女人美容護(hù)膚的小竅門
在生活中一些美白小竅門一定要知道，這種小竅門其實(shí)有很多，要是多多的使用、采取這樣的小竅門是會(huì)讓你擁有貌美的容顏、白皙的皮膚。接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了幾個(gè)女人美容護(hù)膚的小竅門，希望對(duì)你有幫助。
女人美容護(hù)膚的小竅門
1、減少使用護(hù)膚品
對(duì)于女性來說，想要擁有白皙的皮膚，護(hù)膚品是少不了的。為此，不少女性的房間有各種各樣的護(hù)膚品。
在出門的時(shí)候，會(huì)花上大把的時(shí)間進(jìn)行護(hù)膚;在睡覺前也會(huì)使用一些進(jìn)行美容。卻不想，這樣的護(hù)膚品對(duì)于短時(shí)的皮膚美白是有幫助的，但是，當(dāng)過度的依賴于護(hù)膚品，會(huì)傷害皮膚。
不說當(dāng)前一些化妝品不合格，單說化妝品中的重金屬，要是過多的在皮膚中積累是會(huì)引起皮膚色素產(chǎn)生，造成皮膚色素沉著、皮膚色素脫失，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)帶來皮膚炎。
化妝品使用過多還有一個(gè)隱患，會(huì)造成皮膚中的毛囊發(fā)生堵塞，造成皮膚呼吸不暢，這樣是非常容易引起黑頭、粉刺、痤瘡的發(fā)生，皮膚毛孔長時(shí)間的不通暢，還會(huì)造成毛囊炎的發(fā)生。
2、使用綠茶沐浴
生活水平的提高，不少人開始享受，泡牛奶浴成了不少女性喜歡做的事情，當(dāng)然，這樣的牛奶浴花費(fèi)還是較高的，在這個(gè)時(shí)候，不妨用綠茶來代替牛奶，綠茶沐浴對(duì)于皮膚也有一定的滋養(yǎng)。
把喝過的綠茶渣，放在浴缸中，加入熱水，這樣的綠茶水，在泡澡的時(shí)候能夠有效的去除皮膚表面的油脂，身上油脂要是過多是會(huì)造成皮膚呼吸不通暢，同時(shí)，對(duì)于爽膚、去角質(zhì)有很好的幫助，從而讓你擁有白皙的皮膚。
3、多喝水
想要擁有白皙的皮膚，喝水是少不了的，通過喝水能夠讓你皮膚更加的細(xì)膩光滑，正如那句俗語說的“女人是水做的”。經(jīng)常喝水的女性往往皮膚會(huì)顯得非常細(xì)膩、光滑。通過喝水能夠有效的滋養(yǎng)皮膚，讓體內(nèi)的細(xì)胞充分的吸收水分，這樣能夠有效的防止身體中黑色素的出現(xiàn)。
以早上來說，在早上起床時(shí)，喝一杯淡鹽水，能夠有效的把前一夜積累在身體中的毒素徹底的排出體外，這樣的毒素要是不能清除，對(duì)于皮膚有很大的影響。而喝水剛好能夠有效的滋養(yǎng)皮膚。
溫度越來越高，走在外面頂著火辣的太陽，皮膚肯定會(huì)受到一些影響，這個(gè)時(shí)候如何做好防曬成了關(guān)鍵的事情。
陽光是造成皮膚老化、造成皮膚斑點(diǎn)的主要因素，即使是溫和的春天，這樣的陽光還是會(huì)傷害到皮膚，更不用說炎熱的夏天了。做好防曬措施可以戴著帽子、穿著防紫外線的衣服，這樣在一定程度上有效的預(yù)防黑色素的產(chǎn)生。皮膚曬不黑、曬不傷，能夠讓皮膚保持潤澤。
對(duì)于一些常年在外奔波的人來說，其皮膚是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如常年在室內(nèi)的人，這是因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€會(huì)不斷的穿透皮膚的表層，造成皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到很大的影響，時(shí)間一長，就會(huì)造成皮膚產(chǎn)生松弛、皺紋，一些微血管也會(huì)產(chǎn)生病變。
以春天來說，光線中紫外線對(duì)于皮膚傷害其實(shí)并不比夏天弱，這是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，全球的臭氧層含量是較低的，紫外線含量明顯增高，進(jìn)而影響到皮膚的代謝，做好防曬措施顯得很有必要。
5、多吃維生素C的食物
而最常見的保護(hù)皮膚的方式無疑還是通過飲食，攝取一些富含維生素C的食物對(duì)于皮膚美白是非常好的。
身體的保健離不開維生素C，吃維生素C食物能夠很好的參與到身體新陳代謝中，維生素C是健康身體中一種不可缺少的有機(jī)化合物。
就美白皮膚來說，維生素C能夠很好的中斷身體中黑色素的生成，吸收足夠多的維生素C，對(duì)于促進(jìn)新陳代謝有很好的幫助，促進(jìn)排毒養(yǎng)顏，減少了自由基的產(chǎn)生。
同時(shí)，吃富含維生素C的時(shí)候，對(duì)于防治缺鐵性貧血癥是有幫助，血液中的血紅蛋白能夠和鐵元素相結(jié)合，在這結(jié)合的過程中促進(jìn)鐵元素的吸收，有利于鐵元素貯存在身體中。
另外，就是在吃富含維生素C食物的時(shí)候，能夠有效的保護(hù)肝臟，肝臟發(fā)生的一系列反應(yīng)和酶是有關(guān)系的，維生素C能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的再生、肝糖原的合成，使得肝臟細(xì)胞抵抗病毒的能力進(jìn)一步的增強(qiáng)，從而能夠有效的預(yù)防毒素侵害身體。
富含維生素C的食物有很多，例如，蘋果、葡萄、橘子等，不妨多吃。
護(hù)膚的正確步驟
STEP1
從雙頰由內(nèi)而外的慢慢擦拭，前提是一定要輕輕的。
將化妝棉徹底浸濕，從兩頰開始由內(nèi)至外擦拭皮膚，可以起到軟化角質(zhì)的作用，讓你的后續(xù)保養(yǎng)更加有效，將爽膚水的成分滲透肌膚，給予肌膚第一道保養(yǎng)。
STEP2
額頭部位以螺旋式的涂擦法。
臉上的皮膚是不一樣的，額頭的位置有些MM出油較多，就可以用螺旋式輕輕擦拭，但手法不要過重，避免產(chǎn)生細(xì)紋，不僅能分區(qū)域保養(yǎng)肌膚，還能清潔肌膚上的老化角質(zhì)。
STEP3
容易忽略的耳際處也要加強(qiáng)。
在潔面的步驟時(shí)，很多MM都會(huì)忽略發(fā)際、耳際的位置，這樣會(huì)使污漬積累，長期未能及時(shí)清理，就會(huì)造成膚色不均等問題，在用爽膚水的時(shí)候后，要輕輕帶過這樣才能起到再次清潔的效果。
STEP4
脖子部位也要加強(qiáng)美白保養(yǎng)。
很多MM臉上和脖子的膚色相差很多，所以不要忽略脖子的護(hù)理，脖子沒能保養(yǎng)好就會(huì)暴露出你的年齡哦!在涂抹爽膚水的時(shí)候，要和臉部一樣同步進(jìn)行，你的脖子和臉部就不會(huì)產(chǎn)生色差了。
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