黃褐斑是常見的一種皮膚疾病，主要出現(xiàn)在產(chǎn)后人群當(dāng)中，黃褐斑的出現(xiàn)給皮膚美觀帶來很大影響，那么產(chǎn)后如何消除黃褐斑呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的產(chǎn)后得了黃褐斑怎么辦，希望對你有幫助!

　　去除黃褐斑的方法1

　　1、陽光過度照射會(huì)加重黃褐斑問題，因此要避免陽光過度照曬，外出要做好防曬工作。而且選擇化妝品要慎重，因?yàn)槟承?a href='http://www.yishupeixun.net/huazhuang/huazhuangpin/' target='_blank'>化妝品中含有大量雌激素，容易加重黃褐斑問題，因此要根據(jù)自己的皮膚選擇合適的化妝品，也不要用唇膏涂抹臉頰。

　　2、維生素c對于去除雀斑、黃褐斑問題有幫助，因此，去除產(chǎn)后黃褐斑要多吃營養(yǎng)豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，防止便秘的發(fā)生。

　　3、外用藥物也是去除產(chǎn)后黃褐斑的方法，但是這種方法不建議使用，如果要使用也應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，比如，外涂3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏，每日2~3次，能使雀斑、黃褐斑減輕或暫時(shí)消退。

　　4、內(nèi)服中藥也是去除產(chǎn)后黃褐斑的方法，也不建議使用，畢竟產(chǎn)后處于哺乳期階段，如果亂用藥物，容易影響到孩子的健康成長。下面，我們一起認(rèn)識(shí)下常見的治療產(chǎn)后黃褐斑問題的藥方。

　　柴胡桂枝湯：柴胡、當(dāng)歸、白芍、半夏、黃芩、桂枝各9克，薏苡仁30克，甘草、生姜各6克，大棗5枚。水煎取汁，每日1劑，服2次。

　　六味地黃湯：熟地黃、山藥各15克，山茱萸、丹皮、茯苓、當(dāng)歸、丹參各10克，甘草6克。水煎汁，每日1劑，服2次。

　　去除黃褐斑的方法2

　　黃褐斑，也被稱為妊娠斑。主要表現(xiàn)在額、頰、口、鼻、對稱分布，無炎癥、瘙癢。妊娠期斑塊的出現(xiàn)是由于女性在懷孕期間，體內(nèi)激素的變化，孕激素和雌激素的分泌旺盛，導(dǎo)致過多的黑色素沉淀，顯示在臉上的斑。

　　黃褐斑雖然是臉上的表面現(xiàn)象，但是它也能代表身體內(nèi)部機(jī)能處于亞健康狀態(tài)，只有先弄清黃褐斑出現(xiàn)的原因，才能知道怎樣去除黃褐斑。日曬也長黃褐斑的一個(gè)重要因素，因此患者一定要注意做好防曬。

　　出去戴帽子，盡量穿長衣長褲，不要以為防曬霜能防止一切紫外線，一般防曬霜都只能防一二個(gè)小時(shí)，防曬對于黃褐斑的去除是很非常重要的。

　　食療可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌紊亂，糾正機(jī)體，祛斑美白效果。從醫(yī)學(xué)角度來講，多吃富含維生素C和維生素A豐富的水果和蔬菜，可以淡化色斑、美白肌膚，維生素C具有抗氧化，維生素A是滋養(yǎng)皮膚的作用。

　　檸檬

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　胡蘿卜

　　每天喝一杯胡蘿卜汁對淡化斑點(diǎn)有著很顯著的效果，胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素，不但可以防止肌膚氧化，阻止肌膚衰老，幫助肌膚清除多余角質(zhì)，胡蘿卜素還能在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A是一種很好的淡化斑點(diǎn)的物質(zhì)。

　　黃褐斑的簡單去除方法。下面再為大家推薦一些民間極受歡迎的黃褐斑的簡單去除方法。

　　1、每天吃維生素C和維生素E1，能達(dá)到散斑的效果。

　　2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　中藥去黃褐斑的方法

　　黃褐斑是女性朋友常見的一種皮膚癥狀，因?yàn)榕耘笥讯际菒勖赖?，一旦臉上長了黃褐斑，那么就會(huì)覺得臉上不干凈，而影響面部的整體美，所以女性患有黃褐斑后是非常心煩的，一定要想出各種方法去掉臉上的黃褐斑是女性最為關(guān)心的問題。

　　1、目前來講黃褐斑的形成沒有明確的原因，可能是由于女性內(nèi)分泌不正常引起的，或者是由于女性長期服用某些藥物而發(fā)生副作而引起的。還有一些女性有生殖系統(tǒng)方面疾病的，也是容易長出黃褐斑的。因?yàn)榕缘拿娌块L出黃褐斑會(huì)覺得面部不漂亮，所以我們要想辦法去除面部的黃褐斑。

　　2、一般來講，女性的黃褐斑不是容易去掉的。但是從目前來看，通過中醫(yī)方面中藥的調(diào)理，對于去掉黃褐斑是有很好的作用。下面來介紹幾種去掉黃褐斑的中藥方法，首先就是將生地、熟地、柴胡、香附、茯苓、當(dāng)歸、川芎、白僵蠶、白術(shù)、白芷，白蘚皮，白附子、甘草這些藥材用水煎后服用，每日1劑，每天3次，對于治療黃褐斑的效果是很好的。

　　其次是就是將丹皮、川芎、白芷、郁金，白僵蠶、赤芍、桃仁、紅花、白蒺藜，柴胡這些藥材用水煎后服用，每日一劑。連用20劑也是可以很好的治療黃褐斑。

　　另外，還可以通過耳針療法，主是取人體的肝腎部位、肺、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下和交感及神門部位、還有面頰部位的穴位，并用膠布粘住。隔一日貼一次，10次為一個(gè)療程?？梢院芎玫娜サ酎S褐斑。

　　如果是體虛的患者，除了上述的穴位外，還需要在脾、胃兩個(gè)部位的穴位貼上。最后一個(gè)方法就是用草果、白果、黑豆，這三種藥材共同研末，然后分成均等的份量，每天早晨放一份到水里洗臉，30天之后會(huì)出現(xiàn)白嫩的臉龐。

　　最后，患有黃褐斑的女性在治療時(shí)，要保持愉快的心情。不能吃刺激性辛辣食物，也不能吃一些容易引起上火的食物。多喝水。不吃、煎、炸、腌、烤的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)使黃褐斑的癥狀更加嚴(yán)重。另外，出門時(shí)不要被太陽曬，要做好防曬的工作。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于去除黃褐斑的方法是什么都是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，黃褐斑是我們生活中比較常見的一種疾病哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝大家有個(gè)健康的身體哦。