃褐斑的方法1:指揉法
用拇指肚在前按點(diǎn)位置上,畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng),用力柔柔緩和,每分鐘50-60圈次,動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏,作用部位為表皮與真皮之間,在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右,目標(biāo)是讓按壓后的色素在小范疇松動(dòng)。
按摩去除黃褐斑的方法2:指按法
將拇指伸直,其余四指握起,用拇指端點(diǎn)壓斑面中心,按壓方向要垂直,用力由輕到重,穩(wěn)而連續(xù),使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間,按壓點(diǎn)要由中心向外做四周擴(kuò)大,到達(dá)斑的邊緣。但切記按摩時(shí)突然間的發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。
按摩去除黃褐斑的方法3;'掌摩法
將兩手掌心相對(duì)摩擦,發(fā)生熱量,將掌面放在全部斑面上,做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)。摩動(dòng)的方向可以順、逆時(shí)針,只是頻率比較快,約每分鐘50-60次,將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范疇擴(kuò)散。
按摩去除黃褐斑的方法4:指抹法
用拇指?jìng)?cè)部和食指端部,在點(diǎn)按的部位,由內(nèi)向外做直線移,壓力應(yīng)均衡,抹動(dòng)速度要緩慢,操縱時(shí)用力要輕而不浮,重而不滯,將揉松動(dòng)的玄色素向四周擴(kuò)散。
去除黃褐斑的飲食療法
黃褐斑食療方
黃褐斑食療方法一：養(yǎng)顏祛斑湯
配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。
制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調(diào)勻食用。
功能：養(yǎng)顏祛斑，祛風(fēng)除濕。本膳用白芍，柔肝斂竿?香附，疏肝理氣;白芷，祛風(fēng)養(yǎng)顏;百合，養(yǎng)肺滋陰;糯米，和中養(yǎng)顏;加上蜂蜜，可潤(rùn)腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。
黃褐斑食療方法二：絲瓜絡(luò)飲治療黃褐斑
絲瓜絡(luò)，性寒，味甘，具有通經(jīng)活絡(luò)、清熱、活血等功能?，F(xiàn)代藥理分析，絲皿絡(luò)含有多糖——木聚糖、纖維素等。以絲瓜絡(luò)為主的“祛斑美容湯”對(duì)治療黃褐斑虞芳效。
配料：絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。
制法：上面七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2賜?取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。
功能：健脾祛風(fēng)，悅顏祛斑。本膳用絲瓜絡(luò)，清熱通絡(luò)，和中舒竿?白茯苓，健脾運(yùn)中，淡滲利濕;白菊花，清熱祛風(fēng)，養(yǎng)肝悅顏;珍珠母，平肝寧墟片清熱解毒;玫瑰花，疏肝理氣，養(yǎng)血美容;白僵蠶，清熱祛風(fēng)，調(diào)和營(yíng)衛(wèi);紅棗，健脾和中，潤(rùn)肌澤膚。
黃褐斑食療方法三：豬腎山藥湯治療黃褐斑
配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏仁50克，鹽、姜、蔥各少許。
制法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時(shí)，每隔半小時(shí)換水1賜?最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，去皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
9大食物輕松去黃褐斑
1、桑葉
到藥房購(gòu)買冬天的老桑葉，煎湯吃，一天2次，長(zhǎng)期服用，其改善臉色、去除黃褐斑、消除面部斑點(diǎn)的效果非常顯著，就像“蠶寶寶蛻皮”。
2、土豆片
將土豆切成很薄的片貼在臉上。二十分鐘后揭掉洗干凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可以淡化雀斑、黃褐斑、色斑，不僅效果好，而且又實(shí)惠，又安全，又有效。
3、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。
4、西紅柿
西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
5、檸檬
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤(rùn)光滑。
6、各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準(zhǔn)媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。
7、黃豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。
8、牛奶
牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩的作用。
9、帶谷皮類食物
隨著體內(nèi)過(guò)氧化物質(zhì)逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素沉淀。谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過(guò)氧化脂質(zhì)產(chǎn)生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編今天為大家介紹的一些關(guān)于黃褐斑方面的知識(shí)，相信通過(guò)本文的介紹，大家對(duì)于治療黃褐斑的方法也有了一定的了解。下面就讓我們正面出擊，打到黃褐斑，給自己一張潔白無(wú)瑕的臉蛋吧!
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