擁有光滑肌膚是每個(gè)女人都?jí)裘乱郧蟮?，可是往往事與愿違，斑斑點(diǎn)點(diǎn)困擾著很多愛美的女性。那么米酒枸杞治療黃褐斑有效嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的米酒枸杞可以治療黃褐斑嗎，希望對(duì)你有幫助!

　　米酒枸杞治療黃褐斑的方法

　　1、米酒枸杞治療黃褐斑米酒枸杞不但是一道口感極佳的美食,更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補(bǔ)充能量的甜湯,不但美白還能滋補(bǔ)。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,它還會(huì)產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì)。

　　而枸杞子則能滋補(bǔ)肝腎,其中含有的維生素A與米酒相結(jié)合能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤(rùn)動(dòng)人。由于日曬與發(fā)病或病情加重有一定關(guān)系,故應(yīng)注意防曬,外出時(shí)可外搽含避光劑的膏霜類(如5%二氧化鈦霜、5%水楊酸苯甲酸軟膏)或撐遮陽傘等。注意休息,避免熬夜精神緊張。

　　黃褐斑是人體內(nèi)部新陳代謝等紊亂造成的,亦或是遺傳因素導(dǎo)致的。對(duì)于一些由于遺傳因素造成的黃褐斑尚且沒有治療的辦法,但是對(duì)于后天因素所導(dǎo)致的黃褐斑,相關(guān)人群可以堅(jiān)持服用一下米酒枸杞水,想必會(huì)收到意想不到的效果。

　　2、米酒枸杞的做法

　　用料:酒釀、枸杞、干銀耳、梨、冰糖。做法:干銀耳泡發(fā),去根和硬質(zhì)物,清洗凈;梨削皮切丁。高壓鍋內(nèi)放入銀耳和適量清水,煮20分鐘。開蓋,加入酒釀,枸杞,梨丁,冰糖,再次燒開即可。晾涼,放入冰箱冰鎮(zhèn),然后隨時(shí)享用。

　　3、黃褐斑的護(hù)理要點(diǎn)

　　保持心情舒暢,避免疲勞憂慮。

　　不可濫用化妝品,尤其是劣質(zhì)化妝品。

　　避免日曬,停用避孕藥或鎮(zhèn)靜類藥。

　　注意多食含VC、VA的食物,如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。

　　面部皮炎應(yīng)及時(shí)治療,避免引起炎癥性色素沉著,面部疾患不可使用激素類軟膏,以避免色素加深。

　　臉上長(zhǎng)黃褐斑的原因

　　紫外線照射:皮膚中的黑色素細(xì)胞,會(huì)因紫外線的刺激產(chǎn)生催化酵素,促使黑色素大量產(chǎn)生,造成皮膚變黑;如黑色素聚集于皮膚某一處就形成斑色或?qū)е略械?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/seban/' target='_blank'>色斑問題更加嚴(yán)重。

　　年齡增長(zhǎng):許多女性在步入中年以后,發(fā)現(xiàn)臉上的色斑莫名其妙地增多,這是因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)引起新陳代謝速度減慢,造成黑色細(xì)胞的代謝周期延長(zhǎng)、肌膚自我修護(hù)的“保鮮能力”減弱所致。

　　內(nèi)分泌失調(diào):色斑的形成與體內(nèi)的雌激素分泌有關(guān)。在女性的生理周期,雀斑的顏色容易變深。而在妊娠或更年期內(nèi),女性體內(nèi)激素水平的改變,也會(huì)刺激黑色素分泌,導(dǎo)致色斑越來越多,顏色越來越深。

　　持續(xù)壓力過大:當(dāng)人體感受到壓力時(shí),就會(huì)分泌腎上腺素,為對(duì)付壓力而做好生理準(zhǔn)備。

　　治療方法不當(dāng):黃褐斑不同于其他色素斑,它的成因非常復(fù)雜,治療時(shí)應(yīng)該側(cè)重于內(nèi)調(diào),不宜采用激光、冷凍、電灼等方法,否則可能破壞膚質(zhì),使色素加深,色斑的范圍擴(kuò)大。

　　黃褐斑的食療方法

　　1、厚樸香附煨豬肘的做法

　　原料:厚樸15克,香附10克,枳殼15克,川芎 6克,豬肘500克。

　　做法:將上4味中藥壓碎,裝入紗布袋,與豬肘共入砂鍋中,加水適量,武火燒沸,撇去浮沫,再用文火煨至熟爛,去除藥包,加入適量酒、鹽、味精、醬油、糖等,再煨片刻,即可食用。

　　功效:適用于面色不華,斑疹黃褐,胸脅脹悶,月經(jīng)不調(diào),舌淡紅,脈弦的患者。

　　2、山楂葛根燉排骨的做法

　　原料:山楂30g,葛根500g,陳皮30g,排骨500g,鹽少許。

　　做法: 清水洗凈山楂肉,葛根、陳皮、排骨,葛根去皮切塊,排骨切成長(zhǎng)塊;瓦煲加適量清水,猛火煮至滾,然后放進(jìn)全部材料,改用中火繼續(xù)燉2小時(shí)左右,加入鹽調(diào)味即成。

　　功效:活血去瘀,可以防治黃褐斑。也可作為口干、口苦、身體燥熱、食欲不振等的食療。