女性夏季護(hù)膚技巧
夏季天氣悶熱,人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加,容易對(duì)皮膚造成損害。因此,夏季肌膚護(hù)理要特別重視,那么,女性夏季如何護(hù)膚呢?今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹女性夏季護(hù)膚技巧,一起來看一下吧!
女性夏季護(hù)膚技巧
1、清潔
很多女士對(duì)清潔步驟不夠重視,經(jīng)常使用堿性過大或清潔力過強(qiáng)、不適合夏季皮膚特點(diǎn)的清潔類產(chǎn)品,這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚,還會(huì)損傷皮脂膜。
所以在夏季恰如其分地清潔是護(hù)膚的重要前提,而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。
2、調(diào)理
調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水等,在四季護(hù)膚中都十分重要,在夏季我們應(yīng)順應(yīng)此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側(cè)重于平衡、補(bǔ)水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。
3、美白
紫外線易令肌膚變黃、變黑,造成色素沉著,色斑加重,水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無(wú)負(fù)擔(dān)的護(hù)膚感受,因此同時(shí)具有美白、補(bǔ)水、營(yíng)養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜,最適合夏季的皮膚護(hù)理。
4、防曬
防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑。
防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品,化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點(diǎn)是會(huì)導(dǎo)致皮膚老化,部分人產(chǎn)生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護(hù)且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品,當(dāng)然是理想的選擇。
5、抗氧化修復(fù)
除使用具抗氧化功能的基礎(chǔ)護(hù)膚品外,定期使用具有抗氧化和修復(fù)功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法。
面貼使用簡(jiǎn)單,效果出眾,特別是日曬后馬上使用,肌膚能獲得即時(shí)的改善效果。
6、溫水洗澡
這是夏季護(hù)膚最好的辦法。要堅(jiān)持每天至少洗一次澡。洗澡時(shí),使皮膚徹底清潔,然后用涼水沐浴8-10分鐘。洗完澡后,用毛巾使勁擦干全身,然后再涂上薄薄的一層營(yíng)養(yǎng)液,讓皮膚吸收。面部皮脂腺豐富的部位,還可加用面膜來清洗,這樣不僅有效地去除皮膚污垢,還能使肌膚潤(rùn)澤。
7、采用藥浴
用香薷、馬齒莧、海桐皮各30克,薄荷10克,放入開水中浸泡,去渣后洗浴,讓其在身上自然晾干。此法可起到殺菌、止癢、消炎的作用,使皮膚得到疏通,富于彈性,光滑而細(xì)膩。
按摩前用溫水洗凈汗水和污垢,可使皮膚活躍,抵抗力增加。
9、避免日曬
注意營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也是夏季護(hù)膚不可缺少的。幾乎所有美容專家都不主張夏天化妝,更不主張濃妝。這是因?yàn)?,皮膚分泌的皮脂本身就是最好的潤(rùn)膚物質(zhì)。
10、穿透氣,柔軟的鞋子和衣服,盡可能穿透氣性良好的薄棉襪子和鞋子,此外,經(jīng)常換鞋也很重要。
11、不佩戴金屬首飾。
12、不亂用化妝品。
孕婦夏季護(hù)膚小常識(shí)
1.清潔皮膚
清潔是孕期護(hù)膚的第一要?jiǎng)?wù),敏感的肌膚需要干凈和清潔。洗臉的產(chǎn)品要選用溫和性質(zhì)的,如大米、豆乳等類型就屬于安全、原生態(tài)的產(chǎn)品。
2.控痘
有的準(zhǔn)媽媽臉上容易長(zhǎng)痘,而市場(chǎng)上的抗痘產(chǎn)品基本都含有激素,對(duì)孕婦來說刺激性過大。因此,要選擇天然溫和的祛痘產(chǎn)品來調(diào)養(yǎng)。
3.抗干
孕婦的肌膚特別容易干燥,因?yàn)?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/huaiyun/' target='_blank'>懷孕期間皮膚的角質(zhì)層會(huì)增厚。干燥的肌膚需要“喝水”,準(zhǔn)媽媽要準(zhǔn)備天然的保濕產(chǎn)品。
4.防斑
有調(diào)查顯示,30%的孕婦在生完寶寶后會(huì)長(zhǎng)出妊娠斑,如果隨意使用含鉛含汞的祛斑產(chǎn)品很可能會(huì)給寶寶造成傷害。因此,準(zhǔn)媽媽在孕期做好防曬工作,保持愉快心情,斑點(diǎn)自然就不會(huì)出來。
5.防曬
孕期的皮膚對(duì)紫外線特別敏感,倘若在此時(shí)不注意防曬,產(chǎn)后極易長(zhǎng)斑。建議選擇刺激性小的防曬產(chǎn)品(以二氧化鈦、氧化鋅為主成分),以物理防曬為主。
6.防妊娠紋
妊娠紋的產(chǎn)生主要是由于孕期荷爾蒙的影響,腹部隆起使肌膚的彈力纖維以及膠原纖維損傷或斷裂也有影響。而孕婦使用含蘋果籽提取物、橄欖油等成分的護(hù)膚品對(duì)妊娠紋的防護(hù)很有效。
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