淘米水除了可以美容，還可以用來(lái)洗頭護(hù)發(fā)，因?yàn)樘悦姿泻胁簧俚?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常用它來(lái)洗發(fā)能使頭發(fā)變得更加健康濃密。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)淘米水護(hù)發(fā)的方法的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　淘米水護(hù)發(fā)的正確方法

　　第一步：提取淘米水

　　首先找個(gè)有蓋子的容器，把每天淘米2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的時(shí)候就已經(jīng)有沉淀了，輕輕倒掉一些上面的清水，這樣可以使淘米水的濃度增加。接著再在容器中加入當(dāng)天新鮮的淘米水，第二天同樣再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反復(fù)這樣3到4天，然后就用來(lái)洗頭。

　　第二步：洗前梳頭

　　洗頭發(fā)之前最好先把頭發(fā)梳一下，這樣能夠讓頭皮上的污垢浮起來(lái)，而且還能防止洗頭的時(shí)候頭發(fā)打結(jié)。

　　第三步：用淘米水洗發(fā)

　　洗頭的時(shí)候把取好的淘米水倒在臉盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中。因?yàn)樘悦姿抢涞?，所以要在這些淘米水中加入一些熱水并攪拌均勻，但是淘米水也不能太燙溫的就行，然后再加一點(diǎn)醋就可以洗了。

　　第四步：按摩頭皮

　　洗頭發(fā)的過(guò)程中可以用手輕輕揉搓頭發(fā)，用手指按摩頭皮，保證用淘米水把所有的頭發(fā)以及頭皮都清洗干凈。如果你的頭發(fā)偏油的話，洗的時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一些。

　　第五步：用干凈的溫水將頭發(fā)凈

　　覺(jué)得頭發(fā)洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干凈的溫水把頭發(fā)洗干凈，一般洗1-2次就可以了。

　　第六步：護(hù)發(fā)

　　接下來(lái)就是護(hù)發(fā)了，這也是必不可少的。在干凈的溫水中加入一個(gè)檸檬汁的量，再把頭發(fā)在泡在其中，然后再用清水洗凈就可以了。這一步可以讓頭發(fā)變得更加順滑柔軟，而且頭發(fā)上還帶著檸檬的清香。如果是用護(hù)發(fā)素的話，那就涂抹在發(fā)梢就可以了，并用溫水洗干凈即可。

　　第七步：自然晾干

　　洗完頭發(fā)后不要用吹風(fēng)機(jī)吹，使用毛巾把頭發(fā)稍微擦干，然后自然晾干即可。

　　淘米洗頭注意事項(xiàng)

　　發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味，不用管洗就可以了，洗完后用清水沖洗即可。切記，用淘米水洗頭的時(shí)候，不能使用洗發(fā)水。另外，不可以用當(dāng)天的淘米水洗頭，因?yàn)閯偸⒊鰜?lái)的淘米水的PH值較高，對(duì)頭發(fā)有一定的影響，可能會(huì)造成掉發(fā)。所以，淘米水需要靜放3-5天的時(shí)間，這樣才不會(huì)對(duì)頭皮造成不良反應(yīng)。

　　淘米水洗頭發(fā)的好處

　　減少掉發(fā)、改善干枯

　　一般來(lái)說(shuō)，連續(xù)用淘米水洗頭2-3周后能夠有效改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象，讓頭發(fā)變得光澤順滑、分叉也能減少。另外，掉發(fā)也能得到改善，漸漸的就可以讓變得濃密起來(lái)。

　　改善出油、抑制頭屑

　　用淘米水洗頭發(fā)幾次后，你就會(huì)明顯看到頭皮出油的狀況變好了，而且頭屑也逐漸減少、頭皮也不癢了。