臉上黃褐斑，這是許多人都會有的一種情況，那黃褐斑應該怎么淡化呢?以下是學習啦小編給你推薦的黃褐斑怎么樣才能淡化，希望對你有幫助!

　　淡化黃褐斑的方法

　　1、充多種維生素

　　尤其是維生素c、維生素e以及各種b族維生素，豐富的銅和鋅。這些東西可促進體內毒素、自由基的清除，從而對黃褐斑的護理起到積極的作用。

　　2、注意飲食習慣

　　多飲水多吃蔬菜、水果，對排出體內的毒素具有特別重要的意義。保持大便通暢，對黃褐斑的護理非常重要!因為便秘是導致體內毒素蓄積的罪魁禍首之一!

　　3、注意防曬

　　臉上黃褐斑的時候要遠離紫外線以及電離輻射，因為這些都是會導致黃褐斑加重的。因此，如果女性對紫外線敏感的話，則可以使用一些防曬霜來防止紫外線哦。

　　4、做好清潔卸妝

　　很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區(qū)分開來。

　　5、用食醋洗臉

　　每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

　　治療黃褐斑的方法

　　1、抗氧化藥物療法

　　這種方法主要是選用具有高效自由基清除作用的多種特效藥物，從而就可以消除體內多種活性自由基，這樣從根源上就可以抑制細胞老化和色素沉積，大家最好“內調”“外治”同步作用，從而達到長期有效祛除黃褐斑的功效。

　　2、超聲波離子導入法

　　這種方法主要通過超聲波納米治療儀，從而將針對病癥配置的外用藥物快速離子化，也就是采用超聲波直接導入病灶局部，藥效就可以直接作用于病灶，從而迅速的融解皮膚、色素沉淀，淡化、消除色斑。

　　3、多維辨析診斷法

　　這種方法就是通過多維辯析檢測法，從而對黃褐斑與其它表像形態(tài)相似的原生性色斑進行有效區(qū)分，但是還要注意的是針對個體情況來制訂治療方案，這樣才能達到治療最佳功效。

　　4、高純度中藥面膜外敷法

　　對不同類型的皮膚損害，大家愛可以用特效面膜外敷，針對性治療，迅速淡化色斑。

　　自制淡化黃褐斑的面膜

　　1、麻葉蓮去黃褐斑面膜

　　準備材料：麻葉蓮

　　用法：將麻葉蓮打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷于面部，15-25分鐘后清水洗凈。

　　功效：抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復皮膚細胞、促進皮膚細胞再生、化解，逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強及改善皮膚對營養(yǎng)的吸收能力。

　　2、白僵蠶白牽牛去黃褐斑面膜

　　準備材料：白僵蠶、白牽牛

　　用法：白僵蠶，白牽牛等分為細末，蜜調搽。

　　功效：祛斑，美白

　　3、桃子蛋白面膜

　　準備材料：桃子、蛋清

　　用法：將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻，直至看不到顆粒，用手掌將這個混合物輕拍于整個面部，休息放松，大約30分鐘后，用冷水沖洗干凈。

　　功效：祛斑

　　上面為大家介紹了長黃褐斑的原因及去黃褐斑的3款中藥面膜，臉色有黃褐斑的女性一定要注意自己的內分泌情況，如果內分泌失調了要注意調理，也不要長期服用藥物。

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