擁有光滑肌膚是每個女人都夢寐以求的，可是往往事與愿違，斑斑點點困擾著很多愛美的女性。那么米酒枸杞治療黃褐斑有效嗎?以下是學習啦小編給你推薦的米酒枸杞可以治療黃褐斑嗎，希望對你有幫助!

　　米酒枸杞治療黃褐斑的方法

　　1、米酒枸杞治療黃褐斑米酒枸杞不但是一道口感極佳的美食,更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯,不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,它還會產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質。

　　而枸杞子則能滋補肝腎,其中含有的維生素A與米酒相結合能促進營養(yǎng)成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤動人。由于日曬與發(fā)病或病情加重有一定關系,故應注意防曬,外出時可外搽含避光劑的膏霜類(如5%二氧化鈦霜、5%水楊酸苯甲酸軟膏)或撐遮陽傘等。注意休息,避免熬夜精神緊張。

　　黃褐斑是人體內部新陳代謝等紊亂造成的,亦或是遺傳因素導致的。對于一些由于遺傳因素造成的黃褐斑尚且沒有治療的辦法,但是對于后天因素所導致的黃褐斑,相關人群可以堅持服用一下米酒枸杞水,想必會收到意想不到的效果。

　　2、米酒枸杞的做法

　　用料:酒釀、枸杞、干銀耳、梨、冰糖。做法:干銀耳泡發(fā),去根和硬質物,清洗凈;梨削皮切丁。高壓鍋內放入銀耳和適量清水,煮20分鐘。開蓋,加入酒釀,枸杞,梨丁,冰糖,再次燒開即可。晾涼,放入冰箱冰鎮(zhèn),然后隨時享用。

　　3、黃褐斑的護理要點

　　保持心情舒暢,避免疲勞憂慮。

　　不可濫用化妝品,尤其是劣質化妝品。

　　避免日曬,停用避孕藥或鎮(zhèn)靜類藥。

　　注意多食含VC、VA的食物,如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。

　　面部皮炎應及時治療,避免引起炎癥性色素沉著,面部疾患不可使用激素類軟膏,以避免色素加深。

　　臉上長黃褐斑的原因

　　紫外線照射:皮膚中的黑色素細胞,會因紫外線的刺激產(chǎn)生催化酵素,促使黑色素大量產(chǎn)生,造成皮膚變黑;如黑色素聚集于皮膚某一處就形成斑色或導致原有的色斑問題更加嚴重。

　　年齡增長:許多女性在步入中年以后,發(fā)現(xiàn)臉上的色斑莫名其妙地增多,這是因為年齡增長引起新陳代謝速度減慢,造成黑色細胞的代謝周期延長、肌膚自我修護的“保鮮能力”減弱所致。

　　內分泌失調:色斑的形成與體內的雌激素分泌有關。在女性的生理周期,雀斑的顏色容易變深。而在妊娠或更年期內,女性體內激素水平的改變,也會刺激黑色素分泌,導致色斑越來越多,顏色越來越深。

　　持續(xù)壓力過大:當人體感受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做好生理準備。

　　治療方法不當:黃褐斑不同于其他色素斑,它的成因非常復雜,治療時應該側重于內調,不宜采用激光、冷凍、電灼等方法,否則可能破壞膚質,使色素加深,色斑的范圍擴大。

　　黃褐斑的食療方法

　　1、厚樸香附煨豬肘的做法

　　原料:厚樸15克,香附10克,枳殼15克,川芎 6克,豬肘500克。

　　做法:將上4味中藥壓碎,裝入紗布袋,與豬肘共入砂鍋中,加水適量,武火燒沸,撇去浮沫,再用文火煨至熟爛,去除藥包,加入適量酒、鹽、味精、醬油、糖等,再煨片刻,即可食用。

　　功效:適用于面色不華,斑疹黃褐,胸脅脹悶,月經(jīng)不調,舌淡紅,脈弦的患者。

　　2、山楂葛根燉排骨的做法

　　原料:山楂30g,葛根500g,陳皮30g,排骨500g,鹽少許。

　　做法: 清水洗凈山楂肉,葛根、陳皮、排骨,葛根去皮切塊,排骨切成長塊;瓦煲加適量清水,猛火煮至滾,然后放進全部材料,改用中火繼續(xù)燉2小時左右,加入鹽調味即成。

　　功效:活血去瘀,可以防治黃褐斑。也可作為口干、口苦、身體燥熱、食欲不振等的食療。