20歲黃褐斑怎樣去除
各種原因總會(huì)使我們不可避免的留下一張暗黃的臉,該如何對(duì)抗呢?首先要搞清楚自己臉色暗黃的原因,并進(jìn)行去除。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的20歲如何去除黃褐斑,希望能幫到大家!
長(zhǎng)黃褐斑可用刮痧法
女性長(zhǎng)黃褐斑可用刮痧療法。黃褐斑與肝、脾、腎功能失調(diào)及外受風(fēng)邪,胞宮失常、沖妊損傷等因素在黃褐斑的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中起著重要作用。治黃褐斑,可采用中醫(yī)刮痧療法。
刮背部:持刮痧板與皮膚呈45°角斜向下,涂活血?jiǎng)?。①督脈:重點(diǎn)刮大椎、靈臺(tái)、命門(mén);②膀胱經(jīng):重點(diǎn)刮肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、腎俞。從上至下拉長(zhǎng)刮20~30次。
辨證循經(jīng)刮:氣滯血瘀證取肝經(jīng)、脾經(jīng)、督脈,重點(diǎn)刮血海、三陰交、太沖、膈俞;肝腎陰虛證取肝經(jīng)、腎經(jīng)、任脈、督脈,重點(diǎn)刮太沖、太溪、關(guān)元、氣海、肝俞、腎俞、命門(mén)。
局部刮:前額從前正中線向左右兩邊外刮30下,從人中穴向左右各橫刮,從承漿穴向左右兩邊斜向上到太陽(yáng)穴,從太陽(yáng)穴入發(fā)際推向耳上方。病變?cè)谘壑車(chē)撸γ饕粩€竹、魚(yú)腰一瞳子骨、太陽(yáng)穴,輕微按壓刮,黃褐班處可稍加重些。隔日1次,10天為1個(gè)療程。
刮痧治黃褐斑,要講究方法,了解禁忌事項(xiàng)?;颊咔f(wàn)不可盲目刮痧,以免引起不良后果。
治療黃褐斑的偏方
1、將鮮胡蘿卜切碎榨汁,取10~30ml,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁,可美白肌膚。
2、將檸檬攪汁,加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養(yǎng)顏,還可抑制黑色素沉著,達(dá)到祛斑的作用。
3、每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿,對(duì)預(yù)防斑點(diǎn)的生成、祛斑有良好作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4、每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。
5、洗臉時(shí)在水中加1~2湯勺的食醋,有減輕色素沉著的作用。
6、用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
7、將黃瓜切成薄片,每晚在面部貼一次,可以很好的淡化臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。
8、冬瓜具有健脾除濕的功效,對(duì)于皮膚有保護(hù)作用,令人面色悅澤。
9、茯苓餅也有健脾除濕的功效,能減輕面斑。每日早晚隨餐進(jìn)食1~2片。
10、山藥有補(bǔ)脾功效,能潤(rùn)膚,對(duì)于消斑也有好處,可煲湯飲用。
11、薏仁米有保護(hù)皮膚的作用,每次用一兩煮粥飲,每日一次。
12、干柿子功效潤(rùn)心肺、去黑斑,每天都吃,久之則有效。適用于面部雀斑及黑斑。
13、山楂橘皮飲,用山楂、橘皮適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣后,取汁加蜂蜜調(diào)用。
14、黃精有補(bǔ)腎強(qiáng)壯身體作用,而且也能消斑,常配用枸杞子各1兩,煲湯用。
祛斑竅門(mén)
1、檸檬和黃瓜:
每年連續(xù)作戰(zhàn)20天,臉洗凈后,抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁,保持40-50分鐘,然后洗掉,再涂護(hù)膚霜,增白效果明顯。
2、綠葉面膜:
綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末,同一杯酸奶混合,放2-3小時(shí)。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
3、胡蘿卜法:
2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁,20-30分鐘后洗掉,再涂護(hù)膚霜。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。
4、西紅柿汁:
在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘,然后把臉洗干凈,干性皮膚可涂點(diǎn)護(hù)膚霜。長(zhǎng)期使用,雀斑變得暗淡,以至完全消失。
5、蒲公英花水:
在一把蒲公英花中倒入一杯開(kāi)水,冷卻后過(guò)濾,所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、蘿卜和西紅柿片:
將臉洗凈,涂護(hù)膚霜,然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片,30分鐘后,再用涼牛奶洗臉。
7、檸檬汁加奶:
油性或中性皮膚的人,定期用檸檬汁加牛奶來(lái)洗臉,能增白皮膚。
20歲黃褐斑怎樣去除
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