其實黃褐斑的出現(xiàn)大多數(shù)與身體的內(nèi)分泌有關(guān)，特別是女性的雌激素水平對它有著重大的影響。那么黃褐斑用什么方法去除比較好、以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的黃褐斑用什么方法去除比較好，希望對你有幫助!

　　去除黃褐斑的方法

　　一，冷熱水交替洗臉治療黃褐斑

　　冷水對皮膚有著緊致收斂的作用，可以鍛煉肌膚;而溫水對皮膚有著鎮(zhèn)痛和擴張毛細(xì)血管的作用。

　　冷熱水交替洗臉，不僅能清潔皮膚，使肌膚干凈又能收縮毛孔，還能通過熱量的變化，使皮膚擴張與收縮，增加肌膚的吸收能力，促進(jìn)血液循環(huán)，對油膩的肌膚有很好的調(diào)理作用，達(dá)到美容護膚的效果，但是要注意的是水的溫差不要太大哦!

　　二，多喝牛奶可預(yù)防淡化黃褐斑

　　牛奶中含有牛奶易被人體吸收，含有高級脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，能美白潤膚、消除皺紋，改善膚色暗沉的情況。

　　早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能;晚上臨睡前喝一杯則有助于增加睡眠質(zhì)量，讓你進(jìn)入深度熟睡狀態(tài)，還能保證牛奶營養(yǎng)的充分吸收和消化。

　　三，決明子泡茶祛黃褐斑

　　決明子具有解毒明目的功效，可以幫助肌膚淡化黑色素，排除肌膚內(nèi)的垃圾和毒素，所以，有很好的美白養(yǎng)顏功效哦，平時沒事的時候可以取一些決明子來泡茶喝，有利于祛除雀斑、黃褐斑、老年斑等頑固色斑。

　　去除黃褐斑的小妙招

　　1、茄子汁祛斑法

　　做法：先將茄子洗凈之后放入到榨汁機中榨成汁，潔面之后，將茄汁均勻地涂抹在臉上，并且用指腹輕輕的按摩能夠促進(jìn)吸收，大概保持15分鐘之后用溫水洗凈即可。

　　注意：茄子含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有美白的功效，用它來祛斑效果相當(dāng)好。

　　2、檸檬+黃瓜汁

　　做法：將黃瓜榨成汁，然后滴入少量的檸檬汁，將二者混合在一起之后，洗凈臉后再將其涂抹在臉上，大概過30分鐘之后用清水洗凈即可，接著再做后續(xù)的護膚工作。

　　注意：這款祛斑小妙方非常有效，但是要注意的是別在白天使用，以免損傷皮膚。

　　3、雞蛋檸檬汁祛斑法

　　材料：鮮雞蛋一個、白糖少量、檸檬半個。

　　做法：將雞蛋打入開水里，加入恰當(dāng)?shù)陌滋桥c檸檬汁，拌和均勻便可飲喝，天天喝一杯雞蛋檸檬汁。

　　4、胡蘿卜汁祛斑法

　　胡蘿卜中含有豐富的維生素A，能使肌膚光潔白嫩，還能幫助預(yù)防皮膚粗糙，和臉上黃褐斑的出現(xiàn)。除此之外，胡蘿卜中還含有豐富的胡蘿卜素，這也是美容肌膚的最佳成分。每日一杯新鮮的胡蘿卜汁，堅持下去，肌膚定會變得潔白無瑕。

　　去除黃褐斑的注意事項

　　1、注意去角質(zhì)

　　適當(dāng)去角質(zhì)是科學(xué)祛斑的一個必要步驟，不僅對皮膚的美白有一定的功效，還有利于祛斑保養(yǎng)品地吸收以增強祛斑效果。但要注意的是，去角質(zhì)要根據(jù)自身的皮膚情況而定，不可過于頻繁進(jìn)行，一周最多不可超過兩次。

　　2、注意補充維生素

　　黃褐斑患者日常要多攝入一些新鮮的蔬菜水果，以補充豐富的天然維生素，對于祛斑美白有很好的輔助功效。

　　3、注意面膜保養(yǎng)

　　每周2-3次的面膜保養(yǎng)對于黃褐斑患者的康復(fù)有很好的幫助，可以有效淡化色斑，提亮膚色，補充肌膚水分。面膜的選擇可以自己配制，也可買成品，但要根據(jù)自己的皮膚特點選擇，以防止皮膚過敏反應(yīng)。

　　4、注意多飲水

　　黃褐斑患者應(yīng)保持每天飲水量在800毫升以上，可以有效加速身體的排毒代謝功能，達(dá)到很好的祛斑效果。

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