對皮膚長斑的女士來說十一種沉重的打擊，不過想要有效祛斑美白也是需要技巧的，那么白醋能祛黃褐斑嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的白醋可以祛黃褐斑嗎，希望對你有幫助!

　　白醋祛黃褐斑的方法

　　1、白醋+白術(shù)

　　使用方法:將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。

　　2、白醋+黃豆

　　使用方法:將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。

　　3、白醋+冬瓜

　　使用方法:把去皮的冬瓜切成片后，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之后就可以了，然后取出適量的冬瓜汁放入差不多等量的白醋調(diào)勻后搽在臉上，如果時(shí)間允許每天可以做2-3次，等到冬瓜汁干后洗凈就可以了，這種祛斑的方法對于黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的祛斑美白效果。

　　4、白醋洗臉祛斑

　　最簡單、最方便也最便宜的就是用白醋洗臉法了!只要每次早晚洗臉時(shí)，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調(diào)勻，把臉浸入醋水中幾分鐘。再開始正常的洗臉程序。堅(jiān)持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點(diǎn)，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚。

　　5、米醋+黃豆食療法

　　米醋+黃豆食療法雖然不是白醋，但是為了長斑的愛美女性能快速的美白祛斑，小編還要告訴大家一個(gè)用米醋祛斑的方法，那就是米醋加黃豆祛斑。

　　做法:將黃豆洗凈，放在玻璃瓶內(nèi)(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅(jiān)持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅(jiān)持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會(huì)使皮膚越來越白皙呢!

　　黃褐斑的誘發(fā)因素

　　1.黃褐斑與情緒失調(diào)有關(guān)

　　黃褐斑為女性多發(fā)病，女性因生理、心理及社會(huì)因素的影響極易情志失調(diào)，尤其是中國知識女性，既忙事業(yè)，又忙家務(wù)，精神長期處于緊張狀態(tài)，加之胎產(chǎn)哺乳傷及于血，致使心肝失養(yǎng)，氣郁血虛。

　　壓力：當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。

　　2.新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。所以，女人，趕緊好好保養(yǎng)自己的皮膚的。

　　3.黃褐斑與氣滯血瘀有關(guān)肝郁氣滯則是黃褐斑患者臨床最多見病因之一。肝郁而氣滯，氣滯而血瘀，肝氣不舒，急躁易怒，相火妄動(dòng)，消灼肝腎精血，腎陰不足，腎水不上承，精血不足，脈絡(luò)空虛、瘀阻而發(fā)為黃褐斑。

　　4.黃褐斑還與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、自身免疫、化妝品使用不當(dāng)，口服某些藥物。

　　預(yù)防黃褐斑的方法

　　1、保持樂觀開朗的心情

　　如果一個(gè)人情緒不穩(wěn)定的話很容易產(chǎn)生黃褐斑,因?yàn)榍榫w波動(dòng)太大的話人的下丘腦垂體釋放促黑激素,使得色素沉著。日常生活中,很多人的精神壓力比較大,睡眠的質(zhì)量也比較差,就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,其實(shí)大家沒喲必要給自己那么大的壓力,心情開心一點(diǎn)。

　　2、保證充足的營養(yǎng)

　　如果一個(gè)人長期營養(yǎng)不良的話就有可能在面部出現(xiàn)黃褐斑,因此愛美的女性們不要盲目減肥,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,最后生成黃褐斑。

　　3、注意防曬

　　日光照射經(jīng)常進(jìn)行日曬容易形成黃褐斑,日曬是一個(gè)很重要的外源性直接刺激因素,臨床上黃褐斑患者的癥狀具有明顯的季節(jié)性,簡單來說就是冬重夏輕。這主要是因?yàn)樽贤饩€是黑色素細(xì)胞制造黑色素的重要?jiǎng)恿?導(dǎo)致大量的黑色素堆積。