22歲女性好用的補水護膚品
冬季天氣干燥很容易失去水分，作為22歲的女性，可以選擇一些好用的補水護膚品，給我們的肌膚做好補水工作。接下來小編給大家介紹的22歲女性好用的補水護膚品，歡迎閱讀。
22歲女性好用的補水護膚品
1.溫碧泉1號水
溫碧泉1號水，溫碧泉家的鎮(zhèn)牌之寶，顏美的神仙姐姐劉亦菲傾情代言，它快速補水的功效帶領補水護膚品進入到了全新的秒補時代，秒速滲透，進入基底，你都能感受到肌膚“喝水”的快感。溫泉水精粹持久的保濕能力讓它征服了大批的粉絲，絕對是基礎保濕護膚的必備品。
2.科顏氏高保濕面霜
提到補水保濕的圣品，第一個想到的就是科顏氏高保濕面霜，它質地清爽，不僅能提供24小時的保濕，在一天中持續(xù)補充水份。而且即使在嚴酷天氣下，也可讓肌膚明顯地水份均衡，讓皮膚看起來光滑、健康和潤澤。難怪被女性公認為無與倫比的一款面霜極品。
3.百雀羚水能量系列
網上銷量火爆的百雀羚家的這套水能量系列，由紅景天、靈芝、丹參等草本植物聯(lián)合打造，其內含的草本精華醇厚易吸收，解決肌膚缺水問題，增強肌膚抗氧化的能力，滋養(yǎng)修護受損肌膚。
4、悅木之源水潤暢飲保濕面膜
網上對悅木之源家的這款水潤暢飲保濕面膜評價極為之高，讓其再次成為眾人的焦點，其內含杏桃核果油、海藻精華、德國洋甘菊等天然潤膚成分，可保濕、鎮(zhèn)靜、緊實肌膚，深層解除細胞干渴，堪稱肌膚的“一飲而盡水潤特飲”。
5、貝佳斯礦物強效潤膚劑
貝佳斯來自意大 利，追求天然與科技的無縫結合，將礦物溫泉療膚的概念融入產品之中，非常具有世界知名度。貝佳斯這款礦物強效潤膚劑，蘊含貝佳斯獨有的 ACQUA DI VITA礦物維他混合成份，多種植物精華成分能有效改善肌膚的透明度和光澤程度，將肌膚吸收養(yǎng)份的能力提升至最高，素有“神仙水”之稱。
6、牛爾ampm高原紅修護精華液
美容大師牛兒人人都知道，牛兒產品更是紅遍半邊天，牛兒推出的這款高原紅修護精華液是一款能夠改善因角質層薄而造成的干燥，過敏，泛紅及紅血絲等多種肌膚困擾的精華液，一經問世就被粉絲們追崇的殿堂級產品。
7、JUJU 玻尿酸膠原蛋白高保濕乳液
補水保濕超級強悍的殿堂級的乳液必然是JUJU這款玻尿酸膠原蛋白高保濕乳液，其內含浸透型的加水分解膠原蛋白，在深層滋潤肌膚的同時，橫掃暗沉膚色，濃厚的乳霜狀質地，輕觸肌膚，便可瞬間推勻、浸透，諸多的神奇魔力，使之成為女性最無可抵擋的誘惑。
8、露得清水活盈透保濕水
露得清的這款水活盈透保濕水是保濕補水中最經典的一款水，也是他家的一款鎮(zhèn)店之寶，它特含透明質酸，可持續(xù)釋放水分，為干燥細胞提供充沛水潤環(huán)境，令肌膚水潤飽滿，是經典中的經典。
9、夢妝彈力提升精華露
夢妝追求為全球女性打造出像夢境般的妝容，一直深深牽動著萬千MM的心，這款夢妝彈力提升精華露是夢妝的科研專家突破性地從春天的大自然中獲得的靈感，精萃大豆、南瓜、黑麥中健康的有效成分，研制出獨特的SPR-ING Complex精華配方，才誕生了這款明星單品。
10、溫碧泉兔斯基面膜
又一款溫碧泉家的產品入榜，兔斯基面膜是它家推出的一個系列面膜，其中有三款，緊急補水最佳的選擇。溫泉水精粹是補水的最佳圣品，用蠶絲的面膜紙承載，隱形如第二層肌膚，從根源解決細胞缺水問題，持久保持肌膚水潤，可愛兔斯基的卡通形象更是姑娘們的最愛。
肌膚補水小妙招
1、增加各種維生素的攝入
多吃一些含有豐富維生素的食物，對于皮膚補水有很大的好處哦，維生素對于防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。富含維生素a的食物：如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物：如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。
2、經常注意飲水
我們可以適當的喝水，切記是適當的喝水而是不使勁的喝水。皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現(xiàn)皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
3、熱毛巾保濕
