相信很多人都有這樣的煩惱，不知道自己的油性頭發(fā)需不需要使用護發(fā)素。下面學習啦小編為大家整理了有關油性發(fā)質到底要不要用護發(fā)素的資料，希望對大家有幫助。

　　油性發(fā)質到底要不要用護發(fā)素

　　油性發(fā)質肯定要用護發(fā)素的。頭發(fā)油不等于就不缺營養(yǎng)，頭發(fā)出油有兩個原因，一是內分泌失調，二是頭發(fā)缺水，越出油的頭發(fā)越有缺水的問題。水油平衡才是最棒的狀態(tài)。護發(fā)素也有很多品種，各個產品針對的方面不同，有的護發(fā)素會針對頭發(fā)干燥提供一定的油脂和營養(yǎng)，起到保護頭發(fā)表面毛鱗片的作用，而這些油脂對于油性發(fā)質就是一種負擔，使得水油更加不平衡。所以油性發(fā)質不僅要用護發(fā)素，還一定要選對護發(fā)素。

　　油性發(fā)質用護發(fā)素需注意

　　1、適當降低使用頻率。如果頻繁使用護發(fā)素，不但不能取得良好的養(yǎng)護效果，反而可能影響秀發(fā)健康。一般每周1~2次為最佳。

　　2、使用護發(fā)素時盡量不接觸頭皮。否則會導致頭皮肌膚細胞過于營養(yǎng)化，影響頭皮健康，甚至導致頭皮出油量增加。

　　3、油性發(fā)質如果不用護發(fā)素，發(fā)尾會很干，用了頭皮會很油。所以在使用護發(fā)素時，應該從發(fā)尾到發(fā)中依次涂抹得從厚重到淡薄，這樣不僅滋潤了干燥的發(fā)絲，而頭皮也不會過于油膩。

　　食療治理頭發(fā)出油

　　荸薺汁

　　荸薺是清熱去火的好食物，自古有“地下雪梨”、“江南人參”之美譽。據(jù)《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、有溫中益氣、清熱開胃的功效，可以降肝火、使內分泌平衡。荸薺買來生吃就可以了，如果家里有榨汁機，榨成汁飲用效果更好。

　　冰糖雪梨

　　都知道冰糖雪梨可以止咳潤肺、保護嗓子其實這道經典的飲品還可以清熱降火、保肝和促進消化。梨這個東西本身鮮嫩多汁，既有天然水分又富含維生素，有些人頭發(fā)油、但是頭皮干燥，吃一些冰糖雪梨最好不過了。

　　銀耳蓮子粥

　　銀耳蓮子粥作為經典的降火食療不是沒有道理的。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補腦、強心之功效，蓮子則有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。銀耳加蓮子等于大補，滋補健身、降肝火去噪、平衡分泌，非常適合頭發(fā)易出油的人。

　　蜜糖紅茶

　　將紅茶葉用沸水沖泡，加蓋燜片刻，然后添加適量蜂蜜、紅糖，每日飯前各飲一次，能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳，可以改善頭發(fā)出油。