柔順的頭發(fā)看起來才會顯得美觀，但是生活中卻有很多人頭發(fā)看上去枯燥凌亂，那么怎么護發(fā)讓頭發(fā)變柔順呢?下面學習啦小編為大家整理了有關使頭發(fā)變柔順的護發(fā)方法的資料，希望對大家有幫助。

　　使頭發(fā)變柔順的護發(fā)方法

　　第一，不要使用塑料和尼龍材質的梳子

　　尼龍和塑料材質的梳子極容易產生靜電，這對于頭發(fā)和頭皮來說，都是一種強烈的不良刺激，不僅使頭發(fā)愈加難以服侍，也會傷害頭皮。所以最好使用木制的梳子，也可以選用一些專門為減少靜電而設計的梳子，當然，用木制梳子是最好的了，它不但可以按摩頭皮，還能促進血液的循環(huán)，這對幫助去除頭屑非常有幫助。

　　第二，盡量避免燙發(fā)、染發(fā)和吹發(fā)

　　有些人在應對怎么讓頭發(fā)變柔順這個問題的時候會選擇燙發(fā)，但是這其實是不可取的。首先燙發(fā)和染發(fā)劑對頭發(fā)的傷害是比較大的，你每一次燙染頭發(fā)都是在損害發(fā)質，而且目前并沒有完全不傷頭發(fā)的燙發(fā)和染發(fā)劑。另外，不管是在哪一個季節(jié)，如果頭發(fā)經常被熱風吹，可能會使毛發(fā)組織受到傷害，損傷頭皮。當然，偶爾幾次倒是無需擔心的，而且我們建議你在吹頭發(fā)是要讓吹風機離頭發(fā)三十厘米左右，還需盡量減低熱風的溫度。

　　第三，梳頭的技巧

　　梳長頭發(fā)還是有點技巧的，我們建議你花時間用齒疏的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打了結的地方梳順。要從頭發(fā)的末端梳起，然后再到發(fā)根，直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾。切記不可從發(fā)根開始梳哦。

　　第四，擦干頭發(fā)的技巧

　　既然經常吹頭發(fā)可能會使秀發(fā)受到傷害，那么擦頭發(fā)便成了最好的弄干頭發(fā)的方法，不過在擦頭發(fā)時千萬不要扯拉頭發(fā)。你可以使用兩條毛巾，第一條用于吸去頭發(fā)的大部分水，第二條用來擦干頭發(fā)。使用粗毛巾用力搓頭發(fā)會極度傷害頭發(fā)，要從發(fā)梢開始用手指將頭發(fā)捋開，最后用齒疏的梳子輕輕將頭發(fā)梳順，如果你要吹，那就要緩緩開始吹去水分。

　　第五，不要像洗衣服一樣洗頭發(fā)

　　由于頭發(fā)很少會出現很臟的情況，所以洗頭發(fā)時輕揉使之產生泡沫，小心沖洗，用手指捋，保持發(fā)絲直即可，沒有必要大力搓頭發(fā)，怎么讓頭發(fā)變柔順并不能單單用物理手段解決。

　　第六，冬天不要使用強堿洗發(fā)水

　　因為強堿洗發(fā)水或者祛油洗發(fā)水的脫脂性和脫水能力都很強，并不適合干燥的秋冬季節(jié)使用，不然的話容易讓頭發(fā)干枯開叉。所以那些在夏天經常用來祛除油份的祛油洗發(fā)水就不要在秋冬季節(jié)使用了，建議大家在這個時候使用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的植物性或添加了滋潤成分的洗發(fā)水，不過大家也要根據自己頭發(fā)的性質和特點來選擇適合自己的洗發(fā)水哦。

　　第七，不要頻繁洗頭發(fā)

　　對于長發(fā)來說，在秋天最好控制在三天左右洗一次。這是因為秋天天氣干燥，頭發(fā)也容易因干燥而脆弱，如果過于頻繁洗頭發(fā)會讓頭發(fā)出現脫落的情況。

　　第八，要有使用護發(fā)素的習慣

　　堅持給頭發(fā)使用護發(fā)素是保持頭發(fā)健康的重要環(huán)節(jié)。剛洗完的頭發(fā)還有點濕，此時摩擦大，容易亂和被扯傷。如果要讓濕發(fā)通順點，那最好方式是用護發(fā)素。使用護發(fā)素時要涂滿頭發(fā)，最好是發(fā)根和發(fā)梢使用不同的護發(fā)素。而且經常換不同品牌的護發(fā)素比起長期只用一個牌子的護發(fā)素效果要好很多。

　　水果護發(fā)

　　1、維生素水果

　　我們頭發(fā)需要一些什么營養(yǎng)物質呢?一般情況下，要想讓頭發(fā)變得柔順，維生素是必不可少的，因此在日常的生活中要盡量的多吃一些含有維生素的水果。除了維生素之外，頭發(fā)的生長還少不了鈣鐵鋅硒等元素，而這些物質在水果中都普遍的存在。

　　因此吃水果的時候要注意，應該盡量的選擇一些含有維生素的水果，同時鈣鐵鋅硒等元素的含量也必不可少，這樣才能還你健康柔順的秀發(fā)。

　　2、含銅水果

　　還有一些女性還存在有脫發(fā)、白發(fā)及頭發(fā)過細和過干、甚至脫落等情況，之所以會出現這些情況與機體缺乏某種營養(yǎng)成分有著非常密切的關系。這個時候要注意，補充銅元素非常的重要，因為銅元素是頭發(fā)合成黑色素必不可少的元素。一旦人體內銅元素的正常水平偏低，不僅僅會導致出現新陳代謝紊亂和貧血，同時還會導致頭發(fā)生長停滯、褪色和發(fā)生白發(fā)等問題。

　　3、含鋅水果

　　吃什么對頭發(fā)好?很少有人知道，鋅元素在抗衰老及毛發(fā)美化方面起重要作用，如果長期缺鋅的話會導致出現脫發(fā)如斑禿等癥，因此在平時一定要注意補鋅。在補鋅的同時還要注意，還有多吃些含有維生素C的水果，以利于人體對鋅的吸收。而且維生素c還具有鎮(zhèn)靜、安神、使毛發(fā)柔順和強化血管的作用，因此在平時的生活中含有維生素c的水果必不可少。

　　4、獼猴桃

　　獼猴桃可以說是水果的營養(yǎng)之王，在小小的獼猴桃中就含有胡蘿卜素、維生素c、精氨酸等物質。它除了具有卓越的抵抗衰老本領之外，同時還具有抗輻射、氧化和自由基的功效，再加上獼猴桃中含有大量的ala酸，因此它能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)出現干燥等情況。

　　5、金橘

　　在吃什么對頭發(fā)好的問題上，金桔也是必不可少的一種水果，其中含有大量的維生素，具有刺激頭皮新陳代謝的作用，同時還能夠使染發(fā)后的發(fā)色保持鮮亮。而且金桔所含有的清新香味還能讓人精神放松，從而起到提神醒腦的作用。

　　6、楊桃

　　可以說楊桃是所有水果中含糖量最高的一種水果，也因此而被稱作“vc活力精靈”，在楊桃中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等元素，同時還含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B1、b2、c，微量的脂肪及蛋白質等多種營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)物質都有利于保護秀發(fā)。而且經常吃楊桃，對頭發(fā)具有保溫及增強彈性的作用，讓頭發(fā)恢復天然美態(tài)。