在敷面膜之后我們可以用熱毛巾敷臉，這樣能夠有利于水分的滲入，每次敷面膜前，如果想要保濕效果更好，那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上，這樣不僅有利于水分和營養(yǎng)的滲入，還能幫助舒緩干燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦，因為美白成分很容易被高溫溶解掉。
4、基礎油保濕
平時也可以使用一些基礎油保濕，可以防止臉上起皮。如果經常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產品，就不用擔心臉上會起皮啦。在洗完澡后，趁著肌膚還未干時，將基礎油當護膚乳液般涂抹，滋潤保濕的效果絕對不輸給保濕乳液哦。
5、化妝水保濕
在化妝的時候一定要注意使用化妝水來進行保濕，如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然后在臉上敷10到15分鐘，補水的同時還能軟化角質層。敷完后的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。
6、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物
經常的吃一些含有膠原蛋白的食物，會讓我們的皮膚更加的水潤哦。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，平?？蛇m當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
7、增加微量元素的攝入
不僅需要補充營養(yǎng)素，還需要注意多補充一些微量元素，這樣會讓皮膚看起來更加的紅潤，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等。食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環(huán)境中，才能被胃腸道吸收。
多吃一些含有豐富鐵元素的食物，能夠幫助我們補血，讓氣色看起來更好。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素c多的食物。缺鋅時，會使皮膚干燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。
皮膚缺水的表現(xiàn)
1、脫皮
在皮膚缺水的癥狀中，脫皮是妹子們最常見的。很多妹子認為只有等到皮膚脫皮的時候，才認為是皮膚缺水了。其實脫皮是皮膚嚴重缺水的癥狀，皮膚缺水導致脫皮是因為臉上角質層干燥脫落，從而引起死皮或者是皮屑。
2、緊繃干癢
皮膚緊繃是皮膚缺水的癥狀，皮膚緊繃是因為皮膚長期處于卻說或者間歇性缺水引起的。臉上的皮膚細胞得不到充足的水分，就會出現(xiàn)皮膚皮膚緊繃、干癢的癥狀。
3、痘印
痘痘肌的妹子需要注意，長痘痘后臉上留下痘印其實也是皮膚缺水的癥狀，這是因為皮膚缺水導致皮膚水油不平衡，缺水的皮膚新陳代謝功能較差，因此痘痘消掉后容易留下難看的痘印。
皮膚缺水的癥狀是什么?在日常生活中妹子們不少聽到皮膚缺水這個字眼，隨著秋季的來臨，皮膚缺水成了妹子們經常掛在嘴邊的一個詞。皮膚缺水的癥狀其實有很多，并不是只有感覺皮膚緊繃、皮膚脫皮就是皮膚缺水，只要有以下任何一點，一定要記得及時給皮膚補充水分。
4、皮膚暗黃
皮膚暗黃也是皮膚缺水的癥狀，這是因為皮膚缺水會引起皮膚細胞老化，新生的皮膚皮膚細胞容易撕去，皮膚沒有修復的功能從而導致皮膚暗黃不通透，也就是我們所看到的皮膚沒有光澤的情況。
5、過敏、長脂肪粒
過敏是皮膚缺水的癥狀，這是因為在皮膚缺水的情況下，皮膚內的堵塞得不到排出，毒素累積在皮下引起皮膚過敏的癥狀。皮膚缺水對護膚品的吸收能力也會大打折扣，皮膚不能完全吸收護膚品內的營養(yǎng)成分，護膚品累積在皮膚的表層，就會形成脂肪粒。
6、毛孔粗大
毛孔粗大是皮膚缺水的癥狀，這是因為皮膚缺水會導致臉上角質不能夠正常的代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質，從而使得皮膚變得粗糙，皮膚粗糙容易造成毛孔堵塞，從而造成毛孔粗大。
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