中醫(yī)怎么護(hù)發(fā) 中醫(yī)護(hù)發(fā)偏方
女人都是愛(ài)美的,為了讓自己看起來(lái)更漂亮,很多人選擇去染發(fā)、燙發(fā),但是這樣很傷頭發(fā),做完頭發(fā)后我們的頭發(fā)往往都會(huì)變得干枯、發(fā)黃,本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的中醫(yī)護(hù)發(fā)偏方,希望我們的文章你能喜歡。
中醫(yī)護(hù)發(fā)偏方
水仙適量(花、葉、根不限)煎湯洗之,每日一次,沐浴可每周一次。能香發(fā)潤(rùn)膚、利汗爽膚。藥方:水仙適量(花、葉、根不限),煎湯,用其洗頭,每日一次,可以使頭發(fā)烏黑亮澤,散發(fā)清香。另外,也可以用其沐浴,每周一次。能有滋潤(rùn)肌膚,利汗的作用。
保養(yǎng)頭發(fā)的藥物
1、黑芝麻
含有甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。具有補(bǔ)血生津、潤(rùn)澤皮膚、養(yǎng)發(fā)之功效,為滋肝腎、養(yǎng)五臟的理想強(qiáng)壯劑。適用于早白、貧血萎黃等癥。
2、何首烏
含有卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分,具有養(yǎng)血祛風(fēng)之功,并有調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌功能和營(yíng)養(yǎng)發(fā)根的作用,可促使頭發(fā)黑色素的生成,從而使頭發(fā)更黑。同時(shí),何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后生成的葡葡糖具有很好的潤(rùn)發(fā)作用,是配制調(diào)理劑的最佳中藥原料。根據(jù)現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明,何首烏所含的卵磷脂為細(xì)胞膜的重要原料,能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝和生育,從而延緩細(xì)胞的衰老及益壽延年。
3、丹參
丹參的主要功效是活血祛瘀。由于丹參含有豐富的維生素及微量元素鋅、銅、鐵等,能促進(jìn)毛發(fā)黑色素的生成,亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發(fā)、黃發(fā)、干燥等癥。同時(shí),丹參本身為紅色,熬制后紅色紫草素會(huì)溶于油中,具有美容作用,??蓪⑵涮砑佑诟鞣N化妝品,或與其他天然藥物配合應(yīng)用,有止癢、去屑、防治脫發(fā)、烏發(fā)、潤(rùn)發(fā)、增強(qiáng)皮膚彈性等多種功能。
4、核桃仁
核桃仁性味辛,溫。含有蛋白質(zhì)脂肪糖類維生素B族維生素C維生素E鋅鐵鈣鎂等,其中鋅的含量比較高。具有補(bǔ)氣益血滋腎固精養(yǎng)顏烏發(fā)等功效。《羅氏會(huì)約醫(yī)鏡》中記載:“食之令人肥健,潤(rùn)肌膚,烏須發(fā),固精氣。”
5、芡實(shí)
又名雞頭米雁頭米水雞頭等。其味甘澀,性平。含有維生素C維生素B族鐵鈣蛋白質(zhì)淀粉脂肪等。具有益腎固精健脾理胃美顏美發(fā)功效?!兜崮媳静荨分姓f(shuō):“益腎臟而固精,久服黑發(fā)可明目。”
中藥防止脫發(fā)
1、白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。
2、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開(kāi)水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。 此法長(zhǎng)期應(yīng)用,可防止脫發(fā)。
3、榧子3枚,胡桃2個(gè),側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤(rùn)。 本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
怎么正確護(hù)發(fā)
1、減少燙發(fā)的次數(shù),一般半年?duì)C一次為宜,如果燙發(fā)過(guò)勤會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變得沒(méi)有彈性、干枯、易發(fā)生分叉斷折。
2、洗頭不要太勤,對(duì)于頭發(fā)屬于干性的人群,在冬季洗發(fā)不能太勤,因?yàn)槠漕^發(fā)的皮脂分泌量較少,大多數(shù)6~8天洗發(fā)一次即可。對(duì)于油性頭發(fā)的人群,由于其頭發(fā)皮脂分泌較多,一般3~5天洗發(fā)一次即可。
3、洗澡時(shí)避免水溫過(guò)高。水溫高會(huì)使毛孔打開(kāi),將頭皮油脂徹底沖走,使發(fā)囊更易受損,導(dǎo)致頭發(fā)更容易折斷或脫落。水溫應(yīng)以40℃左右為宜,吹干頭發(fā)時(shí)溫度也不能太高。
4、要正確梳頭,不要用尼龍做的梳子和頭刷,選用木制的梳子,這樣既利于去屑,又能按摩頭皮,促進(jìn)頭部的血液循環(huán),以確保頭發(fā)烏黑亮澤。
5、用手指肚按摩梳理頭發(fā),可以改善頭皮的血液循環(huán),有利于強(qiáng)健發(fā)質(zhì)。
6、定期做頭發(fā)護(hù)理,對(duì)于干性頭發(fā)的人群,要注意每個(gè)星期做一次頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)焗油,以補(bǔ)充頭發(fā)的水分及養(yǎng)分;洗發(fā)后涂抹少量的護(hù)發(fā)乳;對(duì)于頭發(fā)出現(xiàn)分叉的,要及時(shí)修剪,以確保頭發(fā)健康亮澤,同時(shí),定期的發(fā)絲修剪利于頭發(fā)的新陳代謝,確保頭發(fā)烏黑亮澤。
7、要注意合理的膳食,注意日常飲食中,適當(dāng)補(bǔ)充頭發(fā)生長(zhǎng)及新陳代謝所必須的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素。應(yīng)多吃一些富含鐵、鈣、鋅、維生素a、b、c的食品,避免油膩和辛辣。
